今日は二部練でスパーを二本だけ。タックルでテイクダウンしてパスまではいけるが、やっぱりそこで止まってしまう。カーディオと、もう少し丁寧な攻めが必要かな。相手に仕掛けられた同じスイープを二回目は防ぐことができて、それは少し成長したところだった。

グリーンカレーの具材に淡水魚（コイ科やバス、ギル）って合うのだろうか。意外と悪くなさそうに思えるけど。

おいしい若竹煮を食べた

日に一度は外出しないと心身の調子が悪くなる

関節技はそうでもないが、どうも自分は締め技が少し苦手っぽい。頭ではわかっていても、締まるポイントを瞬間的に探り当てられないというか。こればかりは場数を踏むしかないだろうなぁ。

十字締めのドリル練習で落ちかけたー。危なかった。

新鮮な初鰹に摘みたての山椒の芽を乗せて食べた。おいしかった。

この前ラムとエゾシカを一度に食べたので、体が少しヒグマに近づいたかもしれない

雨音が強くなってきた。雨音は大きい方がいいよねという話をしたばかりだった。

一方で、割りとハードな動きをしたが膝は全く痛くならなかった。これはいい兆候。このまま万全の状態が続くといいなぁ。

木蓮が散り始めた

久しぶりに複数回スパーリングをして、意外と動けた。ただ心肺機能はもっと鍛えないとだなぁ。相手の肘が鼻梁脇に強かに入って、まだ痛い。折れてはいないだろう。

明らかに腓腹筋かヒラメ筋の膝関節に接続されるあたりが毎回痛くなるんだよな。もしくは後十字靱帯になんらかのトラブルが起きていて、それで筋肉まで影響が出ているのだろうか。原因がよくわからない。

乗り換えを間違えまくって、丸の内線を行ったり来たりしている

きちんと打ち込みやドリル練習をやり込まないといつまで経っても技術が身につかないが、スパークリングに比べて相手に頼みにくいので、色々やり方を工夫する必要がある。

スパークリングは基本的には双方向の技術交流だが、打ち込みやドリル練習はどうしても片方だけが主役になりがち。ある程度動きの確認をしたら、少しシチュエーションスパーに近づけて、両者ともに技術の向上が図られるようにした方がいいんだろうな。

数ヶ月ぶりにスパーリングをした。痛めていた膝を再度負傷するようなことはなかったが、やはり少し張りが出てきてしまった。なかなか治りきらないなぁ。

木蓮の蕾が少しずつ開いてきた

夢の中では夕暮れ時にいることが多い

今日の練習はなんかスパーリングがなかったから、帰ってから飲んじゃったぜ（だめな大人）

確定申告が終わったら『ポーラX』を観に行くか（まだ観たことがない）

久しぶりに空を飛ぶ夢を見た

交通事故などを考えれば、本当はいつでも死ぬ蓋然性はあるわけだが

森林の整備や間伐は受傷リスクが高いので、いつも心のどこかで「今日死ぬかもしれないな」と思いながら臨んでいる

空師の真似事をしようかとも思ったが、さすがに無理なので断念した。即死のリスクが高すぎる（杉だけに）。伐倒だけならなんとかなっても、枝打ちをどうするかは悩ましい。

膝の怪我がほとんど治ったので、久しぶりにBJJの練習。ドリルくらいならひとまず問題なさそうでよかった。

今年はイースク来てなかったな

細く長く語られる言葉しか遠くへは届かない

商業施設で見かけた介助犬（黒ラブ）がずっと尻尾を振っていてかわいかった

昨日からルイボスティーばかり飲んでいる