Hallöchen, ja mich gibt's noch 🙈
Ich bin heute bei 173,0kg.
Es läuft mies, ich wollte jetzt mehr Sport machen, hat 2x letzte Woche auch geklappt, nur sind jetzt die Kinder krank.
Ich brauch glaub echt nochmal so einen Schlag vor den Bug wie vor 2 Jahren 😕

Dankeschön! Ja, daran werde ich jetzt auf jedenfall arbeiten 😊

Guten Morgen ihr lieben,
1 Tag verspätet (wieder mal 🙈) kommt mein Wiegetag-Ergebnis von gestern.
170,2kg
Das sind 0,8kg weniger als letzte Woche 💪
Ich versuche die Fastenzeit als Ansporn zu nehmen wieder durchzustarten. Drückt mir die Daumen 🤞

Sie waren es eine ganze zeit, aber das ist momentan eines meiner Probleme- ich schaffe es nicht meine Routinen durchzuziehen. Evtl ein Zeichen, dass ich neue suchen muss 🤔

Da hast du recht, wobei es mich langsam wirklich ärgert. Ich hänge jetzt seit Monaten fest, weil privat einfach so viel nebenher läuft 😓

Dankeschön! ❤️
Ja, dir Zeit rast 🙈 und dass sie schon seit 2-3 Monaten läuft macht es nicht besser 😅

Ich versuche mich zu bessern, sowohl was das Schreiben hier angeht, wie auch mit Abnehmen 💪
Jetzt grade hat mich eine Erkältung erwischt, aber das hält mich hoffentlich nicht auf 🙈
Habt eine schöne Woche!

Hallo ihr lieben!
Letzte Woche der Wiegetag ging leider etwas unter - meine Kleine hatte Geburtstag und da war mein Kopf die ganze Zeit irgendwie mit 100 anderen Dingen beschäftigt 🙈
Letzte Woche war das Ergebnis unverändert bei 170,5kg
Diese Woche sind es 171,0kg

Ach Mist, ich drücke dir weiterhin die Daumen und denk an dich und deine Familie 🍀🫂 und viel Kraft für die Genesung ❤️

Guten Morgen, mit einem Tag Verspätung hier das Wiegeergebnis von gestern.
170,5 kg
Das sind 0,4kg weniger als letzte Woche 💪

Habt eine schöne Woche!

@schokolincki.bsky.social ich drücke dir die Daumen und denke an dich! Du schaffst das und wir hören uns dann bald wieder 🍀🫂❤️

Ich mag gar nichts sagen, dich einfach drücken.
🫂🫂🫂

Puh, ich denke fest an dich und deine Familie, dass ihr das alle gut meistert 🍀🫂❤️

Ich denke an dich, viel Kraft und eine Umarmung für dich! 🫂❤️

Meine Daumen sind gedrückt, auch für den Arzttermin heute 🍀🤞❤️

Und? Ich hoffe sehr für dich, dass du morgen nicht allein zum Arzt musst 🥺🤞

Dann drücke ich dir dafür die Daumen! 🍀🤞🍀🤞🍀

Glückwunsch! Da fängt das Jahr doch gut an! 🍾😁

Das macht dann zusammen mit den Proteindrinks und den Cappuccinos ca 3L heute.
Schritte waren es über 7000 (ich nutze nur den Schrittzähle am Handy, daher sind es deutlich mehr, da ich das Handy nicht immer mit mir herumtrage).

Habt einen schönen Abend! 😊

So, später gab es dann also den Protein Iced Coffee.
Der Große hatte sich Muffins gewünscht heute. Han dann den Zucker zur Hälfte ersetzt und hab davon 2 gegessen und abends dann Reste vom Nudelauflauf von gestern.
Das war also mein Tag. Wasser getrunken hab ich etwa 1,5L

auch schon, die gehören einfach dazu 😅
Und nun muss ich die Kurze wecken und anziehen und dann sammel ich mal weiter Schritte beim Kind-Abholen.

Ich hab einen More Clear Shake getrunken und einen Iced Coffee vorbereitet. Das sättigt und ich sammel Proteine - die hab ich in den letzten Wochen leider auch vernachlässigt.
Die ersten 3500 Schritte sind auch erledigt mit dem Weg vom Kindergarten.
Ach ja, Cappuccino hatte ich

Ich versuche euch mal ein wenig mit durch meinen Tag zu nehmen.
Der Große ist im Kindergarten (muss gleich mit der Kleinen wieder los ihn abholen).
Gegessen hab ich noch nichts, aber mein erstes Proteingetränk hab ich schon getrunken. Ich nutze ja ein paar Produkte von More.

Ich glaube ja. Wir haben quasi eine Eingewöhnung 2.0 gestartet. Und die Erzieher:Innen haben ein Auge auf die Situation. Ich hoffe es läuft jetzt.

Danke dir ❤️
Das schlimmste zur Zeit ist glaube ich, dass die Kleine jetzt allein aufs Sofa klettern kann, aber noch nicht weiß, dass es auch ein Ende hat 🙈 aber ja, du hast recht. Ich muss meine Grenzen kommunizieren, dann läuft es hoffentlich nicht wieder aus dem Ruder.

Guten Morgen ☕️😊

Guten Morgen! ☕️
Heute sind es 170,9kg
Das PingPong geht weiter, wobei meine Periode ihren Anteil daran hat.
So starten wir motiviert in eine neue Woche - mit Kopfschmerzen, Krämpfen, nach 6 Wochen wieder allein mit den Kindern, ... yay 😅🙈
Habt eine schöne Woche!

Das ist wahr. Theoretisch weiß er es, aber ich glaube man vergisst es auch schnell, wenn man erstmal wieder arbeitet 🙈
Ich bin dafür grade total unsicher, wie ich das allein schaffe, obwohl ich es ja bisher immer allein gemacht hab 🫣

Danke dir! 🥺🥰
Ich glaub ehrlich gesagt, mein Mann freut sich drauf ein wenig Abstand vom Kindertrubel zu bekommen 😅

Süßkram-Fasten haut grade auch nicht wirklich hin 😓
Nächste Woche hab ich zwar Geburtstag, aber der dürfte mir keine Probleme machen- mein Mann arbeitet den ganzen Tag, da hat er keine Zeit zum Kuchenbacken 😅
Habt ein schönes Wochenende!