1 van de bewoners van op mijn werk een leuke namiddag bezorgd.
Bakken, uno spelen en spaghetti met veel kaas komen eten bij mij thuis.

Ook mijn hart is vol nu…

Het is er al af…

Pfff… de ramenwasser is woensdag net geweest 🙄

Eens in deze beginnen…

Ik weet gewoon dat die jongen dat in een opstel ook zo zou schrijven. 🫣

“Morgen 15.25u heb ik bus”
…
“Kom je markt?”

Ik heb gevraagd aan desbetreffende tiener (niet de mijne) of hij moet betalen per uitgesproken woord.

Is dat iets nieuws tegenwoordig?

En ik maar denken dat ik koffiekoeken was mislopen…

Ik moest werken tot 7.10u hè 😅
Nu slapen want straks nog een nachtshift.

Nu niks meer. Mijn boterhammetjes waren al op.

a woman wearing sunglasses and a pink fur coat is making a face . ALT: a woman wearing sunglasses and a pink fur coat is making a face .

Ananas eten in mijn nachtshift was niet mijn strakste plan…

#hetzuur

Een 130km en zie ze maar om de paar maand. Bepaalde periodes wel vaker. Nu is het bvb geleden sinds begin februari.

Ze hebben nog geen hulp nodig, mijn moeder werkt ook nog.

+1

Hele goede tips, en die ademhalingsoefeningen lijken me heel effectief aangezien dat iets is waar ik heel veel moeite mee heb tijdens een aanval. Ik krijg het niet onder controle…
Gewoon in momenten van stress al proberen met die oefeningen zodat ik het zou kunnen in panieksituaties.

Temesta

38, bijna 39. Maar idd perimenopause loert omwille van mijn onregelmatig leefpatroon om de hoek liet de dokter me ook weten.

Dat is een goede en zou bij mij mss ook wel eens kunnen werken. Ga ik zeker proberen te onthouden.

Ik heb ook medicatie voorgeschreven gekregen. Maar ben zo bang om het te gebruiken wegens heel verslavend…

Valt eens te proberen! 🤞🏻

Merci voor de tips. Zeker het proberen waard.

Wat helpt jou bij angst-/paniekaanvallen?

Zowel therapie, dingen die je zelf ondervond die helpen of zelfs medicatie.

Het is hier nu zo vredig, ik wil hier niet de typisch Vlaamse bouwstijl plots zien opduiken in nieuwe wijken. Onze wegen zijn goed, wegenwerken gaan snel, zijn goed georganiseerd en efficiënte/logische omleidingen indien nodig.

Nee bedankt!

Deze namiddag was kak!

Die kalender kent mij…

Van een lazy sunday gesproken…

Not me

Het is van moetes hè ;)

Nachtshift na zo’n dag is echt niet ideaal.
Ik ben op, moe en leeg…

Daar ga ik wel vanuit ja…

Idem… had het de voorbije dagen al door dat de woorden wel wat moeilijker aan het worden waren.