Xで知ったんだけど、味の素の冷凍餃子がいつのまにか作成時フタ不要に進化していた。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

お昼ごはんは、ネットで評判が良いらしい無印良品のバターチキンカレーをいただいた。おじさんなので、めっちゃ胸焼けがしてるw。 #青空ごはん部

今日のお昼は多分40年振り位のビッグマック。口をガバッと開いて喰らいつくのは中々快感かも。昔、箱はスチロール製だったかな。 #青空ごはん部

晩御飯はカロリー低め、お野菜多めで居酒屋風に。イワシの丸干し、きゅうりのタタキ梅和え、白ネギのぬた和え、ほうれん草のお浸し、冷やしトマトと茎ブロッコリー。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

昭和の喫茶店インスパイアなスパゲッティナポリタン。粉チーズとタバスコマシマシが基本😀 #青空ごはん部

カツオのタタキとマグロのブツで一杯。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

今日の朝ごはん。近所の農産物直売所で野菜をいっぱい買ったので野菜多めにしてみた。 #青空ごはん部

今日の晩御飯。たまにはお箸で切れるお肉を買おうかなと思う今日この頃。それはそれとして、茎ブロッコリーという野菜があるのを知った。安くて美味しいじゃん。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

夜中に目が覚めたのでPCでゲームをしつつカロリー的には正解なアテでいつもの金宮ハイボールをいただく。ただし血圧的には問題あり😀 #青空晩酌部

買い物行くの面倒なので晩御飯はレトルトカレー #青空ごはん部

今日の朝ごはん。久々にごはんを炊き、みそ汁作って、いかにも日本の朝風にしてみた。おじさんなのでご飯のお代わりはしない。 #青空ごはん部

今日の晩御飯。ぶりの照焼風、油揚げに納豆を詰めて炙ったの、地場産ほうれん草のお浸し(白だしと煎り酒)、自家製のお新香2種。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

晩御飯はイワシのムニエル。尻尾をカリカリに仕上げたので丸ごといただいた。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

今日の晩御飯。鮭のハラスと生野菜を自宅では久々の黒ホッピーでいただく。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

近所の農産物直売所で塩と紫蘇だけの梅干しをつい買ってしまった。製造者が個人名なんだけど、法改正後なので衛生面はクリアだと思うw。この間スーパーで梅干しを仕入れたばかりなのは気にしない。腐るもんじゃ無いしね。 #青空ごはん部

近所の農産物直売所で少しお高めな樹上完熟のトマトを購入。ちゃんとした料理屋さんで出てくるようなやつで甘くて美味しかった。 #青空ごはん部

昨晩は炙った栃尾揚げをいただいた。例によって三升漬けと山椒の醤油漬けにチューブの生姜をトッピングして、白ネギをちらした。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

昨日は肉と脂が多めだったので、朝食は塩と紫蘇のみの梅干しでおかゆをいただく。 #青空ごはん部

今日の晩御飯は値引き販売されていたニュージーランド産のラムステーキをいただく。安物だけど同じくニュージーランド産のピノノワールを合わせてみた。フレッシュのローズマリーは自宅のプランター産。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

天気が良いので自転車で近所の家系ラーメン屋さんで昼食。 #青空ごはん部

自転車で近所のスーパーに買い出しがてらさらっとお花見。

今日の晩御飯は、カヴェルネソービィニオンに前菜と、旬の菜の花を使ったアーリオオリオ。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

昨年は放置していた実家の庭の草刈りをそろそろしないといけない。電動の草刈り機を買うとして、ロープ式のでよいのかな？

地場産の菜の花をスーパーにて購入。しばらく菜の花三昧になる予感。今日は辛子和え(辛子と白だしと煎り酒に薄口醤油)にしてみた。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

今日の晩御飯。なんとなく興が乗ってしまいちょこっとつまみとも言えないつまみを追加してしまった。 #青空ごはん部 #青空晩酌部

今日のお昼は六厘舎系のお店で久々につけ麺をいただく。 #青空ごはん部

映画のダブルヘッダーの合間に劇場近傍で鯖竜田揚げ甘酢餡掛け定食をいただく。とても美味。これが700円なのは超お得。 #青空ごはん部

一年ほど冷凍庫で寝ていた業務スーパー謹製冷凍オクラを発見したので、冷蔵庫にあった6pチーズ、おかか、白だし、煎り酒で和えてみた。こういうのは不味いわけがない。 #青空晩酌部 #青空ごはん部

近所のガテン系定食屋さんでアジフライ定食をいただく。やっぱり揚げたては美味しい。 #青空ごはん部

昨晩開けたやっすい #カルディ のカリピノ(ひょっとして死語？カリフォルニアのビノノワールの略って書いた方が良いのかな？)。ちゃんと呑めた😀。バキュバンして一晩経ってもまだ良い感じ。これ以上は劣化するだけと思うので呑み切る。 #青空晩酌部