thanks❣️
ペロンは初めて食べたわ

反応してくれてありがとう😋肥前豆腐で佐賀県で愛されてるお味だって。「ペロリン」は食べたことあったけど「ペロン」は初めて。あま〜い感じよ。

あはは、ウチも娘たちはそっち方面全然。人には向き不向きがあるのかもね。

thanks❣️

こんばんスコ！
冷蔵庫の掃除の晩ごはん

・茄子の揚げ焼き、豚バラ味噌ダレかけ

・ヒイカのイカ焼き
(昨日のヒイカ、少し大きめの(と言っても小さいけど)

・ペロン(ピーナッツ豆腐)

ヒイカのイカ焼きは安定の美味しさですよ。

#青空ごはん部
#自炊班
#ぽんぽこキッチン
#お疲れさま

そうそう、植木鉢の置き場所ね。
地植えのは動かせないから、鉢を動かして日当たりとか確保。

thanks❣️
海苔弁、久しぶりです。

こんスコ！

ピンクのアナベルが咲いてます。
庭には　#ピンクアナベル と #ピコティシャルマン がいるんですけど、どっちがどっちがわからなくなっちゃった笑

#☘️お庭と植物☘️
#flowers
#pinkannabelle
#ぽんぽこガーデン

thanks❣️
久しぶりの海苔弁です

thanks❣️

おはスコ！

夫への何ということはないお弁当

・ミニハンバーグ
(パプリカ　三度豆)

・揚げ焼き茄子の金山寺みそ
(キヌサヤ)

・タケノコとちりめんじゃこの炒め物(昨夜の温め直し)

・いつもの小松菜
(少なめ)

・雑穀米の海苔弁

久々の海苔弁よ

#青空お弁当部
#青空ごはん部
#ぽんぽこキッチン
#今日も元気で

thanks❣️
ヒイカ、美味しいよ。

そうそう、大きさはホタルイカといい勝負。ヤリイカの小さいの‥みたいな感じです。

こんばんスコ！

大盛りのヒイカを！
の晩ごはん　

・ヒイカのニンニクオリーブ油炒め(キヌサヤ)

・茄子の揚げ焼き浸し
(三度豆)

・そら豆くんのベッド焼き
(今度こそシーズンラストか)

・タケノコとキヌサヤのちりめんじゃこ炒め

・ジャーマンポテトもどき
(昨日の温め直し)

・白飯(冷凍)

新鮮なヒイカ、小さいので下処理がちょっとアレだけど美味しいのよね。

#青空ごはん部
#自炊班
#ぽんぽこキッチン
#お疲れさま

ありがとう😋
アジサイとクレマチスは大好きなので場所のやりくりしてるねん😆

こんばんスコ！

とにかく冷蔵庫冷凍庫にある食材だけで作る晩ごはん

・サゴシの塩焼き
(2週間前に下味つけて冷凍)

・ジャーマンポテトもどき
(じゃがいもを沢山いただきました)

・玉ねぎのレンチン蒸し
(梅干し容器の底に溜まった汁と賞味期限来たちりめんじゃこ、アガベで味付け)

・タケノコ煮物のピカタ
(タケノコの煮物最強)

・ピーマンの重石焼き

・雑穀米

長女が留守の間に食材を片付けるという目標を着々とw
でも、縛りがあるとやる気出るわ。

#青空ごはん部
#自炊班
#ぽんぽこキッチン
#お疲れさま

こんスコ！

紫陽花の季節ですね。
庭のアジサイもヤマアジサイ から西洋アジサイに移り変わり。

アジサイは七変化、今日の紫陽花と明日の紫陽花はいろがちがってたりね。

#☘️お庭と植物☘️
#flowers
#ぽんぽこガーデン
#紫陽花　#ハイドランジア
#ポップコーン　#万華鏡
#ウエディングドレス
#hydrangia

thanks❣️
美味しかったよー！

thanks❣️

こんばんスコ！

月末リセットの日〜の晩ごはん

・豆乳坦々スープ
豆乳、豚ひき肉、ニンニク生姜ねぎ、豆板醤、豆腐、小松菜、白胡麻、スープ‥こんなもんかな？

・雑穀米

月末なので、いつものように汁物とごはんだけのメニューです。
換気扇の小掃除したよ。

thanks❣️
タケノコ、柔らかく炊けました。

thanks❣️
小松菜多めですw

昨日、長女ファミリーは一旦旦那くんの実家に行きました。
週明けまで静かな日常？かな？

昨日の晩ごはんも通常営業に戻りました。写真だけ撮ったけどアップし忘れてた（笑）

・鶏モモ肉と茄子の照り焼き

・タケノコの含め煮
(モロッコインゲン)

・こんにゃくの炒り煮
(柚子からりん)

・雑穀米

タケノコは娘の旦那くんが好きで、前日に沢山炊いてその残りw
喜んでもらいました。

#青空ごはん部
#自炊班
#ぽんぽこキッチン

thanks❣️
久しぶりのお弁当です

おはスコ！

夫への何ということはないお弁当

・鶏モモと茄子の甘酢

・こんにゃく、モロッコインゲン、ニンジンの甘辛いため

・イカメンチ揚げ

・いつもの小松菜

・雑穀米

昨夜の素材をあれこれしただけ
久しぶりのお弁当だわ

#青空お弁当部
#青空ごはん部
#ぽんぽこキッチン
#今日も元気で

thanks❣️
美味しいよ。昨夜のポテサラを餃子みたいに挟んだのはヒットでした。

こんスコ！　

6歳8歳がパンを作りたいというので、計量から手でこねて〜の工程を。
一時発酵後は、ほぼ自分たちだけで作業。成形は全く自由の粘度遊び（笑）

楽しく出来て、食べたら美味しくて満足してくれました。

いつもパンを焼く時はホームベーカリーなので、手でこねるのは久しぶり。パーンといい音がしてスッキリ（笑）

#青空ごはん部
#自炊班
#ぽんぽこキッチン

こんばんスコ！

こんばんスコ！

ひき肉1キロ超えは久しぶり〜の晩ごはん

・ハンバーグ
(合い挽き肉と牛ひき肉をブレンド)大きなボールで捏ねて、一度に大量なのでオーブンで焼きました。

・ウニ豆腐
(昨日の残りのウニ、豆腐と相性いいわー)

・トマトクリームポタージュ
(子どもも食べられるように酸味をおさえて)

・うちのポテサラ
(写真撮り忘れた)

・白ごはん

みんな大好きハンバーグ。肉汁が全然逃げ出さなかった。

#青空ごはん部
#自炊班
#ぽんぽこキッチン
#お疲れさま

thanks❣️
娘の旦那君は5年分のウニを食べた（笑）と喜んでくれました😋