いろんな子の心の中の掘り下げが、今回も良いですよね…！！！！🥺
ちなみにあのカフェおじさんの回、週刊誌だと、最後に
『ーーー落ち着くんだ、シマスケ。』
って煽りが入っててめちゃ笑いましたw
ほんと子どもに読んでほしい名作！！！！！

雨の日はビルエヴァンス☔️

今日モールに買い物出掛けてて、スタバ行きたい…タリーズ寄りたい…サブウェイ食べたい…牛角行きたい……っていろんな誘惑をめちゃくちゃ我慢して家でお昼にした。えらい！！！

Google検索の画像めちゃ良い！Earth Dayだそうです。地球は綺麗だな〜〜

今日はお友達が来てくれてカレーとパウンドケーキを食べてもらった☺️
1歳の女の子も連れてきてくれて、とても癒された✨

サンバリア、今の時期からすでになくてはならない存在になってます…！本当に涼しくって、おすすめです☂️☀️

会計やったんですかー！！！🥹私とにかく会計だけはあたりませんように…！！！ってめっちゃ願ってました😂笑　それくらい大変そうだったので…
そして、やっぱり大変だったんですね、、改善・改革できるならしたいけれど、そこに割く時間と労力は…って感じですよね🥲一年間本当にお疲れ様でした、、！ゆるく頑張ります🥹

今年自治会の組長まわってきて、月に1,2回集会があるのが地味に面倒。。ほんと、地味な面倒さ…！！

そう！熱あればこのしんどさを物理的に証明できるのに…ッ！！てなりますよね😂笑
おかげさまでだいぶ回復してきました！さいとうさんもご無理せずです🥺🍵

変な時期に風邪を引いた（おそらく夫からもろた）
なんかだるいナァ〜熱っぽいナァァ〜と体温計るも、絶対平熱！！笑　👈熱あったら家事をさぼる口実になる

わあ！載せて良かったです！！🥰でも本当に綺麗すぎてびっくりしました🥹
藤って、桜みたいで楽しめる時期が短いですよね…！！秋石さんの地域の藤も早く見頃を迎えますように…🙏！！

藤の花が輝いてた昨日！

（入れないの私だけなのかと思ってたけどみんなだったのか🥹）

筍ごはん食べたい…

なかなかに美味しかったです…！！たくさん焼いて待っております🥹🙌🧡

ヨーグルトメーカーで作った黒胡麻きなこ麹。
ヨーグルトにトッピングしたりラテにしたりトーストにぬりぬりしたり美味しく頂いているのですが、結構な量で、使い切るには…と思いついたのが焼菓子！
米粉、米油、バナナ、ヨーグルト等、トッピングにくるみ。お砂糖少ないのにしっかり甘くて（優しい甘さ）しっとりもっちり、美味しすぎる。皆さんに配りたいくらい！！

カットして小分け冷凍。もう一本焼こうと思います！

自家製の黒胡麻きなこ麹を使って、パウンドケーキを焼きました。とてもおいしい…！

ワーご馳走だぁ！！！美味しそう〜！！😍
ハーブのいい香りがしてきます🌿✨
娘ちゃんケーキ食べなかったんですね🤣🤣笑　気まぐれなお年頃ですよね😂笑

みなさんの作るケーキ美味しそう🤤🩷
ほんと私のタイムラインからは、常に食べ物のいいにおいがしてきます笑

娘さんおめでとうございます！！🍰✨
4歳…年少さん…！早いですね〜🥹同じく私の中で下の子はずっとバブちゃんです…笑
飾りつけのお花とっても可愛いです🫶ケーキも楽しみですね💖

なんて素敵な息子さん！！🥹
私は朝コーヒー淹れ始めると
夫「僕も」
息子「ボクも」
以上です！笑
（それこそ息子はちょっぴりコーヒーにほぼミルク笑）
パンケーキもおいしそう〜☺️

や、やっぱりめちゃくちゃナチュラルに使いこなしてるぅ！！笑
しかし氣付いた内容はスピリチュアルとは対極だァァ…！？
いや待てよ、何しても体重は増えるかもしれないけど地球の質量は変わらない…すなわち、自然と体重が増えることによって、私たちはより地球と一体化している…という氣付きなのではないでしょうか…☝️🌏

すてきぃーー！！！上はIRさんのお言葉だったのですが、チャレンジしないことには進化はないな、と、聞きながら思ってました🥹だから、ぐるりさんが一歩踏み出してチャレンジしたからこその成果ですね💪（あと開脚すごすぎ！！！継続することも才能の一つですもん…！！）
むしろ私のが元気もらっとります☺️いつもありがとうございます…！！このすばらしい青空の世界を守りたい…🌏

やってみて「悔しい」とか「できて嬉しい」など、"感情"が動く→ 自分自身への氣…気づき→ 一歩先に進んだ、つまり進化　だということ！
ヨガに限らずの話だなと思いました☺️

♡5 ヨガフローアドバンスついにチャレンジした

ランジツイストバインド✖️✖️
スタンディングスプリット✖️✖️
カカーサナ○
サイドクロウ✖️✖️✖️
サイドプランクの足上げるやつ✖️✖️
カウンディーニャ✖️✖️✖️

で…できるようになるのか…？！笑
ただ運動量的には全然いける感じではあった

オリーブ油で焼く方がやっぱりアラフォーには良い。笑　美味しかった✨

それはかわいいうれしい…！！🥹🙌✨
本当においしいものって何なのか、わかっているんですよね…🍰！！

父と子どもたちで採ってきてくれた、コゴミ☘️

色んな意味でトランプは大丈夫か？？？

でも、急だったしほんとにすることがないというか何したらいい？！何しよう？！？って焦って変な感じだった😂笑

…あ！でも夜はエプソムソルト入れてキャンドル灯して長風呂したし湯上がりもビール飲んだんだった！！しっかり豪遊してたわ！

昨日から父が子供達をキャンプに連れて行ってくれていて（娘、初お泊まり😂）

車貸してたからどこへも行けなかったけど、歩いてお寿司買いに行って、お酒飲みながらアメトーククラブ見てネトフリで映画見て
夫もいなかったのもあって、精一杯の豪遊しました笑