さっき電車に乗り合わせたお姉さんがゴスロリから八割ロリータを抜いた感じのゴシック風な衣装に身を包んでいて素晴らしく美しくてうっかり見惚れてしまった あれはなんというスタイルなんだろう とても綺麗だった

昼前まで日傘の要る日差しだったのに、曇って来て肌寒い

明るいミントグリーンのコンバースを履いた両足を上から撮ったところ。

靴を２足捨てたので１足買いました！

ンァー ３時頃から断続的に目が覚めてしまって限界 いったん起きて、通院前に仮眠取ろう…

今日はもう、午後の仕事してる間はエアコンつけてた まだ４月なのになんでだよ〜って思ったけど暑くて無理だった エアコンつけ始めると電気代がすぐ2万超えるので本当に嫌なんだけど、🐰は暑さに弱いし仕事のお客さんも来るし、仕方がない

シーツとガーゼケットと枕カバーを交換した。これでなんとかなってくれ。

目が冴えて来ちゃったなあ

通院のためのメモなので気にしないでほしいのですが、二月三月の間に２回くらい、本人としては至極冷静なつもりで「自殺するなら今するべきなのではないか」と真面目に検討したことを思い出したので明日報告必ずするように。

うおー調子悪い！寝よう！さよなら！

以前、主治医に「気分が良いところよりも少しだけ下が普通と考えておけば良い」というアドバイスを貰ったが、ときおり正直言ってそんな人生死んだ方がましではないかと思う。気分が良いと感じるときそれは間違ってると思わなきゃいけない、少し憂鬱なのがノーマル、それで一生やるの？マジで言ってんの？

メンタルの病気の最悪なところの一つは、自分のものの感じ方を信頼できなくなることだ…わたしは双極性なので憂鬱感だけでなく明るい気持ちにも信頼がおけない もし気分が良いなら、それは「症状」かも知れない

鬱なのかな？そんな気にするほどのことじゃない？普通の人なら気にしないかな？全然わかんない

生活のために必要なお金がずんどこ家計を圧迫していて、可処分所得が以前に比べて恐ろしく減った気がする なんでこんな値段のものも自由に買えなくなったんだろう、と薄ら寒い気持ちになって、ウィンドウ閉じた

昔からお金のこと考えるの苦手だったんだけど、今は本当に、気晴らしにちょっとしたものを自分のために買おうかと思い立ったところで値段を見て憂鬱になってしまう とても悲しい

あとなんか仕事か家かわからん謎ストレスで痒みがすごいのと、神経痛の話と、ジェノゲストの副作用にコレステロール上昇がある話と、そのくらい？じゃっかん鬱ですという報告も入れとこ。

朝５時前に起きてしまうのどうにもやめられないので相談したいな…＞通院日

無事お布団着地。どうしても火曜日は限界みがある。なんとかならんかなあ。明日は通院日。これもまあ頑張らないと。

退勤！ふにゃふにゃ！お腹すいた！

普通にあたまいたいので頭痛薬のんだメモ📝

気圧のせいか身体がしんどい

黄砂かゆい

というわけで一つタスクを諦めて横へ積んだ。別のことしましょう。

いやどうだろう、確実性の問題かな、これを解決したら絶対にこの人が喜ぶ、みたいなことにはかなり取り組めるので、もしかしたら他人のためになるかもしれない、くらいのことが一番やる気出ないっぽい

ひとのためにこそ頑張れる人はすごい……

性格的にあまりにも他人のためってなるとやる気が出ないっぽい、程度問題だろうけど、それなりに自分のための部分がないとやる気が湧いてこない……

『エルデンリング』実写映画、2028年3月3日に公開決定。「ミッドサマー」のA24が手がける映画版、ついにこの春クランクイン - AUTOMATON バンダイナムコエンターテインメントおよびA24は4月20日、『エルデンリング（ELDEN RING）』の実写映画を2028年3月3日に公開すると発表した。

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眉ティントぬりぬりしてお布団イン 服薬だん 寝る準備完了です

個人的にタラがどうも苦手で、パンガシウスはあんなに美味しかったのに近所のスーパーからは消えてしまい、白身魚のバリエーションの多い店というのは近隣には多くなく、やや遠出してでも鮮魚店を目指すか…と悩んでいる

切り身の真鯛が二切れ、焼き上がった状態で丸皿に並んでいるところ。

PFCバランスの脂質がMAXの状態で夕飯を迎え撃たねばならず、渾身の白身魚「真鯛」を手に入れて丁寧に下処理して焼いたところ、旨くて感動した…魚って焼くと美味しいんだなあ。

クマのぬいぐるみが手編みの白いリュックサックを背負っているところ、後ろ姿。

さらに増えました🎒バーソロミューさん、白が似合いますね。素敵ですね。