朝ごはん。 お納豆ごはん、わかめと玉子ともやしのスープ、お白湯。 納豆でたんぱく質。うまし。 お白湯で胃を動かす。

朝ごはん。
お納豆ごはん、わかめと玉子ともやしのスープ、お白湯。

納豆でたんぱく質。うまし。
お白湯で胃を動かす。
今日もぎっちり労働。

#青空ごはん部

ノンマルトの使者

まずもって、この戦争が長引くこと前提で武器を作って売らんとすんのをやめろ。
平和憲法を持つ国の誇りを持って、戦を止めろ。

#殺傷武器輸出反対

4/22のかっぱは、掃除当番の明石国行とてんぐとかっぱ
#河童と長い猫がいる本丸

お問い合わせ | 新・国民民主党 - つくろう、新しい答え。

無駄かなと思いつつも国民民主にも送ってきた
new-kokumin.jp/contact

日本「せ、石油がないと死んでしまう…！」
我々「大変だ！　石油を取りに行こう！」
日本「そうはいかん！　全力で妨害してやる！　『国家情報会議』創設法案、発動！ 中道も賛成！」
我々「なんでだよ！？」

#殺傷武器輸出反対

耳で味わう昔ばなし　小澤俊夫さん、研究７０年の集大成：朝日新聞 「人の声はあらゆる楽器を超えて心に訴える」。昔話研究の第一人者、小澤俊夫さんはそう確信する。日本各地の語り手を訪ねてお話を集め、次の世代の語り手を育てる中で深めた、７０年あまりに及ぶ昔話研究の集大成…

「語り終わった後は、子どもたちに感想をきくようなことや、おとなの感想をおしつけるようなことはしないでください」
「人間ってね、知ってるものに出会うのが好き。音楽でも落語でも、好きな作品は、次の展開を知っていても何度も聞きたくなるでしょう。子どもの好きなお話に、何度でも何度でもつきあってあげるのは、とても大事なことです」

最後の置きみやげ、「語り聞かせたい日本の昔ばなし」シリーズ全３巻（岩波書店）、読もう。

耳で味わう昔ばなし　小澤俊夫さん、研究７０年の集大成｜朝日新聞2025.12.5
digital.asahi.com/articles/DA3...

怒りでワーワワーワ言ってると「怖～そんなんじゃ逆に人が離れるよ」と言われ、それならとこういう問題点があって…ってつとめて冷静に話そうとすれば「上から目線で教えてあげるな姿勢が気に食わん」って言われて、黙ってれば「都合悪くなってだんまりwww」って言われるので

もうね知らん！！ってワーワワーワ言ってるのが一番効率いいまである！！←今ここ

#殺傷武器輸出反対

普通の主権者(0419梅田スタンディング)｜床 4月19日、梅田ヨドバシ前のスタンディングに参加した。東京の国会正門前19日行動に連帯するアクションだった。 　14:00からのスタンディングだったが、お手伝いをすることになっていたので13:30に現地に着いた。すでに何人かがプラカードを手に列を形成し始めていた。呼びかけ人とサポーターで打ち合わせをしている間も人は増え続け、14:00にはすでに300人ほどが集まっていた。 　3/19、ち...

エッジの利いたタイトル、良い、良い、良い！！

note.com/floornap/n/n...
＞私たちには怒りがあって不安があって絶望がある。けれどその怒りや不安や絶望をものづくりに落とし込める人は、とてもしなやかだ。ものづくりは内省の行為だ。それを続けるうちに、怒りや不安の正体が見えてくる。すると外に発散する声も、研ぎ澄まされていく。（本文より）

若者は風呂なし狭小住宅希望だし車も持たないし贅沢もしないし海外旅行にも行けないし飲み会も行かないし本も買わないし読まないし恋愛もしないし子供も作らないし。どんだけ若者の可能性潰してるんだこの国はとか思ってしまうよね

豆腐卵黄青のり丼とキャベツ千切りとコロッケが入った味噌汁

味噌汁に浸っているコロッケ

卵白をまぜた崩し豆腐に青のり、卵黄が載っているご飯

朝飯。久しぶりに食べたいなーと思っていた白央篤司さんレシピのコロッケ味噌汁。
昨日ワークショップ帰りに、とらやのコロッケを買っておいたので、朝ウォーキングしながらもウキウキしてしまった。
半端に残っていた木綿豆腐を崩して卵白をまぜてふんわりさせたものをご飯に乗っけて卵黄、青のり丼。今日は麺つゆで。

ほろほろになるじゃがいもと衣の油分が溶けて、キャベツはシャキシャキで、やはりめちゃくちゃ美味しい……最後に底に溜まっていたコロッケもイイのよー

光栄です✧
私が長年契約して送ってもらっている有機栽培のお米農家が作っている、製菓用の米粉なんです。
うんと細かく挽いてあるので、口どけ良く、もっちりしないんですよ。
フィナンシェも同じく米粉です。

