Pour favoriser notre mieux-être individuel autant qu'environnemental, je propose d'autres stratégies que la surconsommation d'objets pour apaiser nos systèmes nerveux. Voici ma plus récente chronique à Salut Bonjour Week-end:
www.salutbonjour.ca/2026/03/22/l...
Je parlais de l’amitié comme facteur de protection en santé mentale à Salut Bonjour Week-end:
www.salutbonjour.ca/2026/02/22/l...
Je pensais à ça…
🤔Imaginez une civilisation où la plupart des gens, y compris ceux qui occupent l’espace public et les postes de pouvoir, faisaient preuve d’humilité, d’esprit critique et d’empathie. Ce serait sans doute la plus profonde des révolutions et le plus grand espoir pour le monde vivant.
Quand le taux de suicide baisse, c’est signe que la prévention peut fonctionner, ça me donne espoir. On vit un moment déterminant où il ne faut surtout pas relâcher nos efforts, parce que chaque suicide reste un drame. On criera victoire quand le Québec sera sans suicide.
#OseParlerDuSuicide
Ho ho ! 🎅🏻🦖🔥
Sur le site de Qub Livre, mon petit dernier figure parmi les meilleures ventes du palmarès des livres québécois de mieux-être en 2025, juste derrière « Cent ans d’amour » de Janette Bertrand ! 🫶
qublivre.ca/products/com...
C'est facile d'avoir l'air ou de se sentir « trop » sensible sous le regard d'une société qui ne l'est peut-être pas assez...
J'en discutais à Salut Bonjour avec Richard Turcotte. Vivement la promotion de la sensibilité ! 😌
Aujourd’hui, je fais l’éloge de la sensibilité dans le nouveau cahier « Salut Bonjour Magazine » dans le Journal de Québec et de Montréal. 👇🏻
Prévention du suicide: «Une chose est pire qu'être malheureux, c'est de l'être seul…», dit Marc-André Dufour www.tvaplus.ca/qub/isabelle...
Toujours un plaisir de collaborer avec l’AQPS ! Merci d’être là !
🦸Ce matin, je discutais des superhéros avec Sabrina Cournoyer à Salut-Bonjour ! Mais dans la réalité, comment « sauver le monde » à notre niveau sans compromettre notre santé mentale ? J'en parle dans mon dernier livre que je propose pour le « 12 août, j'achète un livre québécois ».
Je parlais de timidité dans ma plus récente chronique à Salut Bonjour !
www.salutbonjour.ca/2025/07/13/q...
Je tente de faire ma part pour améliorer les choses… Mon plus récent livre (et ma face) dans le cahier Weekend:
www.journaldemontreal.com/2025/06/08/l...
Bel aperçu de mon dernier livre : 📕 youtu.be/zP88MozuD0I
Entendre le mot « espoir » au téléjournal n’est pas chose courante ! Je discutais de mon dernier livre avec Bruno Savard. 💫
ici.radio-canada.ca/info/videos/...
☀️ Ce matin, j’ai eu le plaisir et le privilège de parler de la semaine de la santé mentale à Salut Bonjour avec Richard Turcotte.
🎭La santé mentale sans masque : prenons soin de nous et des autres en toute authenticité !
Pour plus d’informations :
quebec.acsm.ca/semaine-de-l...
💫Si vous avez un seul texte à lire aujourd’hui, selon moi, c’est celui-ci d’ @avigneault.bsky.social dans @lapresse.ca , qui parle d’espoir et de mon dernier livre:
www.lapresse.ca/dialogue/chr...
🌷En ce premier jour de mai, j’exprime ma gratitude envers les personnes qui s'efforcent, tant bien que mal, de tolérer l’impuissance et les doutes face à l’état du monde, tout en préservant leur empathie, leur civisme et leur esprit critique. Vous êtes des sources d’espoir en l’humanité. 🙏🏼
Un texte sur mon plus récent livre dans Le Devoir:
Le psy qui réchauffe www.ledevoir.com/opinion/chro...
Je regarde l’humanité et la dégradation du tissu social, je pense aux enfants et à l’avenir, et je me demande : « Comment garder espoir dans un monde en crise ? » C'était une belle discussion avec Mélanye Boissonnault sur mon dernier livre: ici.radio-canada.ca/ohdio/premie...
Quel honneur de recevoir la médaille du couronnement du roi Charles III de la lieutenante-gouverneure, Manon Jeannotte, en compagnie de la sénatrice Manuelle Oudar, en reconnaissance de mes trente années d’engagement en prévention du suicide et en promotion de la santé mentale dans l’espace public.
Lecture pertinente par les temps qui courent…
Dans toutes les librairies ou en ligne:
editionstrecarre.groupelivre.com/products/com...
Mon libraire trouve que j'ai de la suite dans les idées quand j'achète des livres que tout semble séparer au départ... Salut @madpsychologue.bsky.social! Bonjour #françoisesagan!
Ha ha! J’adore! Merci beaucoup André!!
Mon dernier livre est actuellement en rupture de stock sur Amazon. D'un côté, c'est une bonne nouvelle, mais je vous encourage plutôt à soutenir une librairie près de chez vous.
Agissons là où nous avons un peu de contrôle. ✌🏻
Ce matin à Salut Bonjour, j'ai abordé l'importance d'une bonne hygiène informationnelle pour préserver notre santé mentale et celle de notre démocratie.
Pour en savoir plus : editionstrecarre.groupelivre.com/products/com...
www.salutbonjour.ca/2025/03/30/c...
