今月の体重、前月比-0.5kgだったので誤差の範囲の可能性もあるが増えてはいないという事を支えにしようと思う、ちなみに運動習慣は特に身についていない ｵﾎﾎ

調べてたらワセリンの効果は保湿ではなくバリアを張ることだよ〜ってのもあったから肌質以前にバリア機能がめちゃめちゃ弱いマンの可能性もあるな〜とか 気難しい肌やで

思春期ニキビ祭りだったし乳液の件もあって自認脂性肌だったんだけどこいつはインナードライっちゅうやつかもしれませんな

最近スキンケアの最後にワセリン塗るようになってから目に見えて毛穴が目立たなくなって黒ずみもなくなってきているため｢してたんだ…！乾燥…！！｣みたいな気持ちなんですが、じゃあなぜ過去に乳液を導入した時に即座にニキビが生えてきたのか釈然としない 肌って不思議

山石となり (@yamaistnr) | Skeb Request Box

連携したからアカウントだけ存在しているよと貼っておくか……
skeb.jp/@yamaistnr

なんか暴飲暴食欲も運動する気も睡眠時間で露骨に左右されるからホントは1番安定させるべきは睡眠時間の確保なんだろけど、なかなかどうしてね

牛乳を使った飲み物と甘いものをゆる我慢して１ヶ月で-0.9kg出来てたので続けていきた〜い 運動ほぼなしだったのでゆる運動もプラスできたらいいな

あ！雪緒さんお誕生日おめでとうございます〜！！🎂🎊🎉 めでたい！良き日を過ごされてください〜！！

おめめめめ！！何事もなく健康で穏やかに新しい家族を迎えられるように祈ってます！！✨✨👏

目標-250kcalなら好き放題おやつと甘い飲み物を口に入れてた時と比べたら全然達成してると思うから忖度してくれんか？え？活動量と基礎代謝から算出してる？元がカロリー摂りすぎ？ それはほんまにそう

食事記録をつけることによっておやつと甘い飲み物を当社比我慢しているんだけど、fitbitくんの提案している目標範囲からはほぼ毎回オーバーしている（単純に消費カロリー＞摂取カロリーを達成できてるかで見ればもうちょい勝率上がる）

あすけんは点数つけられたくないというガキンチョ理由によって止め、ずっとカロミル使ってたんだけどfitbitに記録する機能あるなら分散させる意味ないか〜と今更（結構長いこと食事記録機能があるのに気づかなかったのだ）

今回はfitbitの食事記録初めて使ってみてるんだけど、検索候補はあすけんカロミルより少ないものの思ったより使えそうな感じ 運動量計のアプリだからkcal収支がすぐ分かるのはやっぱりいい所

私もくまさんに触発されて超久々に食事記録してみてるんだけど、痩せようと思ったらおやつ食べれなすぎる（当たり前体操）

逆にこれで入手した人のファンですと名乗れるようにチャンネル登録などをしていくとか？🤔

もちもちマスコットじゃないか、ぬいぐるみマスコットだ

ニュイさんかるりちゃんか魁星かすずなさんがいたらなぁ......

にじの8thグッズのもちもちマスコット可愛すぎて欲しいんだけど、ラインナップの人達みんな別に好きだけどグッズ持ってて自分で違和感ないくらいファンですと言い切れる人もいないので買えない...正しく言うなら1人を選ぶ決め手が無さすぎる...

【実験】こちらのポスト、拡散お願いします。
blue skyでの日本市場における拡散力のテスト調査となるのでご協力ください。

疲（ぴ）

ゆーき！ゆきゆきゆきゆき！！寒い！！！

年明けてから仕事が全然ひと段落しなくてびっくりしてる

さ〜むすぎる

アニメとして動きが楽しめたから全然おもしろかった

竹取物語以上の何か新しいものを期待すると肩すかしなのかも

かぐや姫の物語って当時評判悪かったのか～
竹取物語のアニメ化+脚色としては別に「うんうん」って感じだったけどな

公開範囲：だれでも | yamaisさんの投稿 | fusetter(ふせったー) 伏せ字をつかってネタバレ回避！あふれる想いでつながるfusetter（ふせったー）

こっちにも貼っとこ

羅小黒戦記2見てきました！
ナタが好きなら見なさいと言われた意味はわかった、以下感想 fse.tw/bUgWT7xa

めちゃくちゃ面白かった........................

羅小黒戦記2見てきます！

ぶるーすかいおみくじ | Bluesky Blueskyアカウントでおみくじが引けます（毎年結果が変わります）

ぶるーすかいおみくじの結果は「大吉」でした。
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やったー！こちらでもあけましておめでとうございます！