Ich muss ein bisschen schmunzeln weil mich das während meiner letzten Therasuche auch professionelle Personen als erstes gefragt haben. Und ich davon auch total irritiert war. Was hilft es erstmal auch wenn jemand weiß ob man 5 ist oder 5000? Was ist das für eine Info für den ersten Kontakt?

Ich kann das sehr gut verstehen, das ist ein nagendes und ätzendes Gefühl :(

Bzw hab ich eher das Gefühl einen Termin beim Jobcenter zu haben als bei einem Arzt. Das ist einfach schlechte Arbeit.

Das Hauptaugenmerk meines Psychiaters ist die Arbeitsfähigkeit. Vollzeit oder Teilzeit? Kann ich mir ne Selbstständigkeit vorstellen? Macht die Arbeit mir Spaß? Er fragt nicht mal wie ich zurecht komme weil obviously anscheinend ausreichend gut weil ich arbeite ja. Das ist so scheiß oberflächlich.

Das löst bei mir ein Fehlergefühl aus, obwohl ich damals nicht mehr als "Hallo" gesagt habe. Zudem lädt es auch gar nicht zum Beziehungsaufbau ein. Aber dann denk ich mir..Dann halt nicht 🤷🏼‍♀️ brauche nur dieses dumme Rezept von ihm. Nur schade, diese Schublade der "ätzenden loggorhoischen Psychos"

Morgen Termin beim Psychiater. Das erste was er damals zu mir nach der Begrüßung gesagt hat, war: "Wir werden uns dann aber immer nur GANZ KURZ miteinander unterhalten". Jetzt ist er meistens verwirrt, dass ich nur sehr kurz angebunden bin. Prophylaktisch Grenzen setzen ist für mich schwierig,

Ist Amboss ne Option? Unsere Klinik hatte ne Campuslizenz. Die Videos finde ich größtenteils auch ziemlich gut. Und dann parallel an jemandem üben. Die praktischen Prüfungen sind zum kotzen, ich weiß :/

Ich kann das gut verstehen, ich war während dem Studium auch stationär und es war echt teilweise ne Qual. Der Leistungsdruck ist enorm. Trotzdem gibt es Möglichkeiten und das es jetzt schwierig ist, heißt nicht, das es generell nicht das richtige ist.

Ist völlig okay, dass Studium in deinem Tempo durchzuziehen. Ich hab 1,5x so lange gebraucht wegen Krankheit und viel Arbeiten müssen und es interessiert wirklich niemanden. Urlaubssemester, Kurse schieben.. Das ist alles in Ordnung. Scheiß auf diese Leute,auch wenn sie es vll gut meinen

CN Tiertod

Heute vor zwei Jahren ist eine meiner Katzen über die Regenbogenbrücke gegangen. Ich bin froh, dass ich frei habe und heute bei dem Gefühl und den Erinnerungen bleiben kann. 🌈

Mir hilft runterkommen step by step, je nach dem wie groß die Unruhe ist. Tanzen, Boxen, Bodyscan, spazieren, puzzeln, hörbuch hören oder ganz in Stille. Also von viel Energie"abfluss "zu weniger :)

Und ich glaube die Versorgung von alten Gefühlen unterscheidet sich vll auch gar nicht zu sehr (bis auf den Aspekt der Zeitdiskrimination) von der Versorgung aktueller Gefühle. Raum geben, zuhören, sich aber nicht (zusehr) davon verschlucken lassen

Also eine bewusste Zeit im Tag, der Raum zum traurig sein, zum erinnern, um die Trauer und vll auch andere Gefühle wie Wut oder Verlassen sein Raum haben. Und es aber auch bewusste andere Zeit gibt, in denen vielleicht "normale" Alltagssachen Platz haben und tröstliche, gute Erlebnisse.

