En milepæl for mitt lille powerwalkingslaug er passert.
Det som startet med "å bare komme meg i form" har faktisk utviklet seg til ny livstil og med en liten fb-gruppe med masse folk som aktivt deltar på arrangementer jeg arrangerer hver helg!
Over 300 medlemmer gjør meg stolt 🔵 🔴

Da har Vål'enga powerwalkingslaug gjennomført et meget vellykket påskearragement.
Utfør en aktevitet der du er og i ditt eget tempo er vårt mantra.
Det viktigste er å komme seg ut og bevege seg mer 🏃‍♂️🚶🚴
1228.26 km, For en gjeng! 🔵🔴

Da har Vålerenga powerwalkingslaug gjennomført nok et vellykket helgarrangement
Fra Vål'enga kjerke til Cape Town.
For en gjeng! 💙♥️

Vi i vålerenga powerwalkingslaug er en flittig gjeng altså, i prosjektet fra Vål'enga kjerke til Cape Town har vi i helgen tilbakelagt til sammen 621.10 km og total i år 4079.41 km.
Cape Town here comes VPWL
Vi er på FB 🚶‍♂️ 🏃‍♂️

Hallå på'rei!
Vanlig fyr fra Oslo?
Hører jeg hele Odal'n hyler bak deg?

Er'e mulig?
Ja med Vål'enga er alt mulig!
Tung kveld i Sarpsborg
📈📉 🏒

Jeg synes det er litt spesielt at META (insta og fb) fjerner innlegg med emneknaggen #størehvaskaldugjøre
Jeg synes jo det
www.nettavisen.no/nyheter/utfo...

Anbefaler alle som skal til Jordal Amfi i romjula å kjøpe årets siste utgave av Felt E.
Der blir dere kjent med en lite kjent og sterkt undervurdert del av Vål'enga familien 🔵🔴
Vålerenga powerwalkingslaug er dessverre bare på Facebook.
Løp og kjøp! 🏃‍♂️
www.facebook.com/groups/20987...

Snakk om helsprekk og mageplask på Jordal Amfi, om de kom rett fra et julebord eller skulle rett på et julebord etter matchen så hadde alle i Vålerenga håkki allerede tatt juleferie i hue.
Pinlig!

Tviler sterkt på at det laget vi har, og med viljen til å overleve at vi ikke tar en fuglevariant.
Klokketro på seier og elleville tilstander på Østblokka 🔵🔴🧨🎇

Men jeg skjelver ikke, dette klarer vi!
Klart vi putter på Valle og setter spikern i kista 🔵🔴

Nå er'e bare å kælke ballen faenivold
Tre minutter igjen

Der ja!!
Endelige satt nr to i Kristiansund 🔵🔴
KBK - Vålerenga 0-2
Blås av kampen!

Uansett hvordan det går med Vålerenga i dag så går'e med flagget til topps 🔵 🔴
Har trua!
Har du solet deg i glansen av Vål'enga da gresset var grønnest og i 20 varme så tåle du å fryse bittelitt i Vål'engas viktigste kamp på 20 år.
#alletilvalle

Alle i Norge blir imponert av Vålerenga supporterne, såpass imponert at det kan hyles ut advarsler med capslock! 💙❤️
Ps: ingenting hjelper for : 🎶kan'ke stoppe oss vi er Vål'engasupporters 🎶

Minner om alle til Hamar og hiv deg med i corteon til stadion 🔵🔴
To be or not to be for Vål'enga
Kampen om ES neste år står på spill så 3 poeng må hentes 🙏

Det er så spot on fra Liverød, men intet nytt under solen for oss som har fulgt med noen år.
Vålerenga, NFF og NTF går som hånd i hanske med et pampevelde det ikke kommer noe godt ut av.
Få det bort og snu trenden!
Nå!!! 🔵🔴
www.nettavisen.no/norsk-debatt...

Minner om 👉alle til Hamar.
Støtt Vålerenga med å lage et blått Briskeby og en gedigen corteo til stadion 🔵🔴

Nå ække Tom den som frekventerer FB oftest men her bør han vite sin besøkelsestid.. 🔵🔴

Sender med "helt hjem" faktisk
Han har jo også flere fete merch produkter, me like 🔵🔴

Når man pynter opp en ny jakke 🔵🔴
Sjekk ut kolonial Sota ved @mikkelkjelstrup.bsky.social
Vålerenga over alt og over alle 💙 ❤️
Alle til Hamar for å lage et blått Briskeby!

😵‍💫😬

Ekstra gøy er'e jo at Myrvold og Andersson, som fikk masse pepper for å rydde opp i stallen, viser at det de gjorde var riktig og nødvendig 👌
For ett lag! 🤩🫡

Lekestue på Jordal Amfi i kveld, snart tosifra!
At dette Comet laget slo Oilers er jo bare smått utrolig.
Vålerenga håkki leverer!
Over alt og alle nå 👊🔵🔴

Når Vålerenga powerwalkingslaug arrangerer helgearrament kommer folk seg ut på div turer
Det ble tilbakelagt 344.91 km på 45 aktiviteter i helgen
🚶🚴🏃‍♂️
Totalt i år har vi faktisk tilbakelagt 15757.74 km
Fra Vål'enga kjerke til Sør-Afrika der altså

🎶Hvor har' blitt av forsvaret, ja hvor har'e blitt av forsvaret🎶📣
Joda vi har noen bautar i forsvaret men det hjelper så lite når'em står dønn stille!
Påler er vel mer passende betegnelse.
Og Graf intervjuet uten Vål'enga lue, nei nei nei....

Må jo skryte av håkki laget vårt, knuse Storhamar 4-1 er rein klasse!
Vålerenga håkki leverer 🔴🔵🏒👌

Tidligere var comeback noe man gjorde en god stund etter at man hadde lagt opp, nå holder det med to kamper på benken pga skader.
Blir litt mange comebacker i løpet av en karriere da..

Pampene står i kø for å banke på døra på inngang 1 på Valle.
Østkantens svar på NFF, gud forby!!

Tenker vi snart kjenner lukta av wienerbrød på Valle.....
En dyr invistering som kan bite oss i rææva om ikke London tar regninga da, men Graf kan sitt fag, dog med nesa i været
Hilste på dem(Siem og Graf) og slo av en liten prat bryggelangs før kampen i Sandefjord...