そ～〜代謝めっちゃ落ちてるみたい🥹しっかり鍛えてる友達に聞いたら、カロリー不足でも代謝って落ちるんだって🥹🥹🥹

体重増加に伴いあすけん記録を始めて3日、1日あたりの摂取カロリー目安を一度も満たせなくてむしろどうやって肥えたんだと自分に問うてる

商業BL漫画連載します！！
よろしくお願いします！！！

ガリ時代から12kg太った時はお腹の質量含め体感なんも変わらなかったのに、ラインを超えるとたった2kgの違いがこんなに分かるんだ…

この歳になってやっと「ここまでは太って大丈夫」「これ以上はまずい」のラインが分かった気がする
減量…真面目に考えるか……

去年まで普通に着てたTシャツがなんかパツく感じて、なんかお腹に質量も感じて、気のせいじゃないと確信し体重測ったらやっぱり2kg増〜！！

しょっぱい物が食べたいけど手軽に満たせる物がなくて、尾道ラーメンのスープ（12月に帰省した時のお土産の残置）飲んでる
っぱ尾道ラーメンが最高にうめぇ～〜スープだけだけど

頭重い！気圧か？

強風エグくて歯医者来るだけでもう疲労困憊

かなしい仲間！！😭普段はまぁピリピリでも我慢できるレベルなんだけど、先週はダメだったね～…花粉シーズンやっぱ関係あるよね…ﾔﾀﾞｰｰ

先週プチトマトでいつも以上に舌ビリビリになって1/2個しか食べられなかったのは、花粉シーズンだからなのもあったのかな…と

これまでアレルギー皆無で生きてきたけど、実は口腔アレルギーとかいう舌がピリピリするだけの症状は出ることがあって、これ花粉症の人に多いって聞いてからはいつ花粉症発症するのか毎年ビビりながら生きてる

キタカムイとかいうじゃがいもめちゃくちゃうめぇ！！

蘭たん見てると、なんで広島人てチョケる時母ちゃんネタやりがちなんだろう…て思…笑

ま〜〜じで歯医者変えてよかった。仕上がりの差を感じる。変に舌先に引っかかったりしない。前のとこも悪い先生じゃなかったけど、今のとこが圧倒的にいい。

でも歯の質は悪くないし歯磨きも上手いて褒められた！噛み合わせと就寝中の歯ぎしりが良くない！奥歯ヒビ入ってた！

いっぺんに二箇所も歯の手入れしたからずっと口の中歯医者の味してる🥹

馴染みの歯医者、機器の問題なのか他にないくらい電話の音質が悪くて毎回予約の時「はい〇〇歯科です〜」の「〇〇歯科」の部分がまじで全然聞き取れなくてハラッとするんだけど、先生もスタッフさんもめちゃくちゃいい人達だからなんかそれさえも愛おしくなってきてる。

最近は前よりトーク力？褒めて貰えること増えて嬉しいな…
滑舌悪いのとか声がもっさりしてるのは変わらず気になるけど、少し喋るの楽しくなった気がする☺️

へたさんと971さんに最近好きなYouTubeチャンネルオススメしたら「オススメの仕方うまい」って褒めて貰えた🥳𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲
生き物観察系の「森こんにゃく」チャンネル、たまに虫挟まるのが苦手でなければぜひ

作業用のメガネで出てきちゃった🥹

ほんまに！！まじで身体持ってかれそうだった！
うちペラペラのアパートだからこの時期すごいうるさい🥹笑

風が強い！！度重なった筋肉痛がやっと治って雨もやんで今日やっと走りに行けると思ったのに、風通し良すぎる土手で煽りに煽られて挫折したわ
この時間になってもまだ風で雨戸がガタガタ言わされててうるさいよ〜

世間を賑わせてる件とか他諸々なんかで最近ちょっと下がり気味だったんだけど、近所の笑顔が素敵なおじいちゃんにめちゃくちゃ良くしてもらって心があったまって軽くなった気がする。あんな大人になりたい。

自分だって8時出勤24時退勤なのに「忙しい時は夕飯は作らんでええから、適当に買ってくるから…！」って在宅フリーランスの人間に言えるうちの旦那は本当にいいやつだ。

2月すぐ終わるから余裕もって進めよって思ってたのに！！！分かってたのに！！！どうして！！！！！

最高～～！！！🥳

アプリ版のX、フォロー中TLがブラウザ版で言うところの「人気」から「最新」に戻せなくなってほんまに終わってる。

千葉、まじでAmazonが即日届いてすごい。

冬は隣の部屋の室外機がうるさくてなぁ～