Meditación por la Paz en México

En medio de la incertidumbre, respiremos.
Escucha esta meditación por la paz en mexico.

open.spotify.com/episode/4pfk...

Camping in Lake Tahoe with my sketchbook | Alma Ayon Get more from Alma Ayon on Patreon

I just published a new post on Patreon
A trip to Lake Tahoe told through my sketches, watercolors, and reflections.
It includes high-resolution drawings and parts of the story I didn’t share anywhere else.
You’re invited to read it 🤍🎨 www.patreon.com/posts/147752...

✨ You can now download the 2026 Illustrated Calendar!
a way to thank everyone who has supported me on this path as a painter, illustrator, and teacher.

🎨 Available in English and Spanish!
Download it here:

👉 patreon.com/almaayon

#calendar2026 #calendario2026 #newyear2026 #añonurvo2026

Happy holidays. May this new year be filled with blessings for you all.

Camping at LAKE TAHOE | Watercolor Sketching, Slow Living | Part 1 Fallen Leaf YouTube video by Alma Yaeli

Camping at LAKE TAHOE | Watercolor Sketching, Slow Living | Part 1 Fallen Leaf
youtu.be/157xYoHzs6M

El cambio profundo no llega cuando alguien te dice qué hacer, sino cuando algo dentro de ti decide que es momento.

Una cita de Alma Dharma

Todo comienza en la mente.
Eres el corazón de tu historia, y cada pensamiento es una semilla.
Si cultivas presencia, compasión y claridad, estarás creando una realidad más feliz desde dentro.
#Presencia #DharmaCotidiano #TransformaTuMente #SabiduríaInterior #CrecimientoEspiritual

Guío un grupo semanal de meditación y estudio.

Practicamos el camino del bodhisattva
con el texto de Shantideva.

No es mindfulness ni esoterismo.
Es una práctica real para transformar la mente.

Si te llama, escríbeme.

Hoy todo se enseña, todo se vende.
Pero algunas cosas solo se transmiten desde el silencio,
cuando se han vivido de verdad.

If you’re having trouble sleeping, try relaxing your body and noticing your breath. Next morning you will feel rested and you’ll have done a meditation session.

Celebrating Vesak, which honors the birth, enlightenment, and parinirvana of the Buddha. A day to meditate, reflect, and return to the heart—an invitation to pause and renew our commitment to compassion, wisdom, and inner awakening.

✨ Interested in the spiritual journey to India and Nepal this October?

The full recording of our info session is now available

You can watch it here . www.patreon.com/almaayon

🌀 If you have questions, message me

Creativity is not a lack of ideas; it’s an excess of mental noise. Meditation helps clear the path so it can flow.

Record Your Life in a Sketchbook | Creative Journaling | Sketchbook Tour YouTube video by Alma Dharma

Record Your Life in a Sketchbook | Creative Journaling | Sketchbook Tour youtu.be/u5X3wLVfJU0?...

Registra tu vida en un cuaderno de dibujos y escritura | Journaling creativo | Tour de sketchbook YouTube video by Alma Dharma

Registra tu vida en un cuaderno de dibujos y escritura | Journaling creativo youtu.be/nJbsKAYsu3A?...

Listen to "Exploring Xochicalco and painting watercolor" creators.spotify.com/pod/show/pea...

lindo

"Explorando Xochicalco y pintando una acuarela" Contemplarte con Alma. creators.spotify.com/pod/show/con...

Painting in Mexico, watercolor paint with me & explore Xochicalco YouTube video by Alma Dharma

The other day I went to Xochicalco, it had been a long time since I was there, I loved the experience, I made a painting and a video to tell you the story. I hope you like it.
youtu.be/tQDk0RYVPE8 #xochicalco #watercolor #mexico

Sketch of retreat center and forest. Sketchbook spread.

Retreat and nature . Online classes available . IG@dreamlike.us

Les dejo una nueva meditación. La hicimos en el retiro que guié recientemente. que tengan bonita semana. youtu.be/7vyki… #meditacion

Les recomiendo hacer esta práctica.
https://youtu.be/V2u02nfePOA

Cómo proyectamos filtros cognitivos. En este nuevo video hacemos una reflexión de las proyecciones que hacemos inconscientemente y que nos hacen percibir la readildad de forma distorsionada. https://youtu.be/wr1eO8xfc3A

The life of a nomad painter
https://youtu.be/HLbWFCOjruw

hoy en el pordast "¿Qué es la mente y cual es su naturaleza?" Contemplarte con Alma. podcasters.spotify.com/pod/show/contemplarte/ep...

Bali was one of my favorite places to live as a nomad artist. Here’s a #watercolor of the fields nearby.

🤔 #applevisionpro

Updating my art portfolio, hope you like it :)
https://alma-ayon.com/portfolio/

A commissioned watercolor art I enjoyed very much painting.

Thanks