#140字小説

不安な気持ちは、小麦粉や砂糖、バター、卵と一緒にこねてビスケットにするといい。不安な気持ちというものは揮発性だから、火を通すと昇華してくれるのだ。砂糖を多めに入れるといいけれど、焦げやすくなるから気を付けて。ビスケットが焼けたらお茶の時間にしよう。お気に入りの紅茶を淹れるといい。

日本の"保守"な人、平和憲法とか国民皆保険とか博物館とか「日本すごいとか言いたくないが、これは素直にすごい」と思えるピンポイントのところを全力で破壊しにくるので嫌だし何がどう保守なのかわからなくて怖い　日本のいいとこ全力破壊党に改名しなよ（通称、全壊党）

人気の「狭小住宅」 国の計画から「最低居住面積水準」削除に | NHKニュース 【NHK】若い世代を中心に人気を集めている「狭小住宅」。 住宅価格の高騰で需要が高まる中、国土交通省は、住宅の最低限の広さ「最低居住面積水準」を政策の基本となる計画から削除しました。 健康で文化的な暮らしの

なんかこう、「金がなさすぎて仕方なく選ばれてるだけだろ」という商品やサービスを「人気の」と評して社会の貧困を糊塗するのやめろや、みたいな話が不定期に出てくるけど、その限界を突破して崖に飛び込んだ感のある記事だな…
news.web.nhk/newsweb/na/n...

上野厚労相を花粉に埋めろ。

率直に言って、もう引退したいんだけど、このポストのおおせの通りだから、もう少し老骨に鞭打つか。
x.com/kuritalia/st...

おはようございます(pω-)

「冷静に話そう」は論点ずらし？　「トーンポリシング」が奪うもの：朝日新聞 ■Re:Ron特集「時代のことば」　トーンポリシング　「そんな言い方だと相手に伝わらないよ」。こんなことを言われたり言ったりしたことはないですか？　それ、トーンポリシングの可能性があります。発言や主張…

"人権教育なき道徳教育の結果、私たちは社会の構造に目を向けることなく、ひたすら自分の心のあり方を反省することを内面化させられてきました。反省することは大切です。でも、反省する前に、社会や政治が理不尽であれば、怒って声を上げてよいのだと気づくことが、スタートだと思います。"

有料記事がプレゼントされました！　4月22日 12:34まで全文お読みいただけます
「冷静に話そう」は論点ずらし？　「トーンポリシング」が奪うもの：朝日新聞
digital.asahi.com/articles/ASV...

たいへんよいポスト。
『短文でいい。みんなXで書くだけじゃなくその怒りを官邸に送れ！』
『ツイートするつもりで送るんじゃ』
↓　↓　↓
www.kantei.go.jp/jp/forms/goi...
おすすめに従って官邸ご意見募集ページをブクマしました。
『ブラウザで常に開きっぱなし推奨です‼️怒ったら即メッセージ🔥🔥』
x.com/SOC_ane/stat...

"とらは したなぞ　だしてませんが？"
のお顔

おやすみよ

青菓子さんのせいなのでは？

うちの国にはおもしろい漫画とゲームの国　みたいな位置に居てほし〜です　ヒーローをたくさん生み出した国が武器なんか輸出しないでください たのみますよ

進次郎、
空っぽなだけでなく、
ひとでなしだった。

念のために言っておきますが、これ、殉職者が出た直後の答弁ですからね。

「学生ステーキ」

・牛挽肉（牛多め合い挽き可）パックを丁寧に開ける
・表記肉重量の1%の塩と多めの胡椒を上から振る
・ラップ被せてパック内に手のひらでギュッと圧縮しまくる。縁からはみ出ないようにな。全力掛けてOK
・そのまま冷たいフライパンにひっくり返してドスン
・中火着火。脂でるので油不要
・底面が焼き色ついて固まってきたらひっくり返す
・側面みて上まで焼けてる＆上面に楊枝刺して出てくる肉汁が透明なら完成

その脇でレンチン下火入れしたジャガイモとか野菜とか焼くとそのまま肉の脂を吸ったナイスな付け合わせに。今日の俺は半割ミニトマトに断面塩して断面側焼きまくったのも添えたがでら旨い👍

イナダ氏レシピ「学生ステーキ」
牛挽肉につなぎ等を全く入れず圧縮成型、片面に塩胡椒だけして両面焼き上げるっていう豪快な代物。これがハンバーグなどと全然違ってワイルドな肉の味でめっちゃ旨い！

最初はぶっちゃけ「貧乏ステーキ」という直球命名でもいい気がしたがｗ、食ってみるとこの豪快な食い応えは確かに学生街にありそうだし実際にステーキの名店が学生向けに考えたメニューを元にしてるそうな。何気に「ステーク・アッシェ」という立派なフレンチの簡易アレンジでもある

挽肉なので焼いてるとめっちゃ脂が出る。この脂や肉汁が抜けてしまうことで逆に香ばしい食い応えが出る仕掛けっぽいし同時に野菜も焼けてモルトベネ（続