Turvallisuuden tunne ei ole vain ajatus – se on kehon syvä kokemus. Se on hengitys, joka virtaa vapaasti. Se on levollisuus, jossa voi olla läsnä itselleen ja maailmalle ilman varuillaan oloa ja valmiutta pakenemaan. Samalla tavalla turvattomuus ei ole vain pelkoa mielessä. Se on jännittyneet hartiat, yli- ja alivireystilojen välillä sahaava hermosto, levoton sydän, selittämätön ahdistus. Se on keho, joka oppi jo kauan sitten, että jokin ei ollut turvallista.

Ja jos emme tunnista tätä, kannamme menneisyyden pelot mukanamme, reagoimme asioihin vanhojen haavojen kautta, vaikka nykyhetki olisikin jo turvallinen. Siksi on tärkeää oppia tunnistamaan, miltä turva tuntuu kehossa – ja miltä sen puute. Kun opimme erottamaan nämä, voimme myös valita toisin. Voimme antaa itsellemme lupauksen: en enää hylkää sitä, mitä kehoni yrittää kertoa.

Turvallisuuden löytäminen ei ole yhtäkkinen päätös, vaan hidas paluu kotiin – takaisin oman kehon viisauden äärelle, takaisin siihen, missä rauha asettuu syvälle luihin asti.

Keho muistaa sen, minkä mieli unohtaa 🗝️

Tänään vietetään tyttöjen sukuelinten silpomisen vastaista päivää.

Tiesitkö, että arviolta 230 miljoonaa tyttöä ja naista on kokenut silpomisen?

Silpominen on väkivaltaa ja ihmisoikeusloukkaus.

Silpominen on haitallinen perinne, jolla yritetään kontrolloida tyttöjen ja naisten selsuaalioikeuksia.

Tunturissa puinen opaskyltti, jossa saamnkielisiä paikannimiä.

Tunturi, missä yksi tunturikoivu keskellä kuvaa rakkakivikon keskellä.

Tunturi, ruskan väreissä loistava tunturikoivikko ja sininen taivas.

Hyvää saamelaisten kansallispäivää ❤️💛💚💙

Mikäli kipu on ollut syvää,
siitä joutuu päästämään irti useita kertoja ✨🖤

Todella kiinnostava hanke! ✨

Tämä ON nähtävä!

✨❤️‍🔥

Miten ihanaa on ollut palata keikkailun pariin yli vuoden tauon jälkeen! ✨🎶

Kyllä se on lavalle nouseminen, joka saa aina sielun syttymään ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Maailma tarvitsee kipeästi radikaalia empatiaa ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Yksi tärkeimpiä asioita on häpeän stigman purkaminen, ja se onnistuu vain rehellisyydellä ja avoimuudella.

Mitä enemmän puhumme, ihmiset uskaltavat helpommin hakea apua itselleen ja muille, kun alkoholismin ja väkivallan ympärillä ei leiju hähmäinen häpeän viitta.

Ei anneta häpeän vaientaa ❤️‍🔥

Ne kaikkei arkisimmat tarinat pääsevät lähelle ihmistä ja niistä on helpompi löytää samaistumispintaa - siksi on tärkeää ettei ne jää pimentoon.

Lue koko haastattelu:
a-klinikkasaatio.fi/ajankohtaist...

Fresh!