2026.4.22：食事管理115日目／今日は代休／パイプオルガンコンサート｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭り継続中（PENTAXQ＋01）。これちょっとボケてるけど、ここで供養しよう。大分終わりが見えてきたよ。 今朝の体重は 　前日比△0.1キロ、開始後▲2.0キロであった。良かった、踏みとどまれた。やはり食べるものは最低限気をつけたのが良かった。昨日はお昼が悔やまれるなぁ。 今日は休みだけどやること沢山 　まずは朝、かかりつけ医の...

190日目！
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2026.4.21：食事管理114日目／疲れて呑んじゃった｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭り継続中（PENTAXQ＋01）。花といえば私はサブスクで2週に一度花が届くようにしているのだけど、暖かくなってきたからか、お花が2週間は持たなくなってきた。 今朝の体重は 　前日比▲0.1キロ、開始後▲2.1キロであった。落ちにくい時期なので変に失望せず、粛々と。 半年に1回の受診 　ちょいと大きめの子宮筋腫があるので、半年に...

189日目
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2026.4.20：食事管理113日目／いい加減あすけん復帰します｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭り継続中（PENTAXQ＋01）。たくさん撮った甲斐があったよ。それにしても最近Instagramの更新してないな…。 今朝の体重は 　前日比△0.4キロ、開始後▲2.0キロであった。バイオリズム的に増える時期になったのであろうが、そうはいってもこれは宜しくない。そろそろあすけん復帰しないと（体重だけは記録してるんだけどね）。 午...

188日目
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2026.4.19：家のことをする日／あすけんはまだ休むよ｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭りを再開（PENTAXQ＋01）。花単体で藁があまり入っていないものは今月末より前に終わる・・・と思う。 今朝の体重は 　前々日比△0.2キロ、開始後▲2.4キロであった。昨日はお酒はまあまあ飲んだけど、夜にあまり食べなかったのが良かったのであろう。歩数も14819歩だったみたいだし。 　今日も食材処理をしたいと思っているので、食事...

187日目
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そうなんですよ、だから昨日は福島行こうかと思っていたんですが、色々うまくいかなくてですね・・・。お気をつけていってらっしゃいませノシ

2026.4.18：読書と御船印のためのおでかけ｜mai1862 今日は計測も含めてあすけんお休み 　朝が早くて睡眠時間が短いので、計測数値が当てにならない。また今日は朝から晩まで外出なので記録も大変だ。 朝6時台からおでかけ／移動中は読書が捗る 　今日は本を読むために沢山移動をする、というわけのわからないおでかけをするのだが、移動中って読書捗らない？私だけ？仕事柄読みたい本がちょっと溜まっていたりもするのですよ。 　そこでせっかくの代休だしふらっとお出か...

186日目
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2026.4.17：本当に簡単な日記｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭り継続中（PENTAXQ＋01）。まだまだあるよとはいいつつ、折り返しは過ぎているので、次は何にしようかなと考えている。 今朝の体重は 　前日比▲0.2キロ、開始後▲2.6キロであった。おそらく昨日は朝昼のカロリーを低く収めることができたので、夜少々はっちゃけても大丈夫だったということなのかもしれない。 久々の出張／自宅で家事 ...

185日目
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前回何食べたかを確認できたので、安心して明日行こうと思う

2026.4.16：あすけんの休みが続いているけど裏で少しは管理していたり｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭り継続中。PENTAXQで撮った写真（スマホでも撮ってる）の中で藁が映り込みすぎてないやつ片っ端からピックアップして上げてるのだけどまだまだあるよ。それだけ沢山の牡丹が展示されていたし、凄く良かった。 今朝の体重は／あすけん休みが続いている件 　前日比▲0.2キロ、開始後▲2.4キロであった。 　あすけんの休みが続いているのだけど、...

184日目
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2026.4.15：あすけんお休み／冷蔵庫在庫処理／なんかシャキシャキ動けない｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭りはまだまだ続くよ（PENTAXQ＋01）。最近自宅に飾る花やXのフォロワーがシェアしてくれる写真以外はあまり花を愛でていない。また庭園に行きたいものだねぇ。 今朝の体重は 　前日比△0.1キロ、開始後▲2.2キロであった。なんというか、これだけ飲んだくれているのに謎の安定感。こういう時期にもっとストイックにダイエットすれば体重落ち...

183日目
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頭痛いー　急に飛んでくるものの対応が多いー

やってもやっても仕事が湧いてくる　なんだこれ
でもジムに行ってやる

2026.4.14：あすけんお休み／だらけた夜｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭りを再開（PENTAXQ＋01）。お花はいいよね。 今朝の体重は 　前日比▲0.2キロ、開始後▲2.3キロであった。下がっている。なぜ…。まあお通じがめっちゃ良かったからかな。 午前出勤午後リモートからの鍼灸整骨院 　午前は出勤しないといけない仕事、午後はオンラインばかりで自宅対応した方がいい仕事だったのでお昼に猛然と歩いて帰宅...

182日目
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2026.4.13：食事管理112日目／午前ちょっとおでかけ／飲み会｜mai1862 本日の少し記事に関係ある一枚 　2月にホテルニューグランドに宿泊した際、部屋から撮ったシーバスZERO（黄色いの）である。今日はシーバスに乗るので過去撮ったシーバスの写真にした（SONYα700＋MINOLTA25-58）。 今朝の体重は 　前日比±ゼロ、開始後▲2.1キロであった。計測時間がいつもより早く、昨日それなりに食べたのでまあいい結果だと思う。 仕事の合間におでかけ 　朝仕事し...

