Almoço, 225kcal (não comi a maçã e o suco é 0)

✦ — alimentos baixa caloria
com alto volume ﹗
thread para o edsky — ☽

Porção de 100g:

Abóbora (cabotián): 48 kcal
Batata inglesa: 52 kcal
Cenoura: 34 kcal
Abobrinha: 15 kcal
Beterraba: 32 kcal
Couve-flor: 16 kcal
Repolho: 17 kcal
Brócolis: 25 kcal

…

me marca quando postar??

Porção de 100g - Frutas

Abacaxi: 38 kcal
Morango: 30 kcal
Uva: 53 kcal
Banana: 98 kcal
Maçã: 56 kcal
Melancia: 33 kcal
Melão: 29 kcal

♥︎ e 🔁 se foi útil

Couve: 27 kcal
Quiabo: 30 kcal
Pepino: 10 kcal
Alface: 14 kcal
Espinafre: 23 kcal
Rúcula: 25 kcal
Cogumelo: 22 kcal
Aipo: 16 kcal
Aspargos: 20 kcal
Pepino japonês: 12 kcal
Berinjela: 24 kcal
Chuchu: 19 kcal
Tomate: 18 kcal

…

✦ — alimentos baixa caloria
com alto volume ﹗
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Porção de 100g:

Abóbora (cabotián): 48 kcal
Batata inglesa: 52 kcal
Cenoura: 34 kcal
Abobrinha: 15 kcal