Підпишіть петицію про те, щоб надати засобам жіночої гігієни статус товарів медичного призначення і знизити ПДВ на них до 7% petition.kmu.gov.ua/petitions/9643

Dodo Socks x Ukraїner — співпраця про рух, що об’єднує 🚴‍♀️
Велопара, натхненна українськими велоспільнотами.

Частину прибутку передаємо на підтримку Ukraїner.
Замовляй на сайті та долучайся до Велоруху: dodosocks.com/shop/veloruk...

Вартість — 350 ₴

О! Класний концерт для відвідування 👌

Друзі, випустили нову пару разом із Dodo Socks 🚲
Натхненну українськими велоспільнотами — про рух, витривалість і спільність.

Частина прибутку йде на підтримку нашого медіа🫰
Долучайтеся до Велоруху — на сайті або в крамничках Dodo Socks.

dodosocks.com/shop/veloruk...

Ах. Так, тоді має сенс, зрозумів

Дуже цікаво чому? Буду вдячний, якщо поділитеся

Бо по досвіду не бачив таких проблем останні 4 роки і переходив (але інкрементально 3.10->3.11->…->3.14) без проблем

МИ З КАПІБАРАМИ ВІДПОЧИЛИ І ПОВЕРТАЄМОСЯ!

- допомагаю збирати фонду GRACE FOUNDATION на ремонт корчів

- кожні 50 грн = шанс виграти капібару 💘

план дій: коментар, репост, донат 🤝🏻
send.monobank.ua/jar/35JLn5eu6Y

Успіхів 💪💪💪

Great to hear! I liked it as well, even it sounds very unusual for Ukrainian scene

Я якось вирішив без масла, але ще одна паска лишилася, може ще спробую на тижні 😎

Спочатку різав паски
Потім їх їв
А у вас як?

Garmin Instinct 2 Solar

And how you found sportcafé long play? 🤔

Have a great race tomorrow! 💙💛

Схоже іншого виходу не буде, якщо все продовжить іти так як іде

10 Арсеналів з 10

They finally understand the beauty of Tomorrow & Tomorrow Night themes from 2011 😅

Шарить 👌

Легасі само себе не замайтейнить, як то кажуть

5 Vymir вчора відкрили великий збір для підрозділу Darknode. якшо маєте можливість, будь ласка підтримайте: send.monobank.ua/jar/4AExfdkQ...

Так бігаєш, тренуєшся місяцями і почуваєш себе більш менш впевнено перед майбутніми стартами, а потім стається інтервальне тренування з вітром в обличчя і вся впевненість в момент вивітрюється 😬

❗️ЗБІР❗️
Без вашого донату не впораюсь 💔
Збираємо на лафет та бус 🚘
Для 37 ОБрМП, де служить мій добрий друг
Загальна ціль: 820к
Моя ціль: 20к

Банка: send.monobank.ua/jar/95jgfZUnbw

In the Waiting Hours, by Neurosis from the album An Undying Love For A Burning World

Bodies weary and bruised
Battered voice implores
Clouds by sun’s new fury
Cuts light from our path

neurosis.bandcamp.com/track/in-the...

Інфа 💯

Трохи наївно в умовах повномасштабного вторгнення, враховуючи зовсім інші масштаби болі, але якщо подумати в розрізі спорту (біг, трейл, плавання, вело, зал), то воно дуже і дуже має сенс

You’ll feel pain, but it you accept it, endure it, and callous your mind, you’ll reach a point where not even pain can hurt you

Тому як маєте перед собою якийсь великий забіг або мрієте про щось, що залежить тільки від вас — поради і челленджі Девіда можуть стати в нагоді

І завершу цитатою з книги

Девід розповідає про свій шлях, про свої труднощі і те як він намагався ті труднощі долати. Воно цікаво резонує з моїми копінг-механізмами і думкою: цікаво на що саме я здатен (в бігу)?

Взагалі деякі історії такі як розповіді про перший ультрамарафон чи просто марафон читаються на одному диханні

Can’t Hurt Me by David Goggins

Близько 3 років в мене був блок на читання книг, я намагався щось читати, але завжди зупинявся чи втративши інтерес, чи не зрозумівши навіщо я то читаю

І от сьогодні я закінчив читати першу книгу Девіда Гоггінса — Can’t Hurt Me

Взагалі біографії доволі специфічний жанр, але ця книга мені зайшла

Успіхів 💪

Можливо вийде робити спорт перед робочим режимом? Якщо, звичайно, робота не починається о сьомій там чи восьмій