前屈がすごい柔らかいが後ろがいけない反り腰マンだったから先生無茶したのかな・・・

ピラティス体験して帰ってから腰痛と筋肉痛がすごいきてて「アーーー」ってなってる。俺は弱い！！！！！！！

デモへ行く人へ、 そして、行かれない人へ。 今日は全国でデモがおこなわれる。 デモやスタンディングは思いを可視化する。SNSだと、（賛同にせよ反対にせよ、アカウントは複数持てるから）どのぐらいの人数が声をあげているのかわからない。けれどもデモやスタンディングでは、あかりの数だけ人がいる。（もちろんあかりを持っていない人もいる、それもOK。私もそのひとり）そのあかりの多さは、画像や映像として世界中に発信される。心で思っているだけでは伝わらないことが、目に見える形で伝えられる。デモに足を運ぶことには大きな意義がある。 一方で、事情があってデモに行かれない人もいる。そういった人から「申し訳ない」「うしろめたい」という声を聞くことがあるけれど、そんなことはまったく考えなくていいと思う。 私が足を運んでみてわかったことは、やっぱり行動するのって気が重いし、心細いし、足がすくむし、怖いし不安だし、心が揺れるということだった。そんなときに、遠くにいる友人たちから「見守っているよ」と声をかけてもらうことで、ああ自分はひとりじゃない、大丈夫だ、と思えた。背中に手を添えてもらっているように、縮こまりそうな気持ちを大きく包み込んでもらった。 行かれないからって申し訳なく感じなくていいから、そんなことを考えるかわりに、今いるその場所から、行動しているひとたちを思いっきり、めいっぱい励ましてほしい。投稿にいいねをするのでもいい、直接知り合いにメッセージするのでもいい。ゴメンは言わなくていい。同じ思いをもって、心から祈っている、信じている、見守り続けているということを、どうか全力で伝えてもらいたい。勇気を奮い立たせている人たちにとって、それはきっとどれほどか力になると思う。 同じ時代の舟に乗り合わせたお仲間どうし。愛をもって、安全に。いつかあんなこともあったねと笑える日がくるよう、それぞれの場所で支え合いながらいきていきましょう。

再掲。

デモに行く人へ、
そして、行かれない人へ。

友達が100ページの読み切りした時の話が壮絶だったが他人事だと思っていたんですが。人生何がくるかなんて選ぶの自分だからな､､､

過去最長の読み切りをやることになったのでハラハラしながら来年のスケジュールを立てる。

献血してくれーて電話きたから鉄サプリ飲んで挑むわよ。
ほおらＡ型だよおおお。

ふと過去の嫌だったこと思い出してしまう、脳の仕組みよ､､､

好きな作品のコラボカフェでなんと作者が描きおろししてくれたよ！っていうのでウキウキしてみたら月刊少女野崎君の野崎が描いた下手なSDイラストみたいになってて「外注したほうが・・・」って声出た。うわー・・・２０年以上おってる作家さんだけどSD描かしたら駄目な人っているんだ…）（野崎は後にあるきっかえでSDイラストが上手くなってて担当を驚かせる）

同居人と外食してて「今が旬の食材ってなんだろうか」と話してたら店主さんがすすすときて「今の時期は筍です。」と教えてもらって帰りに筍を買うなどした。春巻きだーーーー（作るのは同居人である）

ありがとうございます😊今年もガンガン仕事するぞうっ！！体力キープしつつ､､､

今月はお誕生月なのでぬくぬく過ごしたい

プロにダサい表紙をデザインしてもらった話｜推しの歌が上手い 発端 同人誌印刷所 プリントオン株式会社の「わくわくドキドキデザインセット」というものがあるんですよ。 わくわくドキドキデザインセット www.print-on.jp プロのデザイナーがこちらの提示したイメージにあわせて表紙デザインと装丁（紙の種類や加工など）を制作してくれるプラン。 装丁・デザインに関するクレームはNGの完全おまかせプランだが、私のように絵も描けないしデザインセンスも育っていない、でもいい感じの本が出したいという人間には大変ありがたい。 SNSで「わくドキデサイン」で検索すると利用者のレポが出てくるので見てもらえるとわかるが、かわいい系

プロにダサい表紙をデザインしてもらった話
https://note.com/light_ixora65/n/n63b124e10ebd

>プリントオン株式会社の「わくわくドキドキデザインセット」というものがあるんですよ。（中略）
>これって「めちゃくちゃダサくしてください」って言ったら、どこまでダサくしてくれるんだろうと思っていた。
>なので、注文することにした。

メッチャ良い

最終回納品終えたんで・・・４年くらい続いた連載だったなー２か月に一回の更新だったけどありがたいことに２０話以上描かせてもらったし紙の本にもなった。えらい！！！

【PRまんが】ウルトラマンブレーザーロードスキンスーツ🚲【ロロォイ】

みんな大好きウルトラマンブレーザーのロードスキンスーツのPR漫画を描かせていただきました。サイクリングが楽しい季節の到来🌸かっこいいブレーザーに変身して楽しもう！！
（詳細はリプ欄のリンク先でご確認ください）

夫婦の舞台裏（ザライブネタ）

かなえ先生の京アニ放火の犯人の過去の話を聞いてたらうちの兄貴を全力で酷いほうに煮詰めたみたいな感じで聞いてて真顔になっている。行動パターンが似ててぞっとする。怖い

こんばん今日もおつかれにゃん🐱💞
Good evening, good work meow
#猫 #こねこ #三毛猫
#cat #猫部 #ねこ部 #catlover #photography #photo #catphoto #kitten

うちのマンション治安良い＆ファミリー物件なんだけど、引っ越してから5年、あるお部屋に毎回ギター？ベースが届く。今日二本あった。私が覚えてる限り８本くらいなんだけどなんの仕事してるんだ・・・趣味なのか・・・？

タロットカードの博物館行った時知ったヴィーガンめにか出してくれるカフェ「経験っ！」で飛び込みで行ったら普通に美味しくて地元のヴィーガンのあの笑みが消える不味さは一体。

花粉が車の塗装にも悪影響　魔のヒョウ柄には「お湯」が効く？ - ウェザーニュース スギ花粉の飛散が本格化し、大量飛散する日も。花粉を車に付着した状態で放置しておくと、深刻な塗装トラブルにもつながりかねません。ここではおすすめの対処法をお伝えします。

【愛車も花粉対策を】
花粉は車の塗装を傷めます。対策は、こまめに洗車すること、お湯（45℃くらい）で洗うこと、ドライヤーで温めることです。また、車を屋内に置いたり、ボディーカバーをかけたり、コーティングをしておくと花粉が付きにくくなります。
weathernews.jp/news/202603/...

うわーーーー診療用ゴム手袋出荷制限が出始めたーーーー！！　まだ結構余裕もって頼めるくらいだけど、制限かけられるとしんどいな…。紙製品もヤバくなるかもって話まで飛んできた…。

自分の過去の担当さんたち。長年かいててトラブったのはたぶん５人。
男女比率半々。未払いと契約書がおかしいのと連絡ミスのとパワハラ恐喝連絡無視。うへぇって思うけど自分の周りの作家さんたちの話のほうが色々すごかった…

昔イベントを後輩の子（べらぼうにうまい）と一緒に参加してたとき彼女の姉が「良かれと思って」で後輩が過去だした原稿を無断で拝借、便箋を勝手に再販→販売→こっそり後輩の口座に入金をやっててバレたときおだやかな後輩が修羅になったのをふと思い出す。

久々の化粧。顔色がパッとしないなぁ､､､と思い付きで買って忘れていた口紅つけたら一気に顔明るくなったから色合い大事

サーフサイドハイスクールっていう男子高校3人のギャグ漫画が面白くてブルロやツイステでパロみたいけど下品なので配役が難しい。
私の推しは阿部の姉ちゃん（激マブ）この漫画で感心するのが性格のいいヤリチンの解像度の高さよ。男友達多くて面倒見がいい女の子のすきを上手く引き出しちゃうのがいい。

isgがbcrと間違えて買い物メールしたら推しが来た

寄ったカフェの隣にラーメン屋さんが出来ててそっちに列か並んでいたから「へー」と思いながらカフェ入ったらランチタイムの客が私しかいない。
お茶だけのつもりがカレー頼んで帰った。
私滞在中1人も､､､。隣の店が大盛況の声。つらい。隣サークルに列ができて居た堪れなくなる空気感やばい。

不憫な女性が酷い目にあっている作品が昔から苦手なんだけど、ゾンビ屋麗子はスプラッタが入ったジャンプ漫画だから読めたな。

王道が売れるのはわかるが味付けに一工夫しておく、のに変化球すぎて毎回止められる。

次期部長ちゃん