181日目
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ねむい　あまりにねむい

昨日はレディクリスタルの陸＋クルーズプラン執行したよ

わかる

2026.4.12：あすけんお休み／レディクリスタル陸＋クルーズランチプラン｜mai1862 今朝の体重は 　前日比△0.3キロ、開始後▲2.1キロであった。あれだけ飲んでこれで済んだのは昨日の日記にも書いている通り、昼食まではかなり制限したこと（茶話会でお菓子を食べることがわかっていたので）、歩数が10000歩を超えて運動量が確保できていたからであろう。 二日酔いに近い状態で遅い朝 　早めに起きて家事をしたいような気もしたが、明日も代休なのでまあいいかということでゆっくり起きた。今...

180日目！
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ほんとだ

2026.4.11：食事管理急遽中止／何度も言うけど土曜は勤務日／飲み会発生｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭り継続中（PENTAXQ＋01）。この牡丹は枯れてるんじゃなくてこういう形なんだそうで。 今朝の体重は 　前日比▲0.3キロ、開始後▲2.4キロであった。順調といえば順調。意味不明に泊りや会食が多かった3月の前、2月後半のアベレージに戻った感じなので、ここからまた軌道に乗せていきたい。 今日は出勤が必要なお仕事からのイベント 　...

179日目
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177日目
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2026.4.8：食事管理110日目／出張／謎に落ちてる体重｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月の上野東照宮ぼたん苑祭り継続中（PENTAXQ＋01）。藁被ってないものをまずは全部上げ切ろうと思う。（流石に藁被ってるのは季節感なさすぎのでInstagramに上げようかな） 今朝の体重は 　前日比▲0.2キロ、開始後▲2.8キロであった。何故？増える心当たりしかなかったが？まあ今月7日間のうち5日間は食事の記録はつけているからその効果ということに…する…？...

176日目
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2026.4.7：食事管理109日目／職場で仕事／思いがけぬ会食／ネット復旧｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　1月に行った上野東照宮ぼたん苑祭りが続いている（PENTAXQ＋01）。今月これだけで乗り切れそうな気がしないでもない。 今朝の体重は 　前日比▲0.4キロ、開始後▲2.6キロであった。戻った戻った。良かった。おそらくバイオリズム的に体重落ちる時期なので、ここでベースラインをもう少し下げたい。 ネットは復旧せず／機器の問題じゃなかった 　テザリング生活が続いて...

175日目
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2026.4.5：あすけんお休み／部屋を綺麗に／母お泊り｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　今年の1月にフォロワーさんと上野東照宮のぼたん苑に行った際の写真である（PENTAXQ＋01）。花の時期が違うしどうしようかと思っていたが、この日の写真は沢山あるので気にせずどんどん出して行こうと思う。 今朝の体重は 　前日比±ゼロ、開始後▲2.6キロであった。昨日動けなかった割には結局３食食べて、カロリーも制限ギリギリだったので増えているかなと思っていた。今日は...

昨日上げそびれた173日目
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2026.4.6：あすけんお休み／母を見送る／休みだけど仕事／自宅のネット環境が…｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　今日も1月に行った上野東照宮ぼたん苑で撮った一枚である（PENTAXQ＋01）。どんどん上げるよー。 今朝の体重は 　前日比△0.4キロ、開始後▲2.2キロであった。お酒に外食に、だったのでこの程度で済んで何より。今日は日中の予定がどうなるかわからないのであすけんはお休みにしておく。 休日だけど仕事しないと 　この時期は本当に仕事が終わらないので今日は午後は仕...

174日目
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2026.4.4：食事管理108日目／体重落ちる／職場の式典｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　2024年のGWに帰省した際、実家に咲いていたモッコウバラの写真である（PENTAXQ＋01）。これくらい晴れて欲しかったなぁ。 今朝の体重は 　前日比▲0.7キロ、開始後▲2.6キロであった。急に下がった。今月に入って外食がゼロではないものの、会食が今のところないからであろう。 職場の式典 　職場でのイベントだったので皆さんちゃんとした格好で運営の手伝いをし...

172日目
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2026.4.3：食事管理107日目／デジタル断捨離／未来のおしごと｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　2024年6月に、札幌出張の帰りに函館に立ち寄り、フォロワーさんに摩周丸に連れて行って貰い、そこから撮った1枚である（PENTAXQ＋02）。今年も函館に行きたいな。 今朝の体重は 　前日比△0.2キロ、開始後▲1.9キロであった。まあ仕方ないか。明日はどうかな。 朝は必要に駆られてデジタル断捨離 　Evernoteというソフトを使っているのだが、料金の改定・...

171日目
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＞RP
私も二便に乗ってみたい

上り2便の良さを知ってしまった

2026.4.2：食事管理106日目／出張｜mai1862 本日の記事に関係ない一枚 　2月にホテルニューグランドに宿泊した際、部屋から撮ったシーバスである。もうあのお出かけが遠い昔に感じる…最近なのに。 今朝の体重は 　前日比▲0.3キロ、開始後▲2.1キロであった。昨日は酒も飲んでいないので、浮腫みが取れたのであろう。あと今朝の計測時間がいつもよりかなり早かったことなどを考えると、とてもいい数値である。 今日は出張 　高速バスでどんぶらこであ...

170日目！
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