夫氏のデスク。
白熱灯の虜のお花とステラ。
君たちが幸せならそれでいい。
#猫好きさんと繋がりたい

🥳

さつまいもとカボチャが双璧だと思います🍤

Lunch special at Naschmarkt, Vienna

Cute dog! Sure is smiling 😊

Near Opera, Vienna

The last cup before the return flight... Weiner Melange at an airport cafe. So good.

旅行最終日は小さなお店が軒を連ねるウィーンのNaschmarktで。
ファラフェル、タヒーニ、野菜炒めに山羊チーズのランチ。
カジュアルなお店で、テーブル脇にめんこいワンコがおりました。
緑溢れる美しい街、花粉症で呼吸困難🤣
最後に空港で牛乳入ホットコーヒーWeiner Melangeを。
中欧三国、美味しいコーヒーをありがとうございました。

帰宅後は貧食が待っている…！
#青空ごはん部

Mama Goulash - Schnitzel House
Budapest, Dob u. 16, 1072 Hungary

ハンガリーに来たらグヤーシュ。
ブタペストはドナウ河から数ブロックのMama Goulash というお店にて。
もう一品はチキン・パプリカ。
熱々で美味しかったです。
食後は川沿いを散歩。
#青空ごはん部
#ブタペスト
#グヤーシュ

Super sour cabbage dish. Inside is pork, garlic and rice. Budapest New Market

Lots of paprika. Budapest New Market

Mattias Church

Mattias Church

今日のランチはブタペスト市場でロールキャベツ。
Fisherman's Bastion, Mattias Church から 市電で楽々移動。
河岸急坂のブダ側は公共交通１日券で回ると膝に優しい。
観光にとっても便利な街だと感心。
#青空ごはん部

プラハの旧ユダヤ人街ヨセフォフ巡りの途中でフォッカチアサンドの軽食。
歴史及び現在の国際情勢と色々と考えさせられる。
スペインシナゴーグではヘレボレスと青い花の花壇にほっと一息。
ところで、プラハにはイタリアカフェが多い。
何故でしょうね。
#青空ごはん部

プラハ郵便局。
アールヌーヴォーを活かしてセンス高すぎる。

プラハ城カフェにて。
ランチ経費節減して、芥子の実のシュトゥルーデルを夫氏と半分こ。
というか、ひとりで食すには危険レベルの甘さ。
小倉餡羊羹的なモソモソ感でした。
追記。併設植物園の緩さが良かったです。
#青空ごはん部

ウィーン美術史美術館で予定外のランチ。
見逃せない名画満載で、
思ったより時間がかかった。
(個人的にはアバキャンプが嬉しかった。)
ハムチーズサンドと、オーストリア風グヤーシュ。
美術館カフェにしては量が多くて助かりました。
#青空ごはん部

Having Vienna coffee and pretzel roll sandwich in Vienna.
欧州旅行 初日。
ウィーン駅前でコーヒーとハムチーズサンド。
美味しい、美味しい。
でも時差で朝食なのか昼食なのか分からないのがちょいと辛い。

#青空ごはん部

"She's got eyes of the bluest skies
As if they thought of rain"
🎶
#猫好きさんと繋がりたい

冷凍ミートボールと冷凍ブロッコリーでささっと。
夫氏にはフェットチーネを添えて。
私はケール炒めで糖質セーブ。

#青空ごはん部

久々に水彩絵の具。
やっぱりアナログは落ち着く。

#猫好きさんと繋がりたい

🥳

私、Duolingoをやり過ぎると寝つきが悪くなるので控え目にやっております🇨🇳🇲🇽🇮🇹
という言いわけのサボり😺

お弁当は海老とペカンナッツをプラスしたサラダ。
ドレッシング代わりにカッテージチーズ。
同僚曰く「ビジュアルが受け付けられない。味以前の問題」のカッテージチーズ。
確かに…じっと見るのは辞めよう😆

#青空ごはん部

麻紐がクラシカル！

ネコは日向探知機なのね。
Hannah can find sunny spots!

#猫好きさんと繋がりたい

土筆だ😃

Happy Caturday,
and No Kings Day!

土曜日は猫曜日

#猫好きさんと繋がりたい

散策日和。氷の花咲く滝まで。
Coppermine trail, Franconia, NH.

昨日の散歩道。
クランベリー畑に沿って。
North Hill Marsh Sanctuary, yesterday.

茶色くなったバナナ。
夫氏がバナナ・ブレッドを焼いてくれました。
おいらは幸せです🍌
Beautiful banana bread with walnuts by Carl!

#青空ごはん部

Nail extension season has come.
付け爪の季節。

#猫好きさんと繋がりたい

昨日の里山ハイク５マイルと糖質28gサンドイッチ。
血糖値が頑固に水平線を保持し、半分しか食べる事が出来なかった。
(ナッツ類でカロリー補給🥜)
普段は活動と糖低下が直結するものの、お初の径で緊張していた為か？
グラフ右端、既知の径に遭遇した途端に血糖値が下降。
自分の事ながら笑える😆

ストレスはカラダに悪い。

運動だけではコントロール出来ない場合もある。

#血糖値

豪快な切り方のキャベツに心躍ります！

ずーんだー🫛🥰