27日→前日夜の食事で食あたり。1日中絶食（夜にポカリを飲めたぐらい）
28日→昼夜ともにおかゆのみ。水は飲めるようになった
29日→調子が戻ったと思ったので、水炊き鍋とお酒
30日→酷い胃もたれで頭を抱える（今ここ）

アルコール飲んだら、重力増したかってぐらい寝てる時の体が重くてびっくりした

あーーーーー疲れた

私が思慮に欠けておりました、能力が低いためにご迷惑をおかけしまして大変申し訳ございませんというフリをしていきましょうね

本音など職場で言うものではないということを改めて認識した。あれはトラップだ

Twitterが落ちてるみたいですねー（と言って久々にここに来る）

◤◢◤🗳️ 参院選2025🗳️ ◢◤◢

7月20日（日）20:00から！

JRN開票特別番組
「参院選2025
＜物価高・少子化・分極化＞
～この選択は何を変えるのか？
少数与党に下される審判は」

www.tbsradio.jp/c/sangiin/ #ss954

いい加減に不要な服を処分しようと思いながらこんな時期に…orz

音楽の金曜日 ～あなたとミュージックプレゼント～　「臼井ミトン with 中條卓＋沼澤尚 スペシャル LIVE」 YouTube video by TBSラジオ公式

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#音楽の金曜日 #金曜ボイスログ #臼井ミトン #SHURE

体がだるくて起き上がれない

お酒は好きだけど、別にあなた達と飲みたいわけではない、と言うのをぐっとこらえてアルカイックスマイルを浮かべた先週金曜日の夜

眠い。とても眠い。

結婚でもするのかしら…？

睡眠浅かったせいで今頃眠い…

学生時代に苦手だった人から絡まれる夢を見てしまって、寝起きなのにぐったり…

そろそろメガネを変えた方がいいのかもしれない…というかレンズを入れ替える時期に来てるのかもしれない。

今日も実測30分だけプレイ。筋肉に効くというよりも、ものすごく汗をかくのでむくみには効いていそう。
　#リングフィットアドベンチャー

2025年5月8日（木）19:00～20:00 | 荻上チキ・Session (3) | TBSラジオ | radiko 「知る→わかる→動かす」というコンセプトを引き継ぎ、荻上が提唱する「自由で寛容な社会をつくるために、良質な議論と適切な情報を共有する“場”」としてのラジオの可能性を追求。 企業に求められる社会的責任の高

【特集】
「動物園とは何か？　その役割と課題」

🔵 動物園の役割とは？
🔵 動物の「ストレス行動」にはどんなものがある？
🔵 日本の動物園の入園料は安すぎる？

▼ゲスト
佐渡友陽一さん（帝京科学大学・准教授）

radiko.jp/share/?sid=T... #ss954

しばらく放置していたリングフィットアドベンチャーを再起動………したら、よりにもよってドラゴ戦の手前で止まっていたので、いきなり高負荷の運動する羽目になり、めでたく背中と二の腕が筋肉痛に。ただ、ジム通いのおかげかスクワットはそこそこ回数を重ねてもそこまで負荷には感じなかったので、継続は力なりという感じ。
#リングフィットアドベンチャー

マジで仕事したくない

出社したら上司がオフィスにある布団で寝込んでいたという訳の分からない夢を見た。疲労感がすごい。

貧血で全然頭が回らないが、やらなければいけないことは山盛り

転職意欲がまたあがってしまった

春うらら

感じ悪かったなで終わらせずに、他山の石としましょうね＞私

要望を押し返した時に、「はいはい」みたいな逆ギレ風味だったのも余計後味悪かったんだよな…。
うっかりは誰にでもあるし、それだけだったらこっちだって責めたりもしないけど、他人に工数押し付けないで、責任者はちゃんと責任取ろうよ…。

0-100とまではいわないけれど、10-90ぐらいで相手に落ち度がある案件で、その落ち度のために発生した追加工数をしれっとこちらに押し付けてこようとしたので、さすがに呆れたし、丁重に押し返させていただいた。
基本的にはお互い様だと思っているから、普段はこっちで対応しただろうけど、今回のはさすがに不誠実ではないの…という感じだったな…。
疲れた…。

朝から真面目に仕事したので目がしょぼしょぼする

冬物のダウンやコートやらをいつクリーニングに出すべきか…

#StPatricksDay

色々とモヤモヤすることがありそして仕事は進まない。むーー