Morgen fett Sonne & bis zu 19°. Wer morgens bei -1° laufen gehen muss ist klar. 😩🥶

Hauptsache Platz!! 😍😍😍

Wir wollen uns zu dritt zum wandern verabreden. Und ich dachte, ich wäre die schwierige bei der Terminfindung, wegen der Marathonvorbereitung. Aber nein! Es stellt sich raus, ich bin es nicht. 😂👍🏻

Einen wunderschönen guten Morgen! 😃☀️ Die Woche startet wieder wie sie soll. Mit Athletiktraining & Yoga. 😊

Heute Buch Nr. 100 beendet. Seit ich vor etwas über einem Jahr in diese Sache mit dem lesen geraten bin. 🥰📚

Gerade wollte ich mich in die Küche schleppen um das Essen vorzubereiten & dann hat er einfach schon damit angefangen!! 😍🥰

Wäsche hängt. Erstmal was essen! 🥣

Hach! Jetzt einfach faul auf‘s Sofa. Das wär’s! Aber gleich piept die Waschmaschine & am Wäscheständer ist noch gar kein Platz… 🙈

Trainingsgrafik eines langen langsamen Laufs vor dramatischem Himmel über einer Wiese mit Schafherde. Eingeblendete Daten: Long Slow Run mit Endbeschleunigung, aufgezeichnet mit Garmin Forerunner 945 LTE. Distanz 18,77 Kilometer, Gesamtzeit 2 Stunden 15 Minuten 17 Sekunden, Pace 7:12 Minuten pro Kilometer. Datum: 19. April 2026, 08:14 Uhr, Ort: Schwabach.

Ich habe die Schafe begrüßt!! Sie sind wieder da. 🥰🐑 Und dann bin ich noch ein bisschen orientierungslos durch die Gegend gestolpert. Es hat sehr gut nach Frühlingsregen gerochen & ein bisschen kam sogar die Sonne raus. 🏃🏻‍♀️‍➡️😊

Es blitzt & donnert & ich finde das ist kein gutes Longrunwetter!! Ich bleib erstmal noch Bett.

Tag geschafft! Heute war ich (Dank Kaffee?) deutlich fitter als gestern. Gottseidank! Nochmal so ein Tag wäre echt scheusslich gewesen. Jetzt Wochenende! 🥳

Kennt zufällig jemand einen empfehlenswerten Bikefitter in oder in der Nähe von Regensburg?

Ja, der 2. Kaffee kickt. Geben sie mir etwas zu tun!! 🤠🤠

Heute ist ein Tag für einen großen, echten Kaffee NACH den Frühstück. ☕️🫩

Screenshot einer Fitness- oder Gesundheits-App im Dunkelmodus mit der Anzeige „Body Battery“. In der Mitte zeigt ein kreisförmiges Messinstrument den Wert 5 an, was auf einen sehr niedrigen Energie- oder Erholungsstatus hinweist. Ein kleiner blauer Abschnitt im Ring markiert den aktuellen Füllstand.

Gleich fang ich an zu blinken & dann geh ich einfach aus, oder wie läuft das? Hoffentlich schaff ich es noch rechtzeitig in meine Ladestation… 😴🛌🌙

Tag geschafft. Musste mich heute ein paar mal „in mein Büro“ (eine Ecke im Lager) zurückziehen. Hätte den Tag sonst nicht gepackt! Freu mich auf Zuhause.

Der Herr Kollege hat Bücher vor dem Müll gerettet & weil ich vor Jahren mal mit meiner Mutter auf einem Konzert war, bin ich jetzt stolze Besitzerin einer Konstantin Wecker Biografie. 😂 Dass der sich das überhaupt gemerkt hat… 😅

Bin tatsächlich bissi müdi. Dass nix los & nix zu tun ist macht es nicht besser… 🫩

Puh. Im Bus sind mir ständig die Augen zugefallen. Und beim Aussteigen musste ich feststellen: ich hab Wade! Denke die Einheit hat ihr Ziel erreicht. 😂

🏃🏻‍♀️‍➡️💪🏻 durchgezogen! Vielleicht war ich nicht ganz so schnell wie ich sollte, aber in Anbetracht der Umstände bin ich sehr zufrieden. 😊

Also gut. Ich hab die schnellen Schuhe an. Ich probiers. Mal schauen was passiert!

Ich habe geschlafen! 😴 Und irgendwann hat auch der Stress aufgehört. Schon mal gut. Mal sehen, wie sich Athletik anfühlt & ob ich dann Grundlage oder tatsächlich Schwelle laufe. 🏃🏻‍♀️

Jetzt hab ich alte Fotos durchgeschaut & ja, es gibt da Ähnlichkeiten, aber auch Sachen die gar nicht passen. Die aber verändert worden sein könnten. Und das verwirrt mich alles maximal… 🧐🤨🤔🤷🏻‍♀️

Hmpf. Ich hatte gestern mit einer Person zu tun. Und irgendwie kam sie mir bekannt vor & nach einer Weile war ich mir fast sicher. Aber das ist 20 Jahre her & ihr Gesicht sah, sagen wir „ein bisschen künstlich“ aus.

Laut Garmin hab ich heute heftigst Stress. Dabei liege ich einfach nur rum. Lese bisschen. Mach Nickerchen. Okay, kurzer Ausflug in die Bib. Aber sonst??

Ich BIN quasi eine komplett installierte PV! Ich brauch IMMER Sonne. ☀️😂

Kurz war die Sonne da & es war schön. Und jetzt ist sie wieder weg & es ist kalt. Ich geh wieder rein!

Ja toll. Jetzt ist die Sonne weg! 😅

Weltbestes Wetter, um nachher auf dem Balkon in der Sonne zu sitzen & zu lesen! 😍☀️

Ich denke, heute ist ein guter Tag, um mal wieder in der Stadtbibliothek vorbeizuschauen. Ein paar Bücher von meinem Merkzettel sollen verfügbar sein! 🥰