昼ご飯。チェリージャムトースト。豚肉とジャガイモの炒め揚げ。アールグレイ。麦茶。
作業のおとも：「ベストオブクラシック アンドラーシュ・シフ＆カペラ・アンドレア・バルカ演奏会（2）」＠ NHK-FM（4/16（木）19:35）
www.nhk.jp/p/bescla/rs/...
気づいたら午前中が消えてる……
よくあることですけど……
雨が強いので外出する気にならず難儀。
歩くのも公共交通機関もどちらも鬱陶しい。
親に電話をするたび、驚くほどどんどん話が通じなくなってきて、こんなに急速に変わっていくのだなぁと思っているところ。
電話でコミュニケーションとれるのも、もういつまでなのかな。
あと2日！
日頃接することがない国、地域、言語の物語に浸るひとときを楽しみにいらしてください。
ご予約はこちらから！
docs.google.com/forms/d/1RmI...
夜ご飯。チェリージャムトースト。豚肉とジャガイモの炒め揚げ。アールグレイ。麦茶。
作業のおとも：「ベストオブクラシック アンドラーシュ・シフ＆カペラ・アンドレア・バルカ演奏会（1）」＠ NHK-FM（4/15（水）19:35）
www.nhk.jp/p/bescla/rs/...
0か100では判断しない。
わかってるのに、ついそうしようとしてしまう。
積み上がったものを見なきゃ。
ぱたたた、と外出の用が埋まる。
わたしが動くのを待っていたかのように。
わたしのアンテナが外向きになって、そういうサインを出しているのかも。
嬉しいことだけど、ちゃんとスケジュールと体力考えてね！
はい。
昼ご飯。チェリージャムトースト。シーフードとジャガイモの素揚げ。アールグレイ。麦茶。
作業のおとも：「ベストオブクラシック アンドラーシュ・シフ＆カペラ・アンドレア・バルカ演奏会（1）」＠ NHK-FM（4/15（水）19:35）
www.nhk.jp/p/bescla/rs/...
素揚げは天ぷら塩でいただきました。
よきよき。
朝ニュースを見るたびにげっそりとした気分になることが続いているけど、今朝はさらにどんより。
諦めてはいないけど、しんどいね。
ゆるゆる生きていこうね。
通常のウォーキングコースを、疲れながら大きな難なく歩き通せたので、たぶんだいぶん回復気味。
よきよき。
この街に、この本屋さん 京都・誠光社 実験の10年「時流にあらがい、小さな経済圏を作っていく」
bookplus.nikkei.com/atcl/column/...
過去記事参照：
x.com/Bookness2/st...
04月20日16時53分頃
震央地名 三陸沖
深さ 10km
マグニチュード M7.4
津波警報が出ています！
河川や海岸から速やかに離れてください。
周りの方々と声を掛け合って，命を守る行動を取って下さい
【地震(じしん)がありました】 2026年(ねん)04月(がつ)20日(にち) 午後(ごご)4時(じ)53分(ふん) 三陸(さんりく)沖(おき)で一番(いちばん)大(おお)きな揺(ゆ)れは震度(しんど) 5強(きょう) でした。地震(じしん)がおきた場所(ばしょ)は 階上町(はしかみちょう)道仏(どうぶつ) 等(など)です。津波(つなみ)の危険(きけん)があります。すぐに気象庁(きしょうちょう)の発表(はっぴょう)を見てください。 もっと詳(くわ)しく知(し)りたい人(ひと)は、気象庁(きしょうちょう)のホームページを見てください。
昼ご飯。チェリージャムトースト。チーズ入りミンチカツ。なすの素揚げ。アールグレイ。麦茶。
作業のおとも：「ベストオブクラシック イル・ポモ・ドーロ with フランチェスコ・コルティ＠ NHK-FM（4/14（火）19:35）
www.nhk.jp/p/bescla/rs/...
ミンチカツは焦がしました……
もっとおいしい予定だったのに……
しくしくしくしく……
しかし、なすの素揚げは大変おいしかったので、よしとします。
昨日の外出が結構こたえたのか、今日は眠くてたまりません。
ちょっと動いたらすぐに眠くなる……
おかげで今日やる予定のことが何ひとつ進みません。
困った。
🐈⬛展示のお知らせ🐈
#ギャラリー来舎 梅猫庵
梅丘の猫アートギャラリー
『鳥 with ねこ』
2026/4/18(土)～29(水祝)
11:00～18:00(最終日は16:00まで)
4/23(木)休廊
入場無料
gallerykiya.jp?p=14442
参加作家一覧(敬称略)
麻乃真純/久保田英津子/たかむらゆき/伴義之/堀内朗/松野ちり子/ミヤザーナツ/山口真理子/noa
開催まであと10日
野崎 裕理 個展「讃歌」
松原あゆみ 個展「揺籃」
4月29日 (水) 〜 5月5日 (火)
10:00〜20:00（最終日15時迄）
あべのハルカス近鉄本店タワー館 11階
アートギャラリー
完売作家二人の新作を展示販売。
是非ご高覧ください。
t2y.info/exhibition/
昼ご飯。チェリージャムトースト。目玉焼き。ひじきとナスとネギとキャベツ入り白和え。アールグレイ。麦茶。
作業のおとも：「ベストオブクラシック アンドレイ・コロベイニコフ ピアノ・リサイタル」＠ NHK-FM（4/13（月）19:35）
www.nhk.jp/p/bescla/rs/...
