Contagem de calorias é uma mentiraaaaaa!!!!! Nos últimos 4 dias eu comi: 2 pizzas grande, uma individual doce, dois pedaços de cheescake e um x tudo, continuei só com academia e caminhada e hoje estou no meu menor peso dos últimos 5 anos
To pensando seriamente em desistir dessa merda não aguento mais passar fome e não perder peso nenhum, voltar pra minha compulsão que sempre ta lá pra mim
Alguém tem uma dica de como viajar com cachorro? Não tenho coragem de mandar ele no porão do avião e ele é muito grande pra ir dentro do ônibus/avião
sim
Meu deus minha família é tão gordofobica, literalmente é um momento de família sentar na sala pra assistir quilos mortais e falar absurdos sobre os participantes
Vocês começam contar o jejum logo após a última refeição?
Pq me disseram que o corpo só entra em "estado de jejum" depois de 8 horas da última refeição e só então deveria começar a contar
Siiiim eu amo
Isso aqui sim funciona
Café da manhã depois de um nf de 22h (não aguentei mais 🥲
Ahhhh o de hibisco eu raramente acho no mercadinho aqui perto 😫
É só o que importa né 🥲
Não é o mesmo mas vou procurar desse ai. Aqui perto de casa só acho esses
Será que é o mesmo?! Eu amo esse mas queria que tivesse sabores mais variados
A felicidade quando a tabela nutricional é assim
Se eu pudesse tirar só essa barriga nojenta já ia ser a pessoa mais feliz do mundo
Me * pq to com T ou pra distrair da fome?!?! Nunca saberemos pois estou sempre com T e sempre com fome
Comecei a consumir ameixa seca já tem um total de dois dias e ainda não funcionou, odiei
Hoje é aniversário do papai e vou fingir que as calorias não existem. Eu passei tanto tempo longe da minha família então sei que cada momento desses é valioso, eu posso perder o peso que ganhar hoje mas não posso voltar no tempo pra estar junto deles
Mingau da mamãe 💕
Aprox 253kcal
Chorar de dor gasta quantas calorias será?!
tenho vergonha de expor meu peso aqui, me sinto uma impostora
Pelo amor de qualquer ser sagrado como perde gordura localizada na barriga infernooooooo
Bom dia quase tarde ed
Boa sorte pra nós 💕
Que coincidência esquisitíssima é EXATAMENTE o que eu preciso também 🥲
Vou tentar um nf de 48 horas durante o fim de semana porque eu sou viciada em autossabotagem 🥰
