お久しぶり
業務スーパーで買ったライブレッドシード入り。ざっくりしてて美味しい😋

#青空朝ごはん

外国に旅行に行ったら地元の人たちが行くような店に行って食事したいな、と思っていたけど、大事に通ってる店に外国人が溢れて入れなくなったら悲しいよなー、と最早日本人の方が少ない気がする大阪にいてふと考えたり。

毎日淡々と同じようなものを食べていますが、大好きなので毎食楽しみ。

#青空ごはん部

今日は大阪京橋ではしご酒🍺
明日は仕事だから程々にね。

ありがたいのは
うちの子供達が嫌な気持ちを溜め込むタイプではなくて他人に話せるタイプだったこと。

私は子供の頃誰にも心の中を打ち明けることができず、家族以外の人と話せない時期があった。そういうのを場面性緘黙症というと知った。母はそんな私の事どんな風に見ていたんだろうな、と今思う。

私が次男1人にかかりっきりになってはいけないと、他の2人にも私なりの気遣いしているつもり。
今日は仕事終わったら娘の好きな漫画の最新刊を買いに行こうね、と約束した。
みんな大事。
もちろん自分も大事にケアしてる。

時間短縮朝ごはん
#青空ごはん部

今日息子はため息をつきながらも学校へ行きました。学校で少しでも楽しいことがあったら良いのになあ。

給湯器の交換に来てもらった。
家の中で作業してもらう時どうしていたら良いのか分からずソワソワ、ウロウロ😆
猫さんは2階へ避難中🐈‍⬛

休むと決めたら本人は伸び伸び気楽にしている。私はまだ罪悪感から抜け出せないけど割り切って、お昼ごはん何か食べに行こうかと声をかけた。
次男と2人で出かけることなんて殆どないからたまにはいいか。

今朝もまったく同じ朝ごはん
#青空ごはん部

悩んでいてもおなかは減るんだよ。でも食べないとね。

昨日、休んだ息子と話した。
学校の居心地が悪いと、友達ともあまり話しが合わないし楽しくないらしい。でもまだ何か決断するには早すぎると自分でも思っているらしい。
私の学校に入って欲しいという気持ちも伝えて、休み休みでも頑張って夏休みを目標にしようと。
とりあえず今日まで休ませてと。

受け入れて良いのかどうしたら良いのか私には分からなくなっている。これが他人のお子さんだったら休ませてあげたら良いのにって思うだろうな。

おはようございます
赤が映える朝ごはん
#青空ごはん部

天気は良くなってきたけど
朝からどんよりな私
次男は今日誕生日なのに
そんな朝に学校が居心地悪いと私に言った🥲休んで考えを整理したいと。

今日は仕事だから帰ったら話を聞くと約束して石のように重たい気分で出勤している😞

回転寿司へ行ったんですが、帰ってきたら喉に違和感、咳が出たり胸が苦しい感じ。これはアレルギー症状かも。滅多に食べない貝を食べたけどそれかな？何年か前、実家でカニ鍋食べた時もおんなじような感じになって、それ以来カニはなんとなる避けているんだけど、貝も？

こんなに湿度が高くて嫌な天気だけど何故か身体に力がみなぎってる！よく寝たからかな〜🥰

朝ごはん

ミニトマトの下はもずく
まだハマってる🤭

#青空ごはん部

金曜日に友達と会って飲んだ。その時にいろいろ恵まれていて幸せそうで何も悩みがないと思っていた友達にもコンプレックスがある事を初めて話してくれた。見えない所で色々思う事があるとは思ってるけど意外だった。その部分を私は気にしたことがなかったから。

