Soort=sport

Ik heb dus ook niet de illusie dat ik kinderen sportief beter maak. Ik hoop wel dat ze tijdens de lessen iets tegenkomen wat ze echt leuk vinden zodat ze lid worden van een sportclub.
En ik leer ze wel dat oefenen en herhalen belangrijk is. Dat soort hoort bij gezonde leefstijl.

Inmiddels doe ik 3 weken achter elkaar hetzelfde waardoor we echt inoefenen en ik werk met levels.
Level 1 gehaald, dan pas door. Herhalen herhalen.
Maar kan er niet constant naast staan. Er zijn nog 2-3 vakken waarin kinderen iets doen.
Je kan als school niet tegen de sportvereniging op

Kwaliteit van de les is idd afhankelijk van de (vak) leerkracht.
Alsnog kan school de vaardigheid niet veel verbeteren.
Er zijn zeer veel leerlijnen die aangeboden moeten worden hierdoor heb je weinig tijd om echt dingen in te oefenen.

Deels oneens, zie mijn reacties onder het bericht.
Ik werk meer dan 25 jaar in het PO, waarvan ik 15-20 jaar ook gymles gaf als vakleerkracht. Op mijn school altijd 2x pw vakleerkracht. In het begin zelfs maar 1x pw.
Heb de vaardigheid van lln zien verslechteren, ondanks de gymlessen

Alles wordt er aan gedaan dat er geen schade ontstaat.

Gevolg is bewegingsarmoede.

Gelukkig is freerun redelijk populair, maar dan moet je er wel in aanraking mee komen en ouders hebben die dit niet ‘eng’ vinden 😉

Afijn. School kan dit niet oplossen, maar wel bijdragen aan brede bew.ontwikkeling

>> en doen verzekeringen moeilijk bij schade (aan voorwerpen maar ook aan kinderen). Grote claimcultuur. Gevolg: gevaarlijk spel wordt belemmerd. Bijna nergens hebben bomen meer lage takken om op te klimmen, muren hebben metalen pinnen bovenop, klimtoestellen zijn omringd door zachte ondergrond

Zelf eten met een lepel (en al het geknoei) bijv. is super belangrijk voor de motorische ontwikkeling, met name het kruisen van de middellijn.
Veel van dit soort vaardigheden worden niet geoefend/overgeslagen
En niet alles is de schuld van ouders. Ook in NL is de maatschappij betuttelend geworden >>

Meer is niet altijd beter.
2-3 x per week 45 minuten is prima. Door beweging maken de hersens bepaalde verbindingen waardoor leren makkelijker gaat.
Ook wordt de fijne motoriek beter.
Echter doordat baby’skinderen minder kruipen, minder op hun buik liggen, meer in wipstoel zitten, minder zelf doen

Uiteraard helpt het niet mee dat op sommige scholen geen vakleerkracht aanwezig is. Daar verslechtert het wellicht sneller. Maar ik heb geen idee of onderzoek dat kan uitwijzen en of dat ook echt onderzocht is.
Ik weet in elk geval dat mijn invloed niet/nauwelijks ligt op beter bewegen…

En @renatevanstigt.eurosky.social ik zie ook dat de vaardigheid van kinderen drastisch verslechterd. Maar de kinderen op onze school krijgen net als 10-30 jaar geleden nog steeds 2x pw bewegingsonderwijs van een vakleerkracht.
De vaardigheid neemt echt af omdat kinderen van huis uit minder bewegen

WEEKplanning:
2x per week (meest ideale) sporten/bewegen per week

Herbesmetting= het de

Bewegingsonderwijs is een gedeelde verantwoordelijkheid met ouders.
Ik heb niet de illusie dat ik kinderen beter leer bewegen, het programma is zo uitgebreid dat cijfers geven hierop bijv niet fair is, net zoals een shuttleruntest..
Je meet dan wat een kind wel of niet thuis doet aan sport….

Het is een bewustwordings proces waarbij plezier voorop staat.

