ポテサラサンドでした〜。楽そうに見えて、案外手間かかるんだよねぇ…。フィレオフィッシュとかハンバーガーの方が全然楽。
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麺が続きますが缶詰を使ったクリーム系パスタでした〜。鮭とマッシュルーム、キャベツを入れたクリームパスタ。
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焼きそばでした〜
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フライパンに入れたタイミングでは何を作るか決めてないんです、傷みそうな奴を出しただけで。なんだろうこの料理、スパイシーうま煮とかかなぁ。芽キャベツが美味しいー
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夕飯はサーモンソテーとマッシュルームのインド系カレーです。お手軽〜(瓶詰めのルーを焼いた鮭とマッシュルームの上からかけひと煮立ちさせるだけなので)
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今日は巻き寿司にしましたー。2人分にしては少し多すぎましたが食い切った(3合です😂
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本当はネギサーモン巻用の具材なんですが、もう巻くのが面倒で丼に(汗)。

自炊しか無いので、どうしてもレパートリーが広がらないー。
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最初、デブになる食い方しようかと思ったけど、自重しました😂

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昼飯〜。トムヤムラーメンです。海老団子と枝豆🫛を入れて。
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サーモンを小麦粉で揚げてフィレオフィッシュに。

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特売で20枚程まとめ買いした350円位の冷凍ほうれん草ピザ、そのまま出すと少し寂しいので、アスパラと玉ねぎを湯通しして、ジェノベーゼと追いチーズでカロリー嵩増し😁
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収穫でーす。
冷蔵庫に根のままジップロックにつけておくと余裕で1月弱は保つんですよー

味噌カツのタレが一人分だけ余ってたのでお昼にサクッとｗ
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昼は焼き立てチーズパン、夜はサーモン丼でした〜。

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昼はナポリタンでした〜
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昨日は2個づつ(自分は実質2個半)で腹いっぱい過ぎて死にそうになったので今日は1個半づつ。味噌チキンカツバーガーと娘のリクで昨日と同じサルサバーガー。味噌カツソースはオリジナル。安いテリヤキソースに砂糖と味噌󠄀、和だしとスリラチャソース。
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手抜き素麺ー。チキン出汁と醤油、お酒、お酢、砂糖少しに玉ねぎとニラ、冷凍海老団子。5分でできるので楽できて良いですよ!
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今夜は昼にパンを焼いたので、久しぶりにチキンバーガーでした〜各自2つは多すぎかも…でも一個だと物足りないんですよｗ
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昨夜はバターチキン改めチキンなくって合い挽き肉で〜
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チャーハンと餃子でした〜

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チキンナゲットだけでは寂しかったんでカスタム中華丼風にー

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今日はイースターでディナーにお呼ばれでした〜

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夕飯はジェノベーゼパスタでした〜

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お昼は目玉焼きサンドでした〜ベーコンも底に入ってウマウマ😄

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その後でジェノベーゼを練り込んだパンも作ってみた。ただ続けてケーキミックスから魔改造ケーキを作ろうとして2次発酵中のパンがオーブンにあるのを忘れ火を入れてしまいました泣。膨らみ少なっｗ。ケーキはうまくいけたっぽい。卵減らしてクリームチーズを入れてみたｗ

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室内水耕のバジルが育ちすぎ間引く必要があり、ジェノベーゼを作ってみました〜

生姜焼き定食でした〜極力洗う皿を少なくするためにいつもプレート笑

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ベランダにウッドペッカーが来るんですよ😁

大根おろしとポン酢+唐揚げディナーです。飯盛りすぎた😁

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昨日はバターチキンでした〜楽ちん〜
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