Bluesky

BlueSky

なんやかんやで新年初ジム
なわとび 3set
シャドー 2set
ミット 2set
ステップワーク 1set
サンドバッグ 2set
(1set 2分)
ジャブもストレートもなんもわからん。
どうしても腕だけで打ってしまうし、骨盤を引いたりもも裏で地面を蹴る感覚が単品では意識できても、一連の動作で力を伝えられてない。
ミットで少しだけ強いパンチ打てたので、もう少し頑張りたい。

blue-ing!

11月からダイエット頑張ってるんだけども、なかなか具体的なアクション書くのも躊躇ったりなんだり。年末年始全然動けてないので、モチベーション高めるために書く

ただでさえtwitterも書くことがないので、別の場所のテーマ欲しいわね…

BlueSkyの話をほうぼうで聞きつつも、招待コードください！とは言い出せず、waitリストからの発行を待っていたら今日になっていました