La importància de sentir-se útil: treball, autoestima i salut mental - Andromines Descobreix com sentir-se útil impacta en l’autoestima i la salut mental. Andròmines ofereix suport i tallers per recuperar motivació i oportunitats laborals.

Aquí tens més informació: https://f.mtr.cool/gsqvxtvnab

#SalutMental #Atur #BenestarEmocional #Comunitat #ImpacteSocial #Salut #inclusiolaboral

Quan parlem d’atur, massa sovint oblidem tot el que no es veu.
La salut mental també forma part de la conversa. Parlem de persones, no només de dades, i una persona te valor per si mateixa i no per la feina que fa. Però això, quan no tens feina i en busques, no sempre es veu.

Què n'opines?

Hem resumit algunes dades clau per entendre per què sentir-se útil també pot ser salut.

Guarda aquest carrusel i comparteix-lo amb qui creguis que li pot anar bé.

👉 Descobreix més aquí: https://f.mtr.cool/kxbmbwblap

#salutmental #Andròmines #acompanyament

Darrere de l’atur de llarga durada hi ha molt més que una dada econòmica.
Hi ha desgast, ansietat, pèrdua de confiança i impacte emocional.

Perquè cada petit gest compta. I cada història pot encendre un canvi.

📚 Regala lectura. Regala futur.

I si aquest Sant Jordi regalessis alguna cosa més que una rosa?

“Rebels pel clima” ens parla de persones que decideixen actuar davant la crisi climàtica. Persones com tu, com nosaltres, i per als més joves.

#SantJordi2026 #CanviClimatic #llibresqueinspiren #lecturesquetransformen

Si aquest tema et toca de prop, a Andròmines en volem parlar sense judicis i amb mirada humana.

#SalutMental #Atur #Benestar #Andròmines

Hi ha moments en què no podem amb tot.
I no és falta de ganes. És esgotament, pressió, pèrdua de confiança o sentir que ja no encaixes enlloc.

Parlar d’atur de llarga durada també és parlar de salut mental.

La importància de sentir-se útil: treball, autoestima i salut mental - Andromines Descobreix com sentir-se útil impacta en l’autoestima i la salut mental. Andròmines ofereix suport i tallers per recuperar motivació i oportunitats laborals.

Sentir-se útil és clau per al benestar

Formar part, aportar, tenir un propòsit… impacta en la nostra salut mental.

Ho veiem cada dia: quan les persones se senten útils, millora l’autoestima i la qualitat de vida.

👉 T’ho expliquem:

Ep! Teniu coses per intercanviar?? 
Apunteu-vos al proper Mercat d'Intercanvi de La Sagrera promogut per La Sagrera es Mou. 

26 d'abril de 10 a 14h a la Pl Jardins d'Elx.

Us hi esperem!

Donar una segona vida a la roba és compartir, cuidar i transformar. Tornen a Montcada els Mercats d'intercanvi

📍 Plaça Lluís Companys (Montcada Centre)
🗓 Dimecres 22 i dijous 23 d’abril
🕓 De 16 a 18 h

Porta roba en bon estat i emporta’t allò que necessitis.

Saps fer anar un trepant? 
Bricobesòs és un taller orientat a aprendre l’ús d’eines bàsiques i fomentar la confiança en tasques quotidianes de bricolatge.

📅 30/04 · 17h
📍 La Nau Vila Besòs

Inscripció gratuïta: https://f.mtr.cool/hkqlbmfxao 
#DIY #LaNauVilaBesos

⚠️ Tots els tallers tenen inscripció obligatòria.
Entra a la nostra bio i clica a "Tallers Nau Vila Besòs", allà trobaràs tots els enllaços!
Taller impartit per Gemma Fradera

#Andromines #NauVilaBesos #Tallers #Mascotes #DIY #EconomiaCircular #Barcelona #Comunitat

T’agradaria crear una joguina única per a la teva mascota? 

En aquest taller aprendràs a fer complements amb les teves pròpies mans, d’una manera creativa i sostenible.

Un espai per compartir, aprendre i cuidar millor dels teus peluts 🐶🐱

📍 Nau Vila Besòs
🗓 Dijous 14 d’abril
🕔 De 17 a 19h

Tens llibres que ja has llegit? Dona’ls una nova vida i descobreix noves històries al Mercat d’intercanvi de llibres.

Veniu Dimarts 21 d’abril a l'Espai Jove Can Tauler a les 17.30h.

Compartim lectures. 

#EconomiaCircular #Reutilitza #LecturaSostenible #MontcadaiReixac

Aquest Sant Jordi… crea la teva pròpia rosa 🌹

Hi ha regals que tenen més valor perquè els fem amb les nostres mans.
En aquest taller a Nau Vila Besòs aprendràs a crear roses amb llana.

