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Posts by Seraphino Monaque

Wer ADHS hat, weiß, wie schwer es sein kann, den Fokus zu behalten.

Das Gehirn schweift ab wie ein Eichhörnchen ohne Ziel, aber die Lösung ist oft nicht totale Stille, sondern eine kontrollierte Ablenkung.

Ob Musik, eine Serie im Hintergrund oder ein Gesprächsthema.

7 months ago 4 0 0 0
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Das ist ja mal wieder typisch!

Erst sagen sie: "Sei doch einfach du selbst!" und wenn man das dann wirklich macht, heißt es: "Du bist anstrengend!"

#ADHS
#AuthentischSein
#SeiDuSelbst
#fyp
#medi

7 months ago 1 0 0 0
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Dating ist für Neurodivergente oft ein richtiges Minenfeld.

#Neurodiversität
#Datingleben
#AuthentischSein
#Sozialekompetenz
#MentalHealthAwareness

7 months ago 0 0 0 0

Armut und Depression sind oft eng verbunden, ein Teufelskreis. Finanzielle Sorgen belasten die Psyche, und Depressionen erschweren den Weg aus der Armut. Wir müssen beide Seiten sehen, um wirklich zu helfen.

#Armut #Depression #MentalHealth

9 months ago 2 0 0 0

ADHS ist oft mehr als nur Unaufmerksamkeit! Viele Betroffene kämpfen zusätzlich mit Depressionen und Angststörungen. Diese Begleiterkrankungen sind häufig und machen den Alltag oft schwerer. Ganzheitliche Unterstützung ist hier entscheidend!

#ADHS #Depression

9 months ago 4 0 0 0
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„Dies ist ein Zeichen für soziale Ruhe.“
Für alle, die Rückzug brauchen, ohne sich erklären zu müssen. Dieses Symbol steht für Respekt, Selbstbestimmung und Reizpause. Teile es, nutze es und mach soziale Ruhe sichtbar.

#SozialeRuhe #StilleIstStark #ZeichenFürRuhen #fyp #adhs #autismus

10 months ago 1 0 0 0
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Wertschätzung lässt Menschen aufblühen. Lasst uns Komplimente verteilen statt Giftpfeile zu schießen. Das Leben ist zu kurz für negative Vibes, oder?
#fyp
#mentalhealth
#RespektUndWertschätzung
#Komplimente
#PositiveVibes
#Nächstenliebe
#Freundlichkeit
#GuteLaune
#Menschlichkeit

11 months ago 0 0 0 0
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ANC-Kopfhörer (Active Noise Cancelling) sind für ADHSler und Autisten ein Gamechanger!

#adhs #autismus #noisecancelling #neurodivergent #sensorischeüberreizung #selbstfürsorge #mentalhealth #fürdich #fyp #trend #musik #neurospicy #kopfhörer

1 year ago 0 0 0 0

Das freut mich für dich ☺️ Mir hilft Medikinet und Prometazin.

1 year ago 1 0 0 0
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Guter Schlaf sollte kein Luxus sein.

#adhs #autismus #schlafstörungen #mentalhealth #neurodivergent #selfcare #adhdtips #autismcommunity #fürdich #fyp #trend #cartoon #neurospicy

1 year ago 3 0 1 0
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Menschen mit Behinderungen werden beim Dating benachteiligt.

1 year ago 0 0 0 0
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Liebe beginnt bei dir selbst.

#selbstliebe #liebe #selbstwert #mentalhealth #boundaries #selfcare #neurospicy #neurodivergent #fyp #fürdich #trend #cartoon

1 year ago 0 0 0 0

- Autisten und ADHS Menschen sind nicht mehr und vor allem nicht weniger Wert als alle anderen Menschen!

1 year ago 3 0 0 0

Wenn Medikinet / Ritalin dich müde macht und du schlafen gehen kannst. Dann hast du definitiv ADHS.
Ich geh jetzt eine runde Penn 😴

1 year ago 3 0 0 0

2/2
Zudem verstärken toxische Beziehungen oft Ängste, Selbstzweifel und Stress, was zu Überlastung führen kann. Für neurodivergente Menschen ist es daher besonders wichtig, klare Grenzen zu setzen und auf sich zu achten.

