Десь читала, що ставати щодня на ваги то херово. Але хто казав, що я маю собі робити лише добре. День третій, пʼю каву з молоком і жую шоколадне печиво

День два. Зранку на вагах був великий мінус. Але то все вода. Підступна. Поміряла пузо. 90см🫣. Все інше мене не так сильно бісить

На завтра є приблизне бачення меню. Хочу зранку зробити заміри тіла і фоточку «до»
А ще зважитись на вагах через програму і зафіксувати старт. То все на ранок. Я в такому хорошому передчутті.

Ходила купувати свій «набір продуктів на дієту». Консервована кукурудза, тунець, квасоля і сири кисломолочні кілька типів. Якось їх присутність вдома мені подобається.

Значить так, я склала який не який план на тиждень. З хорошого – якщо готувати їжу без солі і досолювати після, то ми з Марічкою можемо харчуватися разом. Частково їжу яку їсть Тимофій теж можна вписати в раціон. Я не знаю де знайти час на готування їжі. З рештою можна розібратися

На вечерю борщ. Трохи буряк підвів. Але булка з часником і сметанка то любов

Обід на двох.

Я забула як рахувати калорії

Будуть фото їжі, бо я так хочу. Раніше то в телеграм вела, а зараз хочу його позбуватися потрохи

Вітаю вас, жителі голубого неба. Ви будете свідками мого чергового намагання худнути. День перший. 73 кг. Йду шукати калькулятор калорій і кухонні ваги

Все, зоряний час минув. Короткий момент слави

Що ж це сталось😆

Ну що, небо, настав твій зоряний час.

УВАГА, ЗБІР НА МЕДИЦИНУ для 123 бригади ТрО (2 батальйони, пд і сх напрям)

Нам терміново потрібно зібрати 40000 за максимум 2 тижні на: (скрін)

РЕКВІЗИТИ
Банка: send.monobank.ua/jar/AchbktdxKN
5375411209852180

Приват
5169 3600 2234 4455

Пейпал: oduvanchik270197@gmail.com
За поширення цьом❤️

Сьогодні було складно

СЛОВКО 652 6/6

⬜🟩⬜⬜⬜
⬜🟩⬜⬜🟨
⬜🟩⬜🟩🟩
⬜🟩⬜🟩🟩
⬜🟩🟩🟩🟩
🟩🟩🟩🟩🟩

#словко

slovko.zaxid.net

Написала розклад малої, щоб всі знали.
Свекруха: а що тільки годування і сон? А де масажик і купання? А коли гулять?

Ну бля. Ну доросла ж людина. Невже я маю це дійсно пояснювати?

Це якась магія, але дочка вчора відносно просто перейшла на новий режим (змістила зранку трохи годування і поколихала, щоб достала пів годинки). І от я думала зранку встане о 5, але вже 6:30 і вона ще спить. 🥳

Мені стало мало тві і неба, почала ще й інсту вести🫣

А я думаю, чого він тиняється з кімнати в кімнату, а то він від переслідувань ховається😂

Я: *складаю речі
Чоловік: - не переслідуй мене

Скоро стане легше. А з весни взагалі можна буде жить.

Йой, це ж якщо зараз я встаю о шостій, то з наступного тижня це буде о п’ятій🤯🫠. А гуляти вам ввечері це вже в глибоку ніч. З сином гуляли в 22:00- не рекомендую

Я пробую перший графік вибудувати🫠. А ви собі кажете пізно.

Ого, це тяжко напевне. Швидкого вам нормалізування

Найкраща частина дня -коли спихнула малу татові

Я й не стверджую, що мій спосіб здоровий. Просто так виходить відпускати через самопокарання.

Сварю себе, вибачаюсь перед собою.

Ще й посудомийка зламалась😤

Які ж ці «а ми все літо ніразу носочки не вдягали» душні. Молодці, ваші діти виростуть самими здоровими і розвиненими.

Організовувати дитячі дні народження ще те завданнячко. Син вже не хоче ігрових кімнат і аніматорів, ніяких піньят. Я не вмію то робити для підлітків🫣