昼食後スタンディングに出かけ、疲れきったので夜ご飯は外食ですませました。
外出後に帰宅してご飯を作る元気は私にはないので、外出はどうしてもお金がかかる……
でも、お腹いっぱいおいしいものが食べられたので、満足です！
プラカはSNSにネップリを挙げてくださっていたのをお借りしました。
気持ち二人分あざます！
夜ご飯。チェリージャムトースト。目玉焼き。ひじきと小松菜とネギとキャベツ入り白和え。トマト。アールグレイミルクティ。麦茶。
作業のおとも：「ベストオブクラシック アンドレイ・コロベイニコフ ピアノ・リサイタル」＠ NHK-FM（4/13（月）19:35）
www.nhk.jp/p/bescla/rs/...
白和えは二三回分のつもりで作ったのに、全部食べてしまった……
こういうことするから食費がかかるし、太るんだよなぁ。
でも、おいしかったからいい！
大満足！
最近、時代劇分を乙女ゲーから得ています。
歴史改変ものの一種ですよね。
ツッコミどころ満載なのに、なんで戦国時代って滾るんだろ。
田舎のコンビニに来たら店に猫が入ってきた。二本足で。お菓子などを普通にレジに出したし、店員も普通に会計した。驚いて見ていると店員が言った。「この子、近所の佐藤さんちの子だから」顔見知りなんだ。「二十歳超えてるからお酒も買えるし」そこ大事なんだ。猫の尻尾は二股だった。
#140字小説
昼ご飯。チェリージャムトースト。冷製かに入り茶碗蒸し。トマト。アールグレイミルクティ。麦茶。
作業のおとも：「ベストオブクラシック アンドレイ・コロベイニコフ ピアノ・リサイタル」＠ NHK-FM（4/13（月）19:35）
www.nhk.jp/p/bescla/rs/...
とうとう期限切れで聴けなくなったので、新しい番組に移行。
チェンバロからピアノへ。
自分で選ぶと、どうしてもピアノ曲になっちゃうから（それ以外の曲を知らなすぎとも言う）、番組とかでジャンル不問で聴かせてくれるのは割と好き。
サブスクのおすすめとは違うのだよ。
まぁ、飽きっぽいから続かないんですけどね。
今は好き。
長野はまだ雪が残っているエリアも。
雪崩にもご注意ください
📖「書額堂奇譚」
📍文学フリマ東京42｜G-80/バイロン本社
c.bunfree.net/p/tokyo42/24... #文学フリマ東京
鳳稀梢、19歳の冬。彼の父は讒訴によって帝より毒を賜る。その夜、彼は人ではなくなった……
天命とはなにか？1700年の時を駆け抜け、彼が選んだのは？
架空世界史・中華風吸血鬼譚
部下に同人誌のネタにされて大騒動になりかけたり、タケノコを掘ったりしているあいだに革命で王朝は倒れていきますが主人公たちはなんとか時代を渡り歩いて記録を残していく、そういう話です。
本日11時から、#神保町ブックフェス です‼️
たくさんの本を持ってお待ちしています。いつもより少しだけKaguya Booksの本が手に入るチャンスですので、ぜひぜひ✨
⬇️詳細⬇️
cdn.goope.jp/195609/26032...
朝ご飯。チェリージャムトースト。冷製かに入り茶碗蒸し。トマト。アールグレイミルクティ。麦茶。
作業のおとも：「ベストオブクラシック ジュスタン・テイラー チェンバロリサイタル」＠ NHK-FM（4/9（木）19:35）
www.nhk.jp/p/bescla/rs/...
茶碗蒸しはできあいのカップタイプ。
冷蔵庫で冷やしていただきました。
もう冷製でもおいしい季節か。
ここのところずっと同じチェンバロを聴いているので、箸休めに別の曲が聴きたい気分になってきました。
でも配信期限があるし、と確認すると、実は期限が切れていたこと判明。
なんで未だに聴けるんだろ。
タブ開きっぱだから？
謎。
ホルムズ海峡、タンカーなど20隻超引き返す 開放宣言後も通航困難か
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
イラン外相がXに「ホルムズ海峡を完全に開放する」と投稿。ペルシャ湾の船舶が海峡に向け動き出しました。
ところが先頭を航行していた貨物船が突然速度を落として反転し、他の船も通峡を断念しました。
「開放宣言」後も民間船舶は二の足を踏んでいます。
#ニュース
sbg.jp/c/exchg/p/s2...
全国でデモ・スタンディングに参加されている方に、セブンイレブンのアイスクリームとバウムクーヘン／モスバーガーのハンバーガーを差し入れです。
#デモ茶 #コーヒー連帯
#議員会館前ペンライト行動0417
#0417渋谷NOWARスタンディング行動
#国会正門前大行動0419 #19日行動
思いたって、『誰にでもできる簡易体操』LINE STAMPを作成しました。
store.line.me/stickershop/...
気持ちに余裕があるときにでも、ご購入くださいますとうれしいです。
#腰痛文学
イラン外相「ホルムズ海峡通航を開放」 レバノンの停戦期間中
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
#ニュース
