お茶を飲み終えてから茶菓子を食べています

耳鳴りがひどくてイヤんなっちゃうわ

1日1枚(なんか寒いわね)

お昼過ぎだけど、おは助兵衛(‾◡◝　)

こんスコ！😊

こんスコﾉｼ✨

クリームに森永のおいしい牛乳を使ってるらしくてｵｲﾁｶｯﾀﾖ!

そういう時もあるよね。
ぼちぼちやっていくのがいいよ😉

めぐちょすたん、こんスコ〜！

こむたん、こんにちすかいます〜ฅ(ΦωΦ)ฅ

ニカちゃん、おひさしぶりぶり👋
どうしてるかな〜って思ってたよ〜

古田新太の帽子毎回すこ

すこぶる眠い
ぶるすこ眠い

生クロワッサンとヨーグルト

＼生クロワッサン／
ｵｲﾁﾁｮｳ
#丁寧な暮らし

みんなさん、こんスコ👋

いやん🥰

今週は精神的にかなり疲れた

チーママ食べたい

夜ごはんは
肉じゃが。
たまご春巻き。
納豆。

#青空ごはん部
#お京ごはん

玉子とニラがアクセントになって口の中も幸せ！
ｲｲﾅ!

ビーフシチューはホロホロトロトロでサラダもｵｲﾁｶｯﾀﾖ!

肉の炒め物かな？それに鶏だいこん✨
肉料理もいいよね！
ｵｲﾁﾁｮｳ
_:(´ཀ`」 ∠):_

ビーフシチュー

ブロッコリースプラウト入りサラダ

きうりの浅漬け

全体図

ビーフシチュー(レンチン)！
ブロッコリースプラウト入りサラダ！
きうりの浅漬け！
その他残り物には福がある！
ｵｲﾁﾁｮｳ
ｽﾞｿﾞｿﾞｯ‼︎

#青空ごはん部
@gohanclub.bsky.social

ニカちゃん最近見ないなぁ

ビーチクボーイズ

ノンアルのドライゼロは美味いぞ🍺

今日は気温に若干の冷えがあるのぅ

来週末(24日金曜日)は役所の障害福祉課で担当者と面談だ。上手く話せる自信がないからメモ帳に自分の考えを整理して見せよう。

( ˘ω˘ ) ｸﾞｺﾞｫｫｫｫ…ｺﾞｯ…ｸﾞｺﾞｫｫｫｫ…