値幅取れそうな雰囲気なかったので細かく細かくとって+680。トレード回数24回。前はだいたい一日に70-100回くらいだったので手数料が痛かったし、規律を破ることも多かった。トレードの厳選はだんだんできるようになってきたと思う。
今日は上ブレで勝率70%を超えてたから、明日以降も勝率を取りに行って自滅しないように気をつけないといけない…

ショートの目標にTP置いて寝たらたどり着いてた。後場の変な動きで刺さってくれたけど、そのあと逆にブチ上げてるので危なかった…動くときはOrderflowも固まるし、いろいろ怖い。

全然そんな気配なくなってた

26500割るかなぁ…と思いながらもショートの入りどころがわからない

こういう下げをしっかり取れないといけないのにビビッてチキン利確…

瀕死のFunded破壊、25k proクリアのあと勝ち日1までいきたかったけど、これは消耗しそうなので+70で撤退。ATR見てトレードを続けるかどうか判断するのは良さそう。

ジャックダニエルのBBQソースはマストだとテキサスの民が言ってました！

ギリギリ飛行機乗れた。出張先で頭冷やします…

ロング握りきれなかったのがまず反省点。そのあと順調に積めてたのに、早朝の出発の時間が近づいて焦ってお祈りトレードしてしまったのが最悪。首の皮一枚つながったとはいえ、今月ワーストの負け方。
+250まで減らしたところでまず止めるべきで、±0まで減らしたところでもまだ止まれたはず…

昨日は急遽飲み会の呼び出しでノートレ。飲んだらトレードしない（今さらだけど…）

ロング持って晩ごはんの食器洗ってるのがいちばんパフォーマンスよかった。Fundedひとつできた。
指数強いこの時期限定かもしれないけど、そういうことなんだな…

3日かけて50Kなんとか半クリ。初手のマイナスをまくったところで利確したポジ、もう15分握ってたら一発で+1500だったな…昨日のずっと上がる相場見てたのに。

今日はNYオープン最初から着席できたから値幅取れたけど、オープン1時間後からとかだったら難しいな…

ロングもショートも怖くてできないので今日はおしまい。半端なところで切らず、根拠が生きてるうちは握り続けたのがよかったと思う。

乗船前の夜に明け方までトレードしてCombineひとつ壊したのですが、これは自分でも納得しました（お財布は痛いですが）。どこまでリスクを取るか、今日明日で折り合いつくところを考えようと思います。

縁あって一日だけクルーズ船に乗せてもらいました。カジノもありました。ポーカー勉強してくればよかった…！

損切りラインは一貫してそのルールを守らないと期待値が出ないと考えると、ブレないように腹落ちさせないといけないですよね。まだ深掘りが甘いのかもしれないです。週末にもっと掘ってみます！

壁打ちして出てきたものと子どもの写真を紙に印刷した。しかしどれくらいリスクをとれば機会的に損切りできるのか自分の中でまだ納得できてないので今日は店仕舞い。
トレード回数は絞り込んで7回で終わらせた。ノートに書き写して振り返ってから寝る。

事前に想定してたシナリオが崩壊したときの損を最小限にするため、ですかね…？もしくは期待値の前提条件がある位置での損切で、切ったあとの動きとは切り離して考えるものか。

依存症やギャンブル中毒について調べて、トレードそのものよりもトレードするコンディションや環境に問題があると考え始めました。ギャンブル中毒になりやすい人間なのを認めて、ギャンブルできなくなる対策を今日の課題にしています。

この根拠崩れても戻ってくるのでは？と思ってしまうところに損切ポイントを置いているということでしょうか。ということは、背が曖昧なところで入っているということで、待てずに入っているのが原因かなと思います。
それと、やっぱり「戻ってくるかもしれない」という期待の脳汁が出てしまってる気もします。これを割ったらもう戻らない、という判断ができなくなってる…

このままじゃ何も変わらん

SL外しは強制ロックできないがこれが破壊の原因なので、何とかこれだけは乗り越えなきゃいけない。
結果を急ぐメンタルを書き換えるしかない。

やっぱり評価アカウントは短期合格を焦ってしまう。焦って飛ばすならサイコロのほうがマシ

これだけあれこれ書いておいて、またSL外して破壊した。利益は出てるのに、思ったほど伸びないと焦って脳汁トレードを求めてしまう。
SLラインで止めた、利確目標まで待てた、のほうで脳汁出さなきゃいけないのに。

ずっと自営で日給なので、トレードにも日給脳で臨んでる気がする。ましてここ3週間くらいは現場にあんまり出てないので、そのぶんをトレードの日給に求めてるかもしれない。今週は日単位じゃなくて週でトータルプラスを目指すやり方にする。

微益でおしまい。初動取れてて、握っとけば…というのがふたつあったけど、握るべきだったかどうか考えどころ。そこまでに利益積み上げてたら握るチャレンジもありだったか。
NQのBookmap見ても狙いどころの厚板が見つからなくて（設定がおかしい？）ESとMNQ見てた。こっちのほうがわかりやすいかもしれない。

悪癖の深堀りきっついですね…でもこれをやらないと変わらない。。
経過を書いてくださったのを見て、自分もやらなきゃと思いました。ありがとうございます！ぼくもこれから気持ち悪くなってきますｗ

geminiと壁打ち。その頃よりもボラが大きくて、ノイズで刈られている。やり方をアップデートしなくちゃいけない。実際、その頃はNQ1枚、絞ってもMNQ5枚だったけれども、今はMNQ2～3枚（理性があれば）。よくばって5枚にしたら刈られる。

その3週間前の段階にいま自分がいて、どうしようもない気持ちになっていたところでした。克服できてすごいです…！