身体を鍛える目的は昨日書いたけど、目的達成したら、出来たら格闘技を習いに行ってみようかなって思い始めてる。杉本佐一みたいになりたいので出来たら柔道に挑戦してみたいな。

デフォルトのサドルは硬いのもそうだけどサスペンションがないっぽいので、地面からの衝撃がダイレクトに伝わるようになっててダメ。せめて柔らかい素材にするか、サスペンションつけてよ…。

それら全てをやってダメそうなら、体重が重いっていうのも原因のひとつかと思うのでもう少し痩せてから乗るのも手だと思ってる。

自転車買って２日目にして、サドルをカスタムしてみることにした。レンチがあれば交換はそこまで難しくないとあったので快適な走行のために少しだけ投資する。股間の痛みは初心者なら誰しも感じるものらしいので、できる対策を調べたら色々あったので出来れば全てやってみる。

ひっさびさの自転車漕ぎで足全体にストレッチパワー（主に乳酸）が溜まっているのを感じる。疲労がMAXだし、軽く地獄は見たけど、また長距離移動にチャレンジしたいってなってるので多分マゾの素質がある。

自転車買って、十数キロの道のりを走ってきた。軽く地獄を見て逝きかけたくらいなので平気。サドルが硬過ぎて股間が爆発するかと思った。必要な技術と必要な装備を理解したので次はもう少し上手くやれそう。

散歩で気をつけてるのが、川沿いを歩かないという事。
熊は川を伝ってやってくると言うし、なるべく自然や山や川を避けてる。

歩き過ぎなせいか足裏に赤い斑点みたいなのが出来てる。歩くとちょっと痛いし、風呂入ると少ししみる。

最近SNS見る時間がかなり減ったし、今日大した用事もなかったというのに絵を描いていないということはサボっているということ！

今日2時間ほどで歩いた距離は14kmとスマホに表示されていたので、平均時速７km程で歩いていた計算になるし、なんなら坂道もあったので平坦な道ならそれ以上に速度が出てる可能性もある。そら足裏もボロボロになるわけだわ。

内容の面白さ的におじゃる丸といい勝負って兄弟は言ってたけど、おじゃる丸に失礼で草。

寝る前に兄弟に勧めて貰ったパペットスンスンの動画を見てる。見た動画の尺の分だけ人生損してる気がするし、そのせいかいい感じで眠くなるな。

おやスンミ

散歩と考え事の相性が良いので脳がぐりんぐりん動いているのを感じる。

下半身は引き締まってきたのに、上半身に締まりがないので筋トレも始めようかと。自重メニューにするつもりなのでちょっと道具とプロテイン買いたい。

おはようございます🌞
今日は早起きして二時間歩きました。一万三千歩でした。

散歩中、キジやら鳩やら色々鳥を見る。今日の朝4時半に散歩に出たのにヒバリがすでに鳴いててびっくりした。

弘前城の桜の満開は今週の金曜日くらいらしい。土日は地元の人で混むだろうな。

今日で散歩を続けて半月くらいかな。今のところ良い効果しかないのでやめる理由がない。ワークマンで運動靴を買ったら良さげだったので明日歩くのが楽しみ。

足がまだ脂肪が多いのに刃牙みたいになってきた。さらに痩せてカットが出て来たらどんな感じになるんだろう。

色々やらなければならないことやってると一日が過ぎていっていますが、絵を描く意思はちゃんとあるので、何描こうかなって考えを毎日持っております。特に散歩中や移動中沢山考えています。

体力がすごくついているのを感じる。十代ほどではないけど、二十代前半くらいの体力に戻ったかも。

今日は朝歩いて午前中も午後も買い物に行っていたので15000歩歩いた。

行ったことなくて行きたい県が割とある。福井県の鯖江や岡山の倉敷に行ってみたい。鯖江でオーダーのメガネを作りたいし、倉敷でたっかいデニムパンツが買いたい。

弱点も確かにある人ではあるので、自分的にもいただけないなって思うところはあるけど、一緒に居て楽しい人ではある。兄の奥さんも自分に対して優しい人だし、兄弟が居てくれてだいぶありがたい気持ちでいる。

兄はしごできだったので、前はいいとこ勤めててお給料も結構貰ってた。だから当時独り身だった兄とご飯行った時、自分も少し出してたけど、お金ほぼ出してくれてた。
顔も良く、気前もよく、気遣いも出来るのでモテてただろうなって思う。今考えたら自分が連れて行って貰ってたお店も女の子と一緒に行ってたんたべなあと思うなどした。

主線無しの絵は我の得意とするところ。

ちょっとこのコンテスト気になってたので参加したいなあ。

最近気難しい話や小難しい話ばかりしてたので、中身無い話や面白いと思った話をいっぱいしたいなって思ってる。

ほぼほぼ兄が都会に住んでた時に遊びに行った思い出が美味しいもの食べに行った思い出ばっかり。おしゃれな創作中華とか立ち食い寿司屋とかバーとか一緒に行ったなあって思った。