第四境界？の愛宝学園のやつやってるけど全然進まないwwww
所要時間180分から360分程度って絶対嘘〜😂

私もマシンピラティスだよ！リントスル！
どこに効かせたいのかわからないと、なんだこの簡単な動きって思ったりするw
逆になんにも効いてないな？って動きが4回目位から急にぷるぷるし始めて、お前に効いてたのか！ってなる事もあるからピラティスむずい。
胸式呼吸がんばろ！

ネトフリ入ったのでバナナフィッシュを見てる(14日までだから急ぐ)

ピラティスは色々気をつけるポイントありすぎて、指導者によってどこをメインに据えるか違うから、とりあえず何人かの指導を受けてみるのも良いかも。
私もピラティスしてるけど、集団のやつだから、何回か通ってようやく動きがわかるようになる事が多々w

⭕️は超笑顔
❌は不貞腐れたようなダメって顔
だけど半分マスクで隠れてる🤣

職場のスマホが翻訳使えないのと、私が英語ぜーんぜんダメなのと、お客さんが日本語ほとんど使えないし、なんなら母国語は英語じゃないけど英語なら喋れる人、という地獄、この夏2回経験したから、いよいよ英語喋れるようになりたいって思った2024年、アラフォーの夏。

前にどこかで、文章で話すと難しいから、簡単な単語で喋ると理解してもらいやすいって見たのでそれは実践してる。

❌こちらのお席は禁煙となっております
⭕️ここ、タバコ、ダメ🙅

日本語全く出来ないお客さんの対応すると、マジジェスチャーしか通用しないけど、ジェスチャーすら万国共通ではないから、これ本当にあってんのか？？？？って思いながら、最後は私の顔を見てくれ！！！という気持ちで喋ってる

手足長くて！

22年目の告白見てる。

刑事役やると大体上司に置いてけぼり食らって立ち尽くすシーンは大体全身映るから良い。

スーツ姿の竜星涼は良い。
シルエットがいい。

シカスキンの後に重ねて化粧水＋乳液のものつけてたりオモシロレシピになってるけど、これ両方つけないと肌の状態が悪くなるからどっちもつけてるw
特にピュアナチュラルは昔から私の肌と相性いい、なぜだろう。手放せない。

春からちょいちょい色んなのを試したけど、結局戻ってくる良かったレシピが
ソフィーナip土台美容液→VTシカスキンエマルジョン→ピュアナチュラルエッセンスローション→トリデンダイブインセラム→メラノCC美容液→乳液(ジプシー中)
乳液は最近アクアレーベル使い始めた。
アクアレーベルは昔化粧水使ってたけど、さっぱりがなくなって使い心地悪くなって成分も変わって離れてしまってて、最近また成分変わって乳液だけ4MSK入ってるのが気になったので。

高級な化粧水も合わなければ結局肌が綺麗にならないんだよね

怪談とかで窓に手の跡が…！とか有るけど、あの手の跡ってどんな成分なのかな。汗とか泥とかそういう。幽霊って手、汚いんだな。

昨日眉毛あたりを何か虫に刺されたっぽくて少し痒かったんだけど、蚊に刺されたみたいな地図状の腫れもなかったしほったらかしておいたら、今朝になってめちゃ腫れてる😂目が開きづらい！ほっといたら治るかなぁ😂😂

アクリーはこんだけ作れば十分じゃろって作るのに、段々物足りなくなって追加注文してしまうの何故。毎回同じモチーフでさぁw
既存キャラとかではないオリジナルだから永遠に愛でられる🥳

アクリーでシャカシャカスマホケース頼んでやってみたんだけど、SEはサイズと仕様の問題でシャカシャカ全然しない。サポートの人も頑張ってくれたからまあ部分的にシャカシャカしてるので我慢する。

あ、でもさっきよりむくみマシになってるな。頑張れ私の体

寝起きから頭痛&むくみ、たぶん寝過ぎなのとむくみはわからんなぁ。
全身浮腫んでるからスッキリしたいけどストレッチしてもマッサージしても変わらぬ……そして眠い。

魂魄妖夢たん

色塗りしたくて。でも時間無いから生首しか描けなかったし色々迷子。年に2.3人も描けばいい方だからそうなるわなw

井村屋のラッシー&スパイスカレーアイスって美味しいのかな…🥶

脱脂粉乳＝スキムミルクだよね
プレーンヨーグルトに混ぜるとコクが出て美味しくて好きw家に常備されてるよ！
スキムミルクだけだと牛乳水で薄めて牛乳の匂いと甘み強めた感じで美味しくはないね…

やしろ優の子供めちゃめちゃ可愛いな！

花粉症ではない(科学的に)
でも確実にドライアイと花粉という異物が目と鼻と耳を襲ってきて、昨日はずっと目と鼻の奥が腫れぼったかったし、今日は耳の奥が痒い！

数値的に花粉のアレルギーに反応してないって言われても、痒いものは痒いから目玉を取り出して洗いたい
アイボンは目の周り云々…

猛烈な胃もたれ😂

サマハン辛っ旨っ