私も自分の事をなかなか好きになれなくて悩んでるけど、他人にはそんな事全く気にならないのかもなあ。

朝ごはんは定番の
納豆卵かけご飯
しらすと海苔追加
無塩のトマトジュースも🍅

#青空ごはん部

今朝突然お湯が出なくなりました
給湯器20年くらい経つので仕方ない、いや今までよくもってくれたよね。冬にこわれなくて良かったよ。

今日の朝ごはんは
カスクートフランス

#青空ごはん部

息子の調子がまた悪くなってきて昨日は早退、今日は遅刻しても行こうとしてたけどやっぱりダメで休み。

なんだか私がとても落ち込んでしまってしんどい。先週休んだ時に高校の先生から週の半ばに休みがちだから、と電話があったのでプレッシャーに感じてしまってるのかもなあ。責めないようにしたいんだけど、もう少し頑張れないのか、と思ってしまう自分も嫌。

昨日の夜ごはん

#青空ごはん部

飽きもせず同じものを毎日食べている。ダイエットの為もあるけどサラダが美味しくて食べたいのだから仕方ない。夜に食べるにはちょうど良い軽さなのが良い。寝る前に胃もたれするほど食べたく無いから。

じゃが芋を入れたりしらすを入れたりしてアレンジしながら、多分今日もサラダ作るだろうな。

タンミョンの豆腐で作ったスープ飲み干したらものすごく胃が重くてお腹張ってる💦なんだろう…

業務スーパーのこの太い春雨で冷製タンミョン。レンチンで麺を茹でたけど茹で時間足りず硬かった😂味は美味しかった〜。

#青空ごはん部

家族はそれぞれ、夫のお土産のソーキそばと戸隠うどんで皆んな麺類のお昼ごはんでした。

久しぶりの朝ごはん写真

ベーグルにはたーっぷりのクリームチーズとバター塗って、ロースハム、レタス、キャロットラペそしてハラペーニョをそっと置いた。

#青空ごはん部

人と頻繁に会う約束をするのが苦手な私ですが、6月はできる限り人と会う事にしてみた。今までにはなかった違うエネルギーが、今満ちてきている気がするので心のままに行動してみようと思う。

子供達の「学校行きたく無い」「たまには休みたい」「自由にさせて」などという勝手なわがままなのか自己主張なのかを朝から聞かされて受け入れられない私にもストレスが溜まる…。それゃ、休ませてあげたいけどさ。

唯一の癒しは猫の寝姿よ🐈‍⬛

あさごはん

納豆卵かけご飯にトマトジュース

#青空ごはん部

朝から息子とバチバチしたけど気を取り直して金曜日、穏やかに過ごせますように。

えへへ、今日は食べちゃうよ。
汁なし蒙古タンメン

#青空ごはん部

昔、ラーメン食べる前に野菜ジュース飲むといいと言ってなかったっけ？と思ってトマトジュース飲み干した🍅

昨日職場でオフィスの椅子買い替えるっていうから会社のパソコンで検索したんだけど、今日インスタ開いたら広告に椅子ばっかり出てくるようになった。気持ち悪いよー。
Wi-Fi繋げてたらそうなるの？

おはようございます

朝ごはんは
全粒粉入りベーグル🥯
鶏ハムとチーズとレタスを挟んでぱくり

#青空ごはん部

水を飲もうと思って買ったボトル
色がお気に入り

なんせ、最近の私は音楽にも推しにも集中できず熱中も無くぼんやりと生きている感じで物足りなく感じてた。新生活に慣れるのに必死だったのかな。これも5月病かな。

昨日仕事が暇で私だけ役に立たずなんじゃないか、と急にネガティブモードに突入して鬱々とするし天気や気圧のせいかイライラするし体もだる重いしで散々なんだけど、好きなアーティストの新しいアルバムの音楽がすごく好みで聴いてると気が晴れてきた。
猫たちもかわいいし、私は大丈夫！

朝ごはん

久しぶりにもち麦入りごはん
食べ過ぎかなと思ったけど
全て美味しくいただきました😋
#青空ごはん部

初めての土地へ旅行。
ラウンジのビールに心惹かれたけどカフェオレにした。

あー、かーわいいなあ

昨日のホルモン
チレセン美味しかったなあ。
なんと店員さんが全員外国人だった！