#ToxischeMenschen #ADHS #Autismus

1 year ago 3 0 0 0

Toxische Menschen sind für Menschen mit ADHS und Autismus besonders gefährlich, da sie deren Sensibilität und oft direktes Vertrauen ausnutzen. Manipulation, Schuldzuweisungen und emotionale Erpressung können sie schnell überfordern, da sie soziale Signale schwieriger deuten. 1/2

1 year ago 2 0 1 0

Auch wenn es schmerzt.
Wenn du dich immer wieder bei jemandem meldest aber die andere Person es von sich aus es nicht macht, dann höre auf deine Zeit zu verschwenden.
Erkenne deinen Wert und verkaufe dich nicht darunter.

1 year ago 0 0 0 0

Manchmal Stelle ich mir weltbewegende tiefgründige fragen die alles verändern können. Z.b. wenn ich ein Cola Maoam mit einem Orange Maoam in den Mund stecke... Habe ich dann ein Mezzo Mix Maoam?! 🤔

1 year ago 0 0 0 0

"Toxische Menschen entziehen dir Stück für Stück das Licht, bis du irgendwann glaubst, die Dunkelheit sei normal."

1 year ago 2 0 0 0
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Toxische Menschen zerstören leise dein Wesen, bis du selbst nicht mehr weißt wer du bist.

1 year ago 0 0 0 0

Leider ist das die bittere Realität 😞

1 year ago 2 0 0 0

Arbeitsunfähige Menschen mit Behinderungen können keine Inklusion erleben. Inklusion im Sozialleben kostet Geld. Das ist mit Bürgergeld und Grundsicherung unmöglich.
Kino, Restaurant, Erlebnispark, Urlaub, Kultur und Konzerte kosten Geld das sie nicht über haben.

1 year ago 30 13 1 0

Nice

1 year ago 1 0 0 0

ADHS bedeutet, vor Energie zu sprühen und sich gleichzeitig ausgebrannt und erschöpft zu fühlen.

1 year ago 10 0 1 1
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Werden Behinderte Diskriminiert?

Parteien möchten die Grundsicherung kürzen.
#Inklusion
#SozialeGerechtigkeit
#Behinderung
#Bürgergeld
#Grundsicherung
#Menschenwürde
#Teilhabe
#Barrierefreiheit
#Gleichberechtigung
#SozialeSicherheit
#ArmutBekämpfen
#Politik
#Behindertenrechte
#SozialesNetz

1 year ago 0 0 0 0

Ein Trauma lässt dich Menschen ertragen die schlecht zu dir sind, weil du Angst hast diese zu verlieren.

1 year ago 0 0 0 0
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Wenn jemand mit ADHS oder Autismus fragt, ob etwas nicht stimmt, braucht er eine ehrliche Antwort.

#ADHS #Autismus #Ehrlichkeit #Gaslighting #Vertrauen #OffeneKommunikation #Neurodiversität #Empathie #MissverständnisseVermeiden #MentalHealth #Authentizität

1 year ago 4 0 0 0
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Menschen mit ADHS sind ....

#ADHSStärke #VielfaltZählt #KreativeKöpfe #AndersDenken #GemeinsamStark #ADHSPower #VielfaltIstUnsereStärke #ADHSInnovation #UnterschiedeBereichern

1 year ago 0 0 0 0
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Das sieht toll aus

1 year ago 1 0 1 0
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ADHS und die Kommunikation.
Heute werde ich einige Cartoons zu dem Thema Posten.
Dies ist Cartoon 1 von 4 zum Thema.

2-4 findet ihr auf Facebook, Insta und Tik Tok.

#Kommunikation #gespräche #umgangssprachen #kommunikationstipps
#adhs #adhsleben #alltag #neurodivergent #neurospicy #adhsleben

1 year ago 0 0 0 0