好久沒跑步，續航力都退化了！山路只跑得動8公里。

照片裡的Model其實並沒有戴屌環。
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合金製作的［方圓屌環］新推出金色、藍色、紅色，加上原本的黑色與銀色，現在共有5種選擇，而且降價為100元了！

今年第一次騎腳踏車，距離大概只有40公里。可是太久沒騎了，好累！不過明天還要騎。

沒戴安全帽，所以頭髮被風吹得亂亂的。

去年今日山裡跑步，今年今日幫狗洗澡。

上週六體重97.3公斤，今日98.2公斤；不過體脂率降低0.5%

請忽略腳步沒踩穩導致的晃動

動作應該不太標準，不過我做得蠻累的！

很少練上臂....

彰化出差
趁空到員林健身房動一動！時間只夠練個一小時有氧就得離開；邊踩橢圓機，邊閉目養神。
其實也只能閉著眼睛。今天頭臉狂冒汗，簡直跟戶外的雨勢有得比！

肚子真的愈來愈大了！但是身體就是被想著趕工作的心裡卡住，一直遲遲不肯出門運動。

雖然也有確實工作，但是做得累了，食慾就增加，整個陷入惡性循環。

性慾也有增加嗎？

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新品上架：H2O若水屌環

運動加油！

好怪的色調，調不到正常的樣子。

考完試，立刻健身房報到！

金害！體重又逼近100公斤了，等週日考完試之後，得積極運動與節制飲食。

買了這款棉褲，打算居家或健身房運動時穿

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速簡運動一小時完成

什麼時候水豚的稱呼變成卡皮巴拉的？

照片是農曆新年出遊拍的。

其實我上網查過了，但就故意要問！

終於忙完一個段落，有時間來運動了！

今天反璞歸真一點...

原來7-11都有這樣的暖心告示

上午在「上健身房擼鐵」與「在家擼管+工作」之間，選擇了後者。

[經典車坊] 1:43 Ford Escape Mk1 銀灰雙色 1/43 福特 逃跑號 初代款 美規 絕版 合金模型車 | 露天市集 直購價: 1800 - 1800, 庫存: 1, 物品狀況: 全新,物品所在地: 台灣.台北市, 價格更新時間:, 上架時間: 2026-02-11, 分類: 玩具公仔 > 金屬模型 > 汽車金屬模型 > 1:43, 賣場: , #

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1:43 絕版模型車 初代 美規 Ford Escape 經典上架

約翰•迪羅倫是電影「回到未來」裡，那輛帥氣時光機的原型跑車創始人，一生大起大落，充滿爭議；但也因為如此，他所創造的DMC 12 迪羅倫跑車，成為車壇不朽的經典。

2021年得知Netflix拍攝了有關約翰•迪羅倫的紀錄片時，就很想看了！直到2026年2月才訂閱Netflix得償所願。

可能因為中斷了好幾天，而且這幾天都在熬夜工作，今天體能狀況不大好；應該會減少今天運動時間。

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