Rat bei Trauer finde ich sehr schwierig, da jede:r anders trauert und ich mit Rat nicht vermitteln will, dass irgendeine Art zu trauern nicht ok wäre. Habe aber darüber nachgedacht und überlegt, ob vielleicht helfen könnte ein "Jetzt" und "jetzt" zu unterscheiden.

Ich denk an euch! 🍀

Könnte mir vorstellen, dass diese Dissonanz zwischen dem eigenen Erleben und der medialen Darstellung einen nachhaltigen Anteil am Zweifel vieler Betroffener hat. Ob man das wohl auseinanderklamüsern kann, was "interne" und "externe" Zweifel ausmacht? Sicher nicht strikt, aber trotzdem interessant

Ich weiß absolut was du meinst, das ist so schön :) hab das in der klinik gehabt während der Naltrexoneindosierung. Ich freu mich für dich!

Hui, das hat wirklich viel Impact!

Ich kann den Trigger sehr gut verstehen :( das ist wirklich schlimm. Wenn man dann auch noch vorgesorgt hat, noch beschissener.

Ich frage mich wo manche Symptome bzw Regeln und Strafen herkommen. Ich kann nicht einfach nach innen fragen und dann kommt ne tolle Antwort. Heute war das Trinken wieder schwer/wurde schwer gemacht, trotz Durstgefühl. Woher kommt das?Was bedeutet das? Ich kann so viel nicht verstehen und einordnen

Glaub deswegen schleich ich immernoch um Tagebuch/Kommunikationsbuch herum.. Hab es in der klinik brav angefangen und dann ständig gemerkt, wie viel ich tatsächlich nicht erinnere bzw da dann Sachen stehen die jemand anderes aufgeschrieben hat. Ohne Schriftliches geht das viel an mir vorbei.

Glaube aber auch, dass niemand eine Insel ist und Zugehörigkeit ein menschliches Grundbedürfnis. Gerade mit schwerem Trauma Bedürfnisse haben zu dürfen und für sie einzustehen und dann auch noch ein passendes Umfeld zu finden, ist eine große Aufgabe. Fühlt sich zeitweise vll auch unschaffbar an.

Ich glaube es ist temporär nicht verkehrt, es zumindest hintenanzustellen, wenn es nicht stimmig ist. Ich finde es zb ua beruflich sehr wichtig für mich, in einem guten Team zu sein. Das geht hier gerade nicht. Deswegen werde ich mir demnächst auch was neues suchen.

Und natürlich zur Zementierung des Feindbilds hysterische, lügende, rachsüchtige Frau*, die das Leben unschuldiger Männer zerstört. Ausdruck dieser beschissenen täterfixierten Gesellschaft "und was ist mit dem armen Mann?".

Herumgeschreie um die Unschuldsvermutung gibt es ausschließlich bei Gewalt gegen Frauen*.Hab das Wort noch nie gehört, wenn es um etwas anderes ging wie zb Drogendelikte oder andere Formen von Gewalt. Es ist und bleibt eine weitere Form von Misogynie damit Frauen* gar nicht erst den Mund aufmachen.

Es geht zwar um ein Tier, aber: Es bedeutet mir unheimlich viel, dass ich die Asche meiner Katze direkt aus dem Krematorium in einer Urne wieder mitnehmen konnte und sie seitdem bei mir ist. Und das auch gar nicht zur Debatte stand.

So, jetzt hab ich allein zuhause noch einen Handwerkertermin geschafft. Bin heute aber gut im Innenkontakt, sodass ich diejenigen die jetzt getriggert sind zumindest so okay erreiche, das ich ihre Angst wahrnehme und durch zb Tür abschließen +Sicherheitskleidung+ Reorientierung Ruhe vermitteln kann

Ich bin müde aber auch weniger am "auseinanderfallen" und fühle mich geerdet(er). Innen wird sich viel mit dem neuen Namen beschäftigt. Ich habe heute seit Wochen das erste Mal wieder ein Gefühl von Hunger und Lust etwas zu essen. Schön, was Therapie kann.