Inscripció gratuïta: https://f.mtr.cool/czmoayqftr

#SantJordi #EconomiaCircular #DIY #LaNauVilaBesos

Tens més temps aquests dies?

Aquest llibre t’ensenya a transformar residus (hueveres, ampolles, paper…) en objectes útils amb 26 idees DIY.

♻️ Reutilitzar és crear i generar oportunitats.

#EconomiaCircular #DIY #ReciclatgeCreatiu #llibresqueinspiren #lecturesquetransformen

L’escletxa digital no és només tecnològica. És una qüestió de drets.
A Andròmines no només formem: acompanyem.
Del “no puc” al “amb suport, sí que puc”.

Amb projectes com #SAIN, la digitalització suma oportunitats.

#BretxaDigital #DretsDigitals #Formació #ImpacteSocial #TransformacióSocial

Nous cursos gratuïts amb orientació laboral a Andròmines!

💬 Atenció al client en català
🏢 Consergeria
🧼 Neteja hospitalària

Forma’t i fes un pas endavant professionalment.

📩 puntsformatius@andromines.net

No es tracta de fer-ho perfecte.
Es tracta de començar 

Cada petit gest compta:
reparar, reutilitzar, compartir…

Poc a poc i sense pausa, tú també aportes el teu granet de sorra per anar cap al residu zero.

#ResiduZero #EconomiaCircular #Andròmines #ConsumResponsable

Tens un petit electrodomèstic espatllat a casa? Vine:
– Mercat Can Sant Joan
🗓 3 de març, 12 de maig i 7 de juliol

– Mercat Montcada Centre
🗓 1 d’abril i 3 de juny

⏰ De 10 a 13 h

A Montcada, reparar és cuidar el planeta i també crear oportunitats per a les persones.
#Reparar

Aula virtual inclusiva: una eina per reduir l’escletxa digital Descobreix com les aules virtuals i la reutilització TIC poden reduir l’escletxa digital i generar oportunitats reals d’inclusió.

Només el 2025 hem entregat 202 dispositius.

La inclusió digital també comença a casa teva.

Tens un dispositiu en desús? Dona-li una nova vida.

Més informació: https://f.mtr.cool/zmkdtwapti
#EconomiaCircular #InclusioDigital #Reutilització #ImpacteSocial #Andròmines

Aquest ordinador que ja no fas servir....
Pot ser una oportunitat per a algú altre 

A Andròmines:
♻️ Recollim dispositius
🔧 Els reparem
🤝 I els posem en mans de persones que els necessiten

Aula virtual inclusiva: una eina per reduir l’escletxa digital Descobreix com les aules virtuals i la reutilització TIC poden reduir l’escletxa digital i generar oportunitats reals d’inclusió.

Amb formació adaptada, dispositius recondicionats i suport, garantim que tothom tingui l’oportunitat d’aprendre i créixer, també en el món digital.

Descobreix la nostra aposta!

👉 https://f.mtr.cool/qktbnksdwl

#BretxaDigital #DretsDigitals

L’escletxa digital no és només tecnològica. És social, de gènere, d’edat, de drets.

A Andròmines posem en marxa formacions on line que trenquen barreres i obren portes.

Sabem que la tecnologia pot empoderar... si hi ha accés i suport.

Descobreix com construïm oportunitats digitals des de l’economia social.

📖 Llegeix l’article: https://f.mtr.cool/pphzitstch

#IgualtatDigital #EscletxaDigital #Andròmines #FormacióInclusiva #SAIN

La bretxa digital és també una bretxa de drets.

Nosaltres apostem per una digitalització inclusiva. I això vol dir molt més que oferir formació online:
- Aules virtuals adaptades
- Dispositius reutilitzats i donats
- Acompanyament personalitzat
- Suport emocional i tècnic

Reduir residus tèxtils, reutilitzar roba i apostar per l’economia circular també és protegir l’aigua.

A Andròmines fem educació ambiental i treballem en la reutilització del tèxtil com una manera d'ajudar a cuidar els ecosistemes.

#DiaMundialDelAigua #EconomiaCircular #Microplàstics #Andròmines

L’aigua és vida i és un dret. 

Però també rep impactes invisibles: cada vegada que rentem roba sintètica, s’alliberen microfibres de plàstic que poden acabar als rius i oceans.

Un sol rentat pot alliberar fins a 700.000 microfibres.

La dignitat no es negocia. Avui i cada dia, contra el racisme. A Andròmines defensem igualtat d’oportunitats amb formació, acompanyament i feina.

#Antiracisme #Drets #Equitat