運良く妹ちゃん2回出たのでランク2になる。
で、マッチ3になるキャラを探してたら…杏奈さん分身の術を得ていた…？
#アリスギア

雨足強く、タクシーで帰宅。
だって今週降ろしたばかりのスーツと、PC入ったカバンあるからねぇ。

帰るー。

なかなかなラインナップ。
モッサーはなんだろう？

ワイルドブルーは当時最先端のプールという感じで好きだった。

もう鯉のぼりかぁ。

現役医師「このままでは国民皆保険が崩壊する」…高市政権がこっそり進めている「医療制度改革」の黒い目的（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース 4月9日、国会で、保湿剤やロキソニンなど、市販でも手に入る処方薬の保険適用を見直す健康保険法改正案が審議入りした。医師の木村知さんは「単に『薬代が上がる』という話ではない。法改正が実現すれば、誰もが

みんな！私は締め切りはやべえけど大事なニュースを見つけたので共有しとくぜ！

国民健康保険の範囲がドチャクソ削られる法案を通すって！
news.yahoo.co.jp/articles/7c1...
「えーこの法文の何がやべえんだよ…」と思わず最後まで読んでみてね

昨日は23:30に横になったけど、1:00過ぎても寝られ無かった…

【春眠不覚暁】
春は日々の体感差が大きいからか「なかなか寝つけない」「朝すっきり起きられない」と感じることがあるかもしれません。
眠りの専門家に、睡眠の質を下げないためのポイントを教えてもらいました。睡眠前のNG行動5選をご紹介します。
weathernews.jp/news/202604/...

今夜遅く「4月こと座流星群」が見頃に　流星群出現前には月と木星の接近も - ウェザーニュース 今夜遅くから明日4月23日(木)明け方にかけて、春の夜空を彩る「4月こと座流星群」が見頃を迎えます。条件の良い場所からは1時間に10個程見られるかもしれません。また、流星群の流れ星が出現し始める前の時間帯には、西の空で月と木星の接近が見られます。

【気になる天気は…？】
今夜遅くから明日4月23日(木)明け方にかけて、春の夜空を彩る「4月こと座流星群」が見頃を迎えます。条件の良い場所からは1時間に10個程見られるかも。
また、流星群の流れ星が出現し始める前の時間帯には、西の空で月と木星の接近が見られます。
weathernews.jp/news/202604/...

昨日から具合悪いの、今日も継続中。
さっさと寝るー。

おにく

黄砂飛来が予測されています。
4/21は広い範囲で黄砂の影響を受けそうです。洗濯物の屋外干しや洗車のタイミングだけでなく、アレルギーや呼吸器系・循環器系の疾患をお持ちの方はお気をつけください。

ライダーがバイクを降りる理由5選

①体力、判断力の低下
②金銭的理由
③事故を起こした、事故にあってしまった
④結婚などライフスタイルの変化
⑤知り合いが降りたから

www.motomegane.com/bikekaitori/...

夜もランプ肉残ってるからステーキ。
スミトースターはカーボンのフライパンだから肉や魚がかなりいい感じに焼ける。
魚は匂いが残るから、余り焼かないけどな！

叩きが足りなかったか、ちょっと固めだった。

お昼はランプのステーキに。
スミトースターは便利(アフィ)
amzn.to/4ev3O9i

多摩川。

ゴルフの打ちっぱなし場。

さて、週報出したし、のんびり1時間位自転車でポタリングするか。

で、それを高いと思わないんだよな。
除湿機の3万は高いと思ったのにw

金銭感覚だと、今回のメガネのレンズ更新(眼鏡のレンズだけ)で、既に10万超えているんだよな。
それもガラスレンズは本当に絶滅寸前で、今回ベストの度数については「左のアッべ数1.8非球面は製造中止になっていました」とかで既に手に入らない状態だった。仕方なく度数1つ変えてる。
今回の更新がガラスレンズの最後かも。

眼鏡のレンズ交換。
ガラスレンズのやつが出来てきた…
しかし！また作り直す…納期は5月！

本格的な暑さの前に　｢動かない！｣を防ぐエアコン試運転の基本 - ウェザーニュース 夏の猛暑の前のいまの時季に、エアコンの試運転が推奨されています。エアコンの修理点検の依頼は6月頃から増え始め、ピーク時は4〜5月の3倍にも達するそう。熱中症予防のために、使いたい時に使えるようにしておくことが大切です。

＜"試運転"は今！＞
本格的な暑さを迎える前の今が、エアコンの試運転に最適な時期です。6月頃から修理の問い合わせが増えるため、問題があれば早めに依頼することで混雑期を避けられます。
気温が23～25℃の日が試運転に最も適しています。
weathernews.jp/news/202604/...

辛い。
てか、わらひは最近はついけてない感じ有るよ…

カバー下有り、カバー全体有り。
『のあ先輩はともだち。 10』を読み終わりました。
#bookwalker bookwalker.jp/dec99d301a-4...

新しい除湿機が来た。
山善の安いコンプレッサータイプ。
やはり前のデシカント式に比べるとうるさいね。

帰るー。

【募集】BIRDERと一緒に! 平日朝のプチ探鳥会　in井の頭恩賜公園 <ご案内＞ 平日の朝に、BIRDER編集部と一緒に野鳥を見てみませんか? 井の頭公園で365日20年観察している髙野丈（編集部・自然写真家・ネイチャーガイド）がご案内し、身近な鳥たちの魅力と観察の楽しさをお伝えします。公園をゆっくり散策しながら野鳥を探し、どんな生活をしているか観察してみましょう。バードウォッチング初心者も大歓迎。双眼鏡の貸し出しも可能です。 講師プロフィール 髙野丈（たか...

平日の朝に、BIRDER編集部と一緒に野鳥観察しませんか？ 井の頭公園で365日20年観察している弊社編集部の髙野が講師を務める平日朝のプチ探鳥会、第2回を開催します🐥

✅ 5月11日㈪　9:00〜11:00（現地集合・解散予定）
✅ 都立井の頭恩賜公園
✅ 定員20名（小学生以下は保護者同伴）
✅ 4月30日㈭申込締切

イベント詳細・申込みはこちら👉🏼 birder.jp/events/works...