a dog is sitting in front of a sign that says " heat wave " ALT: a dog is sitting in front of a sign that says " heat wave "

Pero que temperatura es esta en abril, dejen algo para el verano

Justo, el último día lo quiero para repasar todo lo que me haya notado flojo. Un completo, que además en finde tengo más tiempo

Justo estaba planteando algo así, un mix. Aunque tengo que plantearmelo porque no todas las semanas puedo 4 días, así que quizá me toca ir ajustándolo.

Es un rollo tener que ir probando entre rutinas porque siento que pierdo el tiempo 😮‍💨. Por poder puedo hacer varias, pero solo por saber si era recomendable trabajar por grupos o full body por "efectividad"

De hecho el tiempo que puedo dedicarle por semanas es de 3/4 días , más no. Me daba cosa meterme en un full body y que se quedase corto. Lo de grupos es verdad que mal mal no me va, pero era sobretodo desconocimiento sobre cuál es mejor

a cat lifting a dumbbell with the words rule 811 go jim written below it ALT: a cat lifting a dumbbell with the words rule 811 go jim written below it

Tengo una pregunta para los gymrats: actualmente hago una rutina en la que trabajo grupos musculares por dia, pero dicen que la rutina full body es más efectiva. Opiniones? Experiencias? Consejos? Limosnas?

Que la gente deje de hablarme que no me he tomado aún el segundo café porfaplis

a black and white photo of a woman crying with her eyes closed . ALT: a black and white photo of a woman crying with her eyes closed .

Como que Katy perry va a sacar un directors cut de "the one that got away"?!? Pero que clase de bioterrorismo es este hacia mi persona

Eso al menos es más factible jaja

Me encanta que la mayoría de las soluciones a los problemas de salud sea:
✨✨DUERME MEJOR✨✨
Cariño ojalá, eso no depende de nosotros. Como si dormir 9h fuese posible hoy en día

Yo siempre digo que cuando hablen conmigo piensen que soy así

a close up of a woman 's face with a smile on her face ALT: a close up of a woman 's face with a smile on her face

Yo fingiendo que se la diferencia entre leucocitos y linfocitos

a cartoon of a boy and a monster with mashed written in the corner ALT: a cartoon of a boy and a monster with mashed written in the corner

A mí solo había una trama que me interesaba y no sucedió

Que no sepa esas cosas cuando tengo un historial médico del tamaño del quijote, tiene delito. Y que vivo con un enfermero xD

a gazelle is standing next to a bowl of popcorn ALT: a gazelle is standing next to a bowl of popcorn

Más más mas

a cat is sitting down with its mouth open and looking at the camera . ALT: a cat is sitting down with its mouth open and looking at the camera .

QUÉ ES UN AINE

a man in a tuxedo and bow tie is clapping his hands and smiling . ALT: a man in a tuxedo and bow tie is clapping his hands and smiling .

Lo del BOTW aplaudo hasta con las orejas, al igual que su secuela. Madre mía

Lo de la gente en el Tomodachi creando el Primark y el boyberry es una cosa..

Por ahora lo que tengo es una jornada bien rica de trabajo sentado hasta la tarde jaja

Con voltadol porfi 🥹

a cartoon shows a doctor examining a patient 's back and groaning ALT: a cartoon shows a doctor examining a patient 's back and groaning

En la ruleta de la vida de "vamos a ver qué duele hoy " me ha salido lumbares

sailor moon is holding a fan in her hand while standing next to two other girls in a cartoon . ALT: sailor moon is holding a fan in her hand while standing next to two other girls in a cartoon .

Te doy fav de motivación pero me temo que no voy, hoy ya me ha tocado gym JAJAJ

O quizá no ir tan temprano sino a media mañana, estoy peinando distintos horarios jajaj

Más que el peso , es el movimiento en si lo que hace que mis intestinos se pongan a trabajar xD estoy intentando meterlo en fin de semana que puedo ir más ligero jaja

a picture of a wolf with the words hii i 'm wolf ALT: a picture of a wolf with the words hii i 'm wolf

Tengo un problema: nunca hago pierna en el gym porque soy alguien de problemas de estómago always y creedme que nadie quiere estar cerca de un furro gastrointestinalmente problemático

Hacienda preveo que me va a dar por culo meses, tengo mala sensación jajaja

A pencil sketch of an anthropomorphic wolf with a long snout and curved ears at end in a point. He is wearing torn shorts. Large and very hairy, he scowls and begins to raise a large, clawed hand toward the invisible clothing display table in front of him. He saw those shorts first.

POV: You both reach for the only pair of shorts in your size in the clearance section

Ahora que lo he terminado, va a estar en mi top de juegos recomendados. Es una maravilla