Blijf scherp op wat je eet en doet!

Is de échte geneeskunde misschien simpeler dan we denken?
Wat als juiste voeding en psychische steun meer doen dan een medicijn ooit kan?

Ik schreef er een artikel over: Juiste voeding en psychische steun als medicijn.
🔗 ap.lc/suBrI

Wat denk jij: durven we dit serieus te nemen?

In een tijd van grote verandering ligt er een unieke kans in de onderstroom — in kleine, lokale initiatieven, in de inspiratie die we met elkaar delen.

Lees: ap.lc/wumdM

De rek is eruit. Vertrouwen verdampt. Den Haag blijft bestuurlijke pleisters plakken terwijl het land op knappen staat.
We hebben geen tijd meer voor halve oplossingen. Het systeem moet kantelen — nu.
👉 Mijn pleidooi voor vernieuwing: ap.lc/IQGFr
#kanteltijd #DenHaag #systeemverandering #wijbeweging

We zitten in een kanteltijd.
Systemen wankelen, maar wij blijven wachten op evolutie.

❌ Niet dus.
✅ Evolutie is een keuze.
Een daad.
Een sprong in bewustzijn.

Van buiten naar binnen.
Van ik naar wij.
Van macht naar betekenis.

🌀 Lees: ap.lc/ULQTr

#kanteltijd #evolutie #menselijkheid #transitie

het systeem stort niet ineens in
het brokkelt af – van binnenuit

onder de radar groeit een sociale onderstroom
van mensen die niet meer meedoen aan de oude spelregels
en iets nieuws aan het bouwen zijn

misschien is dat wel de échte sociale staat

lees mijn artikel: ap.lc/zbEoH

Wat we nodig hebben in het kabinet is leiderschap met visie, lef en verbinding.
Wat we krijgen: stilstand en politieke spelletjes.
📉 Kabinet zonder koers, zonder kracht.
📖 Lees mijn stuk: Kabinet toont geen leiderschap
👉 ap.lc/DPUAG
#DoesPlus #leiderschap #politiek

De mensheid bevindt zich in een belangrijke overgangsperiode. We laten ons leiden door kennis, maar om samen te leven, om richting te vinden, is iets anders nodig: wijsheid. Lees: ap.lc/o5LT2

Het is te hopen dat Zelensky in Istanboel ongedeerd blijft.

🤝 Commons? Ja, die dus.
Geen markt, geen overheid – maar mensen die samen dingen beheren. Van buurtmoestuinen tot software: commons zijn collectieve middelen waar we samen voor zorgen.
Waarom dat werkt (en waarom die [w]evolutionair zijn). Lees: ap.lc/JFSuO

#commons #solidariteit #degrowth

Ik maak me zorgen.
Over de toekomst van het vrije woord. Over hoe journalisten worden bedreigd. Over hoe algoritmen onze werkelijkheid kneden. We glijden af — langzaam, maar onafwendbaar — richting stilte. Lees mijn artikel: ap.lc/dipWF
.
#vrijemening #journalistiek #censuur #vrijheid #blijfwakker

Als de VS niet langer voor Europa kiest, moeten we dan zelf leren staan? 👉 Artikel op DoesPlus: ap.lc/HybQl

Wat als kanker niet alleen lichamelijk is, maar ook een signaal van binnenuit?
In m’n artikel: een holistische kijk op ziekte, genezing en bewustzijn.
Met inzichten van Valerie Hunt, en een pleidooi voor een én-én-aanpak.
💫 Lees, reflecteer & voel je vrij om te reageren: ap.lc/WT9XA

Vandaag schreef Jitske Kramer in het NRC over de 'elf geboden' van de rechtse ideologie✨
Als antwoord schreef ik een artikel met tegengeluid gezien vanuit nieuwe spiritualiteit: ap.lc/AjaNz

