對！我個人出國旅遊會排當地菜市場，我很愛逛菜市場，所以看到他們的反應覺得很可愛也很有趣，我們覺得很普通的食材，他們會認真研究怎麼煮

好好笑🤣🤣🤣他有回嗎

真的，那個撕包裝的速度很真誠

👨🏻‍⚕️說想早一點來，但是我今天工作到五點，嗚嗚嗚嗚嗚

雖然說他早來是為了早一點回家，不是為了我，但自己就覺得有點可惜，但是為了他改學生時間也是不值得，這時候就想到日光節約時間真的有點干擾我的日常

料理的爺爺們很好看耶，大廚們一起出門玩是很認真逛市場、研究食材，看他們對紅鳳菜很好奇就很有趣

不想騙我又不想說出違背良心的話，最後只有一個嗯

：從台灣回來以後變胖很多
👨🏻‍⚕️安靜沒講話

：對吧，胖很多？
👨🏻‍⚕️看我一眼沒講話

：這樣是同意的意思嗎
👨🏻‍⚕️：嗯

好好笑，很懂什麼該說什麼不該說

休息兩天，這兩天吃好吃滿，覺得身體舒服很多，體重也降下來了，身體真奇怪，吃多和吃不夠都會胖

實際原因是數學不好嗚嗚嗚

我把TDEE算錯了……我努力三週卻不降體脂的原因竟然是我沒吃夠（倒地甩頭）

我的腦袋偶爾會浮出一兩個推友的名字，我就會特地去推特上看看他們的推，看到一切都好，還有在持續發推就放心了

👨🏻‍⚕️會在安靜的時候，突然冒出一個不知道從哪來的問題。

有幾次他在練習寫字或句子的時候，我在旁邊看，就在這麼安靜的時候，他會突然冒出一句：「你泰語學得怎麼樣？」

這大概是他說的最溜的句子之一（另一句應該是下個星期三見）

我看他一下，心想明明是你在學中文，怎麼反倒來問我泰語學得怎麼樣，在我還在疑惑的時候，他笑笑地說：「哈哈很難對吧」，這是你不想上課所以找方法岔開話題吧？ 但我還是會順著他的話走，拿出我的課本給他看，告訴他真的很難。

然後呢？ 就聊天聊到結束。不知道從什麼時候開始，第三課的進度始終停留在那一頁好幾個月，很難翻頁。

出去騎腳踏車十分鐘就全身汗，不行了，我要去找一間咖啡店避暑

昨天硬是做了間歇跑，現在全身癱軟，好累哦練過頭了

之前我也是十二吋吃完還要吃別的，現在要分兩餐吃了

飲控前的我可以吃掉12吋subway，現在的我6吋就要飽到吐，以前的我是什麼食量怪物啊

氣炸鍋很重要耶，壺鈴可能做不久，但氣炸鍋料理卻吃不膩（欸

👨🏻‍⚕️會學我說話

有時候他晚來，我臉很臭，他進來會先跟我打招呼，問我：「可以來嗎」，我都回他：「不可以！」，👨🏻‍⚕️：「那我要回家了可以嗎」，我還是會說不可以，他就會笑笑的走進來。

有一次他一坐下，我還在忙，他自顧自地說話，我還在看著電腦回覆信件，我就跟他說：「等一下唷」👨🏻‍⚕️：不可以！

好的不學，學壞的

我家附近也是……偶爾會有一群韓國人

早餐吃了水煮蛋、胚芽米加藜麥、久違的納豆、花椰菜味增湯，超級滿足好好吃

真的！ 瘦白長的身形到底好看在哪，拜託標準高一點

潑水節最後一天沒出門，因為連玩三天太累，頭好痛🥲

明天就可以上健身房了🥰讚讚

潑水節才三天，好不想結束😭 泰國人都在哀嚎明天要開工了

出門前：天氣好熱想去玩水
出門後：人好多車好塞我想回家

出去繞了一個多小時全身濕回來，開心

各位！！要讓米紙口感升級的方法就是加片海苔皮！！今天我把海派苔放進去黏著米紙，再捲料下去烤，整個味道都不一樣耶！！！超級好吃！！！

過熟的香蕉冰冷凍會變冰淇淋，超讚

油價、水費、安全，who cares~潑水節求一個爽字

潑水節就是要開著皮卡車，載著一堆人和水桶，在馬路上就跟隔壁車或者馬路邊開戰，超級好玩

宋甘節aka潑水節快樂！

今年非常能夠理解泰國為什麼有潑水節，因為天氣熱到整天都想泡在水裡，今年熱到我也想每天去潑水🥵

潑水節的快樂除了消暑，主要大家不分大人小孩男人女人，只要看到人就是潑下去，讓氣溫下降以外，身心靈完全解放，心情馬上好起來