Hoje eu vou ter uma experiência única: jantar com minha nutricionista.

Hoje vai ser avaliação ao vivaço!

A regra é clara: se Thiaguinho tá fazendo show na Grande Vitória, em algum momento cai um dilúvio

Tô TRISTE que minha mãe pediu lanche pra gente e eu sequer tô sentindo gosto de comida nenhuma

Eu tô com muita dó da minha nutri que hoje vai ter que aturar ao menos 40 minutos (as consultas com ela não duram menos que isso) da minha voz fanha e rouca falando.

Nem eu tô aguentando me ouvir

Acordei com:
- dor de cabeça
- dor na garganta
- joelho inchado e doendo

Acho que meu organismo tá tentando me derrubar 🤡

8h20 da matina e eu comendo um sanduíche natural e tomando uma coquinha de café da manhã

SEXTOU

Sempre às ordens, baby

A playlist de @kahbrum.bsky.social salvando meu cárdio essa semana 😮‍💨🫶🏽.

18/03, 07h53min: abri a primeira lata de energético do dia

Bom dia

Gente…
QUE SEMANA ARRASTADA!!

UM CALOR DO CARALHOOOOOO e a bonita querendo deixar a janela do bus fechada pro vento não bagunçar o cabelo dela.

Aham… PRA CIMA DE MIM NÃO, MINHA QUERIDA

Atrasada? Sim!
Mas fresquinha e de cabelo lavado 😊

Calor demais pra ficar na rua. Ao mesmo tempo, calor demais pra ficar parada dentro de casa.

Vou dar uma volta no calçadão pra ver se pelo menos tá ventando

🥵🥵🥵

Bernardo já estava desmaiado. Passou um capeta com som estourando o carro e gritando, o menino acordou assustado e agora não quer dormir mais por nada

Salário caiu na conta, vi só a sombra passando e… acabou 😢

A pessoa sentou na mesa atrás da minha no restaurante e começou uma vídeo chamada/reunião no viva voz no último volume.

Esse povo não conhece fone de ouvido? Que inferno, nem pra almoçar a gente tem paz

Volta as aulas: a
Trânsito: CAAAAAAAAOOOOOSSSS!!!!!!

(Sim, eu moro perto do trabalho e dá pra ir andando. Mas tô me recusando a chegar parecendo que eu tomei um banho de tão suada por conta desse calor do Saara que tá fazendo em VV)

Dobrar as roupas e guardar/organizar no guarda-roupas pode ser considerado exercício físico?
Pq kereeeeelhon o tanto que eu suei fazendo isso agora… deveria!

Lá vou eu tomar OUTRO banho antes de dormir

Arroz, feijão, calabresa acebolada e farofa pro almoço… nunca fui triste

Estou tendo que trabalhar com enxaqueca hoje… não recomendo

E eu que sem querer marquei consulta com a endocrinologista E com a nutricionista no mesmo dia!

Sacode duplo 🤡

Eu tenho a impressão que nos finais de semana eu e @libaardi.bsky.social vivemos em dois fusos horários diferentes 🤣🤣🤣

Acordei bem #orgulhodanutri nesse domingo. Cafe da manhã: sanduíche natural + coca-cola

😂

Minha pressão despencou lindamente na academia hoje e tive um leve teto preto

Culpo esse calor dos infernos

Eu num nível de CANSAÇO que tá surreal!
Juro que se eu sentar em algum lugar por mais de 5 minutos sem fazer nada, eu capoto.

O calor tá sugando todas as minhas energias

Hoje o calor me venceu e eu perdi a coragem de ir pra academia 😩

Celular despertou as 6h.. São 6h27h e eu ainda não consegui levantar.
Ou seja… já estou atrasada

Eu já emotiva para um caraleo hoje, meu irmão ainda me manda um vídeo da ultrassom da criança.

Puta merda, o som do ❤️ batendo me pegou demais 🥹

Minha melhor amiga está morando fora do país há uns 2 anos. Essa noite eu tive um sonho com ela e acordei chorando muito, com uma sensação estranha, sabe?

O sonho não foi ruim, e o sentimento não foi só saudade.

Agora eu aqui, com essa agonia no peito sem entender pq.
DETESTO ISSO!

10h05: já pode almoçar?