Geef je brein de ruimte.
Mozart, Shakespeare, Einstein – wat hadden ze gemeen?
Niet hun IQ. Niet hun talent. Maar een dagelijkse gewoonte: niets doen. Lees meer op: ap.lc/uoEwG

Give your brain room to breathe.
Mozart, Shakespeare, Einstein – what did they have in common?
Not talent. Not IQ. But a daily habit of... doing nothing.
🧠 Here's why it's more crucial than ever today: ap.lc/uoEwG

Donuteconomie in Amsterdam: hype of hoop?
🌍 Wat werkt wél?
📉 Wat kan beter?
🍩 En waarom smaakt het naar meer?
👉 Lees de column en ontdek de highlights van Donut Night 2025: ap.lc/vVdiw

#Donuteconomie #EvaluatieDonuteconomie #DuurzaamAmsterdam

In geval de handelsoorlog uit de hand loopt en de banken in ernstige moeilijkheden komen, wat kan je dan nog doen? Lees verder op: ap.lc/qjkgs

Emancipatie is geen vrouwenzaak. Het is een zaak van evolutie.

De vrouw is niet slechts een rol. Zij is de beweging.

✍️ Lees: “De vrouw als bron van evolutie”: ap.lc/lFIVw

#Feminisme #Emancipatie #VrouwelijkeEnergie #Gendergelijkheid #Bewustzijn

Voel jij de verharding in de wereld om je heen? Het lijkt alsof we steeds meer gevangen raken in een vicieuze cirkel van agressie. Maar wat als we deze chaos konden doorbreken? Lees mijn aanzet in mijn artikel over agressie: ap.lc/yKqds

#bewustzijn, #verandering, #agressie, #maatschappij

Slecht wereldnieuws? De buurvrouw heeft het erover en de bakker ook. Hoe ga je om met moeilijke tijden? ap.lc/SUYBJ

Spullen of geluk: wat is belangrijker voor jou? Wie niet materialistisch is heeft een leuker leven en minder drama. Lees verder: ap.lc/gqOMT

Hi, DoesPlus is Dutch. It means in English: Give it a try. Thanks for your reaction.

De algoritmen en de herhaling van propaganda bepalen nu de werkelijkheid. Het zet onze vrijheid enorm onder druk. Lees meer: ap.lc/dipWF

De schaduwmakers in Europa gebruiken oorlogsretoriek, de lichtbrengers willen vrede. Op sociale media verdedigen ze hun aanpak. Maak de veiligheidsriemen maar vast, vooral nu Poetin weinig apetijt heeft in een snel bestand in Oekraïne. Lees: ap.lc/gtzUl

Trump wants only one thing: to win the power game.
The United States has opted for complete self-interest, in which ethics and morality seem to play no role. For Trump, peace is not an end in itself, but a means to maintain and expand his power. What are his real plans? Pls read: ap.lc/NwVxj

Trump's unpredictable shock methods are not only creating security risks but also economic erosion. Many people have now become insecure and fearful. The world is in disarray. Do we still have a bright future? Pls read: ap.lc/DQNrL

The impact of AI and new technology on the labor market is becoming increasingly visible. The question arises what the future of work will look like. It is important to prepare yourself and find your own path by doing work that is meaningful and fulfilling. Pls read: ap.lc/XfzyY

It seems that Zelensky fell into the trap of Trump in the White House. Ukraine and Europe are increasingly left to their own devices.The big question for Europe is therefore: what now? Pls read: ap.lc/HybQl

We live in a time of control, fake intelligence and rising crime. We are being listened to, directed, followed, lived, and we have allowed it to happen. It is a reality that we have created ourselves, and it begs the question: why are we so silent? Why do we no longer dare to stand up? ap.lc/oBGDp

In plain sight of everyone, we watch the chaos on the world stage. We are all suffering loss, we are grieving for the peaceful world that has left us. The question on everyone’s mind is, how do we get out of the downfall? Pls read: www.maryspan.nl/reset-2025/