Nagyerdei hosszú ide-oda  buhalya.hu/posts/2026-04-19-nagyerd...

Nagyon jó...:)

Reggeli hétvégi (szombati) hosszúnakvaló.  buhalya.hu/posts/2026-04-18-reggeli...

Hétvégi (azaz szombati) hosszúnakvaló. #futás

Első órám hallgatókkal a héten, ahogy elkezdem: “Most, hogy kitavaszodott…” — és felnevetnek.

Egy másik csoportban direkt rákérdeznek, hogy mit szólok hozzá. Mondom, ezt ti csináltátok, a ti generációtok… egy kérésem van: Ne csesszétek el.

Check out my activity on Strava: strava.app.link/MTiGfmYqk2b

Reggeli erdőkör. Kicsit túlterveztem, mert másfél óra volt rászánva, de OK. #futás

Hazafelé a tegnapi TT után most a hamarabbi IC-vel, hogy még szavazni is jusson idő; első osztályú IC-kocsi WC-jének hiányzik az ajtaja.
Régi (és még most is) Fideszes barátaimnak és ismerőseimnek üzenem, hogy _ezért_.

Ma nem a Nagyerdő, nem Erdőspuszta, hanem a #Mátra. Azt hiszem, erre mondják, hogy élveztem minden percét, néha tempósabb gyaloglás, néha futás, semmi rohanás...
No meg persze ez egy kis teszt is volt a három hét múlva sorra kerülő Mátrabércre. Szerintem fog menni. 😃 #terepfutás #teljesítménytúra

Még mindig kímélős üzemmódban, egyben készülve a szombatra. #futás

Újrakezdős. Újra az erdőben, új trekkel, új cipővel... Nem volt még Joma cipőm, de úgy látszik, működik. #terepfutás #Nagyerdő

A március trekkekben. Volt egy Debreceni (fél)Maraton, egy Mátrahegy TT, futások a Nagyerdőn, a Liget téren, Erdőspusztán. #futás

Én ott leszek https://buhalya.hu/posts/en-ott-leszek

Laza kímélős. Futást csak nyomokban tartalmazott, max. a lámpáknál, hogy átérjek zöldben...
#futás

Mátrahegy teljesítménytúra https://buhalya.hu/posts/matrahegy-teljesitmenytura

Mátrahegy teljesítménytúra. Január vége óta nem voltam “szintesen”, ráadásul nincs már sok idő a ‘Bércig, így kíváncsi voltam magamra.
Érzésre kellemes volt, nem akartam semmi tétet magamra tenni, csak lássam, hogy megy. Volt is benne majd’ egy óra hesszelés ellenőrzőpontokon.
#terepfutás #Mátra

Alkotópedagógiai Műhely - Buhály Attila A Bessenyei György Pedagógusképző Központ (BGYPK) Alkotópedagógiai Műhelyében minden tanárszakos hallgatónak lehetősége van megismerkedni a szakjához kapcsolódó közismereti tantárgyak interaktív/virtuális tartalmaival, innovatív módszereivel, melyeket a tanári tevékenységük során - már akár...

Alkotópedagógiai Műhely https://buhalya.hu/posts/alkotopedagogiai-muhely

Bibó István és “a szabadságszerető ember politikai tízparancsolata” - Buhály Attila Március 15. van, vasárnap délután, a Partizánt nézem. Az elkövetkezendő napokat mostmár végérvényesen a választások hangulata, a remélt kormány (rendszer?)-váltás határozza meg. Valahogy Bibó István jutott eszembe, és az ünnep,...

Bibó István és “a szabadságszerető ember politikai tízparancsolata” buhalya.hu/posts/bibo-istvan-es-a-s...

Kőistenek, hegyistenek Anatóliában buhalya.hu/posts/koistenek-hegyiste...

Tóvidék https://buhalya.hu/posts/tovidek

Talán harmadszor jön ki hétvégi hosszúnak egy 30+-os táv egymás után. Zelemérnél voltam a múlt héten, most “csak” a bodai útig mentem; visszafelé egy Józsakerüléssel és egy erdei oda-visszával.
Érződik a tavasz. #futás

Mi a t____ért kell minden magyarországi választás előtt egy nagyhatalomnak megtámadnia egy országot?

Január a Bükkben https://buhalya.hu/posts/januar-a-bukkben

Ez egy kísérleti poszt a blogom új oldalára, a faliújságra... - Buhály Attila Ez egy kísérleti poszt a blogom új oldalára, a faliújságra. Bővebben később…

Ez egy kísérleti poszt a blogom új oldalára, a faliújságra... buhalya.hu/posts/2026-02-27-ez-egy-...

Bocskaikert felé | Strava A múlt vasárnap Zelemér volt a cél a hétvégi harmincasban, most nézzük meg Bocskaikert felé az erdőt... | Strava

Check out my activity on Strava: strava.app.link/DFGzyWl8L0b

Nem lehet mindig a Zelemérhez igazítani a harmincas hosszúkat, nézzük meg most az erdőt Bocskaikert felé...
#futás

Erdei ösvény. #erdő

Elkopott pillanat hazafelé a vonatból. #photo #fotó

Csütörtök reggeli. #futás

Kórházsuli program - Buhály Attila Önkénteseket vár a Kórházsuli program — várnak minden olyan 28 évnél fiatalabb nappalis vagy levelezős hallgatót, aki késztetést érez arra, hogy beteg gyerekekkel tanuljon annak gyógyulása idején. Amit a szervezők...

Kórházsuli program https://buhalya.hu/posts/korhazsuli-program

Ha 30K körüli a hétvégi hosszú, akkor Zelemér. Az elmaradhatatlan zelemérszelfivel.
Ezzel meg is van februárban már 100K, kezd helyreállni a világ rendje. #futás

Szombat reggeli dupla erdőkör. Plusz oda-vissza itthonról.
#futás