Info-Comic in zehn Panels.
Panel 1:
Überschrift: Autistischer Meltdown Teil 1: Auslöser
Illustration: Ein sehr wütender Fuchs, umgeben von Flammen
Panel: 2
Text: Ein autistischer Meltdown ist eine heftige Reaktion auf eine überfordernde Situation, wie ein Systemabsturz: Euer Körper schützt sich instinktiv vor weiterem Schaden. Es ist kein Wutanfall, sondern eine Schutzfunktion, der aus einem Overload (Reizüberflutung) entstehen kann.
Illustration: Ein großerFuchs schreit und ist wütend, er beschützt einen kleinen Fuchs hinter ihm. Der große Fuchs sagt: „Grrrr, ich werde dich beschützen!“
Panel 3:
Text:
Es gibt viele verschiedene mögliche Trigger, die einzeln oder zusammen zu einem Meltdown führen können. Sie sind individuell und von der Tagesform abhängig: Wenn am Tag schon wenig Energie zur Verfügung steht, weil z.B. die Woche besonders stressig war oder es wenig Möglichkeiten zur Erholung gab, kommt es schneller zum berühmten Tropfen, der alles zum Überlaufen bringt. Oder zum Explodieren.
Illustration: Ein Vulkan explodiert mit einem großen Booooooom
Panel 4:
Text:
Häufige Auslöser sind: Reizüberflutung, Routineänderungen, emotionale Überlastung, Körperliche Ursachen, Kognitive Überforderung und Kommunikationsschwierigkeiten. Der langfristige Stressaufbau und fehlende Möglichkeiten zur Regulation führen letztendlich zum Meltdown.
Illu: Ein Fuchsgesicht, es sieht sehr überlastet aus. Mehrere Gedankenblasen sind um ihn verteilt mit Symbolen wie Sonne, Musik, Fragezeichen, Thermometer, Kalender
Ich arbeite weiter an „Herzlichen Glückwunsch, es ist Autismus!“ Teil 2 und als Thema wurde sich eine Erklärung zum Meltdown gewünscht. Hier ist der erste Teil dazu, im zweiten geht es dann um den Verlauf und Selfcare danach 💜.