#夕飯

肉じゃが
セロリのきんぴら
黒豆

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

豆腐ハンバーグ
ベーコン人参ほうれん草の炒めもの
カボチャの煮物

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

厚揚げとナスのオイスターソース炒め
ほうれん草のお浸し
ベーコン大根セロリ人参玉ねぎ蕪のスープ

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

大根と人参のステーキ
めかぶキャベツ玉ねぎの酢の物
ナメコえのき椎茸ミョウガ豆腐の味噌汁

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

鶏むね肉とミョウガのポン酢和え
ブロッコリー人参レタス新玉ねぎのサラダ
カボチャの煮物

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

シュウマイ
蕪とキャベツのキムチ
大根こんにゃく人参ヒメタケの煮物

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

豚肉ミニトマトかぶの葉人参の炒めもの
キャベツ新玉ねぎきゅうりの塩昆布和え
刺身こんにゃく

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

ナスの照焼き
ポテトサラダ
ほうれん草ベーコン卵の炒めもの

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

鶏むね肉ナス玉ねぎ人参の味噌炒め
カニカマきゅうりレタスのサラダ
黒豆

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

揚げ出し豆腐
魚肉ソーセージとターサイの炒めもの
大根キャベツ人参ネギブロッコリーのコンソメスープ

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

冷しゃぶサラダ
カボチャの煮物
なめこ椎茸えのきネギ豆腐の味噌汁

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

おでん
ほうれん草のお浸し
キュウリ新玉ねぎ塩昆布の和えもの

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

チキンきゅうりレタス新玉ねぎミニトマトのサラダ
大根と人参のコンソメ煮
大根葉の佃煮入りの玉子焼き

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

銀ダラの煮付け
ポテトサラダ
卵キャベツ玉ねぎ人参の炒めもの

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

おからハンバーグ
ひじき人参しいたけコンニャクの煮物
キャベツきゅうりカニカマのサラダ

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

鮭と菜花の炒めもの
キャベツ新玉ねぎ塩昆布の和えもの
カボチャの煮物

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

さばの水煮ニラもやしの炒めもの
小松菜の白和え
大根えのきネギしいたけ人参じゃがいもの味噌汁

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

高野豆腐のおろし和え
人参とピーマンの炒めもの
新玉ねぎキュウリめかぶの和えもの

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

厚揚げのネギ生姜オイスターソース炒め
黒豆
ミニトマト人参レタスキャベツパプリカのサラダ

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

豆腐ちくわ卵ネギの炒めもの
ひじき人参しいたけ油揚げの煮物
大根と切りイカの煮物

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

鯖の水煮ミニトマト人参ピーマンなすオリーブの炒めもの
キャベツきゅうりワカメの酢の物
カボチャの煮物

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

シチュー
大根ラディッシュ人参レタスのサラダ

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

肉じゃが
ほうれん草カニカマ卵の炒めもの
黒豆

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

味噌ちゃんこ鍋
(鮭キャベツ玉ねぎ人参ニラ豆腐しらたき)

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

鶏の照焼き
カボチャの煮物
ミニトマト人参レタスきゅうりのサラダ

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

のらぼう菜カニカマ卵の炒めもの
新玉ねぎキャベツの塩昆布和え
舞茸のチーズピカタ

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

長芋のソテー
大豆こんにゃく人参油揚げ昆布の煮物
アサリえのき大根ねぎキャベツの味噌汁

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

鶏モモ肉ウズラの卵人参大根の煮物
ワカメ新玉ねぎキャベツの酢の物
カボチャのソテー

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

鰹のたたき
モヤシと豆苗の炒めもの
大根タケノコ人参れんこんの煮物

今日もご飯が食べられることに感謝します

#夕飯

鶏肉キャベツピーマンの味噌炒め
ナスの照焼き
ミニトマト人参レタスパプリカキャベツのサラダ

今日もご飯が食べられることに感謝します