Ook sociale vaardigheden en sociaal emotionele ontwikkeling zijn van groot belang: leren omgaan met winst en verlies, omgaan met materialen, elkaar helpen en tips geven, enz

Het heette vroeger ook lichamelijke opvoeding 😉

Over de kop gaan is belangrijk omdat je lichaam dan weet wat er gebeurt stel je krijgt een verkeersongeluk. De kans op een verkeerde van neemt af als je iets oefent in een gecontroleerde situatie.

Tijdens de lessen bespreek ik ook regelmatig waarom we iets doen. Sterkere spieren, stevigere botten.

Ouders kunnen hier op voortborduren door hun kind lid te maken bij een sportvereniging. Daar gaat plezier gepaard met prestatie.
Als lkr bewegingsonderwijs heb ik prestatie echt niet als doel.
Over de kop gaan is bijv niet meer (zoals vroeger) een 10 voor de perfecte rol.

Bewegen is onderdeel van een gezonde leefstijl. Om dit in een goede gezonde werkplanning te implementeren is een gedeelde verantwoordelijkheid
School zorgt voor een brede kennismaking met verschillende sporten en spellen en plezier in bewegen.

Hoop dat je gynaecoloog zich wel verdiept heeft
De meeste hebben echt een kennisgebrek.
Prikken geen bloed en voegen geen T toe.
De richtlijnen zijn hierin ook niet voldoende up to date

Succes 🍀

Alles in van invloed. Dus ben je ziek geweest of heb je een stressvolle periode bijv dan kan dat ook zijn weerslag hebben op je hormonen.

www.vrouwenindeovergang.nl/wp-content/u...

The green
Climacteric scale

De Perimenopauze Ontrafeld (eBook) De Perimenopauze Ontrafeld is een handige, digitale gids van journalist Suzanne Rethans en huisarts Lotte van Dijk

Lotte zonder bijlage:

www.doordebomenhetbos.nu/shop/de-peri...

Suzanne met bijlage (zij mag producten noemen)

suzannerethans.nl/product/gids...

vrouwen Stichting Belangenorganisatie Overgang en lichaamsidentieke hormonen

Lees de website en schrijf alles op wat belangrijk is:

overgangenhormonen.nl/Vrouwen/

Word lid van: www.facebook.com/share/g/1EGr... op dit gebied het grootste platform op wetenschappelijke basis

Bestel dit boekje van huisarts Lotte van Dijk en journalist Suzanne Rethans (volgende post)

2 pompjes is zelden de einddosering. Of je meer nodig hebt kun je zien als je je klachten bijhoudt op de ‘Green Climacteric scale’

Als je zelf meer regie wilt over je traject zul je je goed moeten inlezen. De meeste artsen weten te weinig over de overgang en de producten.

Elke wijziging kan leiden tot een bloeding.
Elke wijziging kan leiden tot ophoogverergering.
Hoelang na de wijziging kreeg je uitslag en ben je toen doorgegaan met smeren?

En als het een allergische reactie is, is dat meestal van een hulpstof in de gel niet van de O zelf: nl lichaamsidentiek

Genieten ☺️

*hormoonsuppLetie

Je mag me altijd even een berichtje sturen als je er niet uitkomt

De Perimenopauze Ontrafeld (eBook) De Perimenopauze Ontrafeld is een handige, digitale gids van journalist Suzanne Rethans en huisarts Lotte van Dijk

3/3
Verder is het handig het boekje van huisarts Lotte van Dijk en Suzanne Rethans te kopen
Een pdf van 12€, ook handig voor de huisarts.
Bij Lotte te koop zonder bijlage www.doordebomenhetbos.nu/shop/de-peri...
en bij Suzanne met bijlage

suzannerethans.nl/product/gids...

Succes 🍀

vrouwen Stichting Belangenorganisatie Overgang en lichaamsidentieke hormonen

2/3 dan je echt eerst goed gaan inlezen op de website overgangenhormonen.nl/Vrouwen/
Dat is nodig omdat de kennis bij artsen bedroevend is.
Bijv: Heb je geen opvliegers? Dan ben je vast overspannen…
Oh je bent 42? Dan kan het niet de overgang zijn…

Dus lees en maak aantekeningen!!