Sportlich war 2025 einfach so ein scheiß Jahr. 🙃
#Drachenfitness

Noch 2 Wochen dann ist wieder Zeit für die Bewertung meines Fortschritts und einen neuen Trainingsplan. 😄
Jetzt wo ich wirklich wieder regelmäßig gehe verfliegen die 3 Monate so schnell.
Außerdem noch 2 Trainingstage und ich habe meine Gesamttrainingstage aus 2025 überholt. 😅
#Drachenfitness

Und auf ein neues. 💪🥵💪🥵💪
Mal gucken ab nächste Woche wird es schwieriger regelmäßig meine 2x die Woche zu gehen, weil so viele andere Termine im Mai rein kommen. 🙃

#Drachenfitness

Ich speichere es mir mal ab. Die Woche hab ich zu viel drumrum.

Man muss halt sagen alle anderen Vorträge, die ich diese Woche schon nebenbei geschaut habe waren richtig gut und informativ. Das war jetzt so der erste griff ins Klo.

noch irgendwie was interessantes. Aber hey, ich weiß jetzt wie man ein Gehaltskonto eröffnet und dass man sich über die Verschiedenen Konditionen im Internet informieren kann.
Danke dafür 😂

war dann die erste Frage, wie man denn am Besten für die Rente vorsorgt.
Die Fachantwort: Jeden Monat etwas sparen.
Fertig. Nur das, immer noch kein Hinweis auf möglichkeiten wie Aktien und so.
Völlig unnütze 45min.
Immerhin habe ich nebenbei gearbeitet, hatte ja gehofft, im Frageteil kommt

Heute gab es einen Vortrag mit dem vielversprechenden Namen "Finanziell entspannt - so stellst du dich sicher auf".
Was man so erwartet hat, ETFs ggf Tipps wegen Rente.
Was wir bekommen haben: Wie funktioniert ein Girokonto bzw. Kreditkarte, was ist ein Girokonto bzw. Kreditkarte?
Im Frage teil

Sooo, aus Gründen ein kleiner Rentenversicherungs-Primer:
Die gesetzliche RV funktioniert im Umlageverfahren. Eure Beiträge werden also nicht irgendwo hingelegt, sondern SOFORT an die Rentner ausgeschüttet. Dafür bekommt ihr Rentenpunkte, das sind Anteile an den Ausschüttungen, die nach

Oben zwei Zeichnungen, jeweils eine Figur die auf einem Stuhl vor einem Tisch mit Monitor sitzt. Dabei ist die Linke Zeichnung, wegen ungesunder Haltung, mit Wrong beschriftet und die linke, welche die empfohlene Haltung zeigt mit Right. Darunter eine Katze die auf einen Stuhl lümmelt und hab runterhängt, über der steht „Me“.

#Mood #Symbolbild #Netzfund

Heute Abend ist wieder gute Sternschnuppenzeit!
Ein freier Blick in Richtung Südwesten wird helfen!

Dramaturgie durch dunkle Szenen in ehren. Aber bei Handmaids Tale ist mein Bild die halbe Zeit so dunkel, dass es eher ein Hörbuch ist o.O

Kanzler Merz geht auf die Deutschen los : „Wir sind ein bisschen zu bequem geworden“

Weißt Du, was bequem ist, Friedrich? Sich dreist, satt und selbstgefällig hinstellen, die Leute beschimpfen und gleichzeitig den Sozialstaat samt Gesundheitssystem und Rente schleifen, weil man weder den Mut noch den Willen hat, Vermögende zu besteuern. DAS ist bequem, Friedrich.

Grade 10-15 Min draußen Poi gespielt. Ganz schön frisch.

Da hat dann aber auch jemand so richtig schlecht geschätzt..

😱😱😱😱

Ich habe meinen Körper gestern zerstört. @_@
Ich weiß nicht genauer wie das passiert ist 🫣

Holy Shit later!
Escape now!
🤣🤣🤣🤣

Dieses Hörbuch ist zu spannend zum einschlafen. 🙃
#IronFlame

Jeder Muskel in meinem Körper hasst mich grade.
Ich hasse mich grade.
#Drachenfitness
#mimimi

Bin fertig mit der Welt für heute.
x_X
Einfach nur noch irgedwas essen dann ins Bett >,<

Das jetzt durchzuziehen ist echt nicht leicht. 😔
Bin müde, gestresst und hatte vor allem durch die Verspätung beim Arzt keine Zeit für Abendessen. Hatte grade einen traurigen völlig zerdrückten Motfall Protein Riegel, den ich irgendwann mal in den Ruclsack geworfen hab.
#Drachenfitness

War natürlich zum Reha-Sport 5 Min zu spät.
Natürlich hat es nicht wie sonst immer 5 Min später angefangen.
🤡

Na ja egal jetzt noch das normale Trainingsprogramm. Bin ja jetzt warm.

#Drachenfitness

Ok fertig.. Hätte ich mal mein Sportzeug eingepackt... aber ich hätte nie gedacht, dass es so knapp wird.

Bin schon mal im Behandlungszimmer... vielleicht wird es ja doch noch was..

Hätte ich geahnt, wie lange das dauert, hätte ich meine Sportsachen mitgenommen. o.O
Wenn ich nicht bald dran bin klappt das mit dem Reha Sport nicht. Aber wer kann schon ahnen, dass 2h zwischen zwei Terminen zu wenig ist o.O

Es ist auch immer das gleiche... Termin 16 Uhr.. immer noch im Wartezimmer, 2 Leute saßen definitiv schon da und waren auch noch nicht dran.. eigentlich macht die Praxis um 17 Uhr zu. 🙃

Glück im Unglück

Und? Wie kaputt hast du dich gemacht?

Gesundheitswoche
Vortrag geht um Lust auf Süßes. Und X Fragen zu was ist mit Dattelzucke, Agavendicksaft, Reiszucker bla bla.
Schocking News. Zucker ist Zucker 😱

(Mir nicht neu, ich steige da inzwischen Mental aus wenn Leute sagen ich nehme nur noch Dattelzucker viel Gesünder)