おやすみなさい

ピックル液に漬け込んで湯煎してるからパサつきなしだよ😊
ルビーレッド🥝はとにかく甘くて美味しい

晩御飯

鶏胸肉のソテー(低温調理後に豆乳シュレッドのせてオーブンで焼いた)
びっくりドンキー風サラダ
味噌汁
ご飯(白米＋マンナンヒカリ)
オイコス(無糖＋キウイ)
ピルクルミラクルケア
#青空ごはん部

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3.11前からストックしてたからガスが使えなくても大丈夫だったんだよね
食料は勿論大事だけど、調理器具も重要だよ

はよ寝ろ

a cartoon of snoopy saying good morning with woodstock ALT: a cartoon of snoopy saying good morning with woodstock

おはようございます

地震は怖いですね
最近多いので、水や食料のストック品の確認をしましょう
アウトドア用品は災害時に活躍します
コンロ、ランタン、寝袋etc.....
必要になりそうなものは揃えておくと何かと安心です
リストを作成し備えておきましょう

それでは皆さん、本日もご安全に！

おやすみなさい

貼らんのかーい！！ってなるwww

貼るのか？貼るのか？って見てる時に限って狙ってる物が対象外www

晩御飯

金目鯛の煮付け(あさつき添え)
タラの芽の味噌マヨチーズ焼き
タカノツメのおひたし
コシアブラの味噌汁
あさつきご飯(うずらのせ)
オイコス
#青空ごはん部

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今日は鼻がムズムズしてるよ🤧
洗車もしたいが無理ぽ

おはようございます

黄砂がヤバいみたいですね
水曜日辺りまで注意が必要とか
洗濯物は部屋干ししましょう
屋内は勿論なのですが、屋外でもマスクの着用が望ましいですね
静電気防止スプレー等も併用して、衣類にヤバい粉がつかないように気をつけましょう

それでは皆さん、今週もご安全に！

おやすみなさい

晩御飯

ステーキのせガーリックライス
オニオンリング
オニオンコンソメスープ
サラダ
オイコス(無糖、フルグラ、いちごジャム)
ピルクルミラクルケア
#青空ごはん部

熊や猪が出るようなところだよw

自宅裏の山で小一時間程で採った

ウコギづくしやでw

裏山やねんw

タラの芽やコシアブラと同じウコギ科の植物でね
これがコシアブラに匹敵するくらい美味いんだよ

タイミングバッチリ👌

こんなのが身近にあるって幸せ🥰

ぐもにん🐸

おやすみなさい

晩御飯

天ぷら(タラの芽、コシアブラ、コゴミ、タカノツメ、カニカマ、ちくわの磯辺揚げ)
タカノツメのおひたし(マヨ添え)
コシアブラの味噌汁
タカノツメご飯(雑穀米)
オイコス
ピルクルミラクルケア

※天ぷらは風味を味わいたいので
#青空ごはん部

大量に採れたがうちの分はこれで十分！
あとは仲のいい近所のおっちゃんとおばはんに

おっ！

めっちゃ楽しい(≧∇≦)♪

楽しい(≧∇≦)♪