폰 들고 누웠는데, 벌써 새벽…‘중독 비즈니스’는 웃는다 도파민은 주로 새로운 것을 탐색하거나 성취하는 과정에서 ‘기쁨’의 감각과 감정을 지배하는 신경전달물질이다. 맛있는 음식을 먹거나 게임이나 쇼...

‘칭찬 중독’은 에스엔에스를 넘어 스마트폰에 설치되는 사실상 모든 애플리케이션으로 확장되고 있다. “무신사뿐 아니라 잘되는 빅테크 기업들은 대부분 ‘좋아요’를 활용하고 있다. 달리기 앱도 이용자들이 서로 ‘좋아요’와 ‘박수’를 쳐주는 시스템을 만든다."
n.news.naver.com/article/028/...

잠을 자야 하는 이유 첫 직접 증거 발견…지친 뇌 '리셋' 한다 수면은 지친 뇌를 쉬게 만들어 저하된 뇌 기능을 회복시키는 것으로 나타났다. 엎드려 낮잠을 자고 있는 여성. 게티이미지뱅크과학자들이 사람이나 동...

잠을 자야 하는 이유 첫 직접 증거 발견…지친 뇌 '리셋' 한다

bit.ly/3SgbHUA

연구팀은 이같은 수면 전후 신경세포 활동의 변화로 미뤄봤을 때 쥐가 잠을 자며 뇌를 '리셋(재설정)'한다고 설명했다. 깨어있는 동안 축적된 뇌의 피로를 수면을 통해 해소한다는 것이다. 잠은 뇌의 활동량이 임계점에 도달했을 때 뇌가 다시 적절한 기능을 수행할 수 있도록 하는 생체활동이라는 결론이다.

(계속)

트위터 요즘 너무 도파민 터져서 당분간 블스로 휴양왔어요
인스타앱 트위터앱 다 지움

블루스카이 참 신기한 SNS임...분명 나는 sns를 하고있는데 sns 디톡스를 하고있는 느낌이야 이건 아마도 유사템플스테이

a scene from Midsommar

Bluesky welcoming new arrivals from Twitter

와아 나도 이제 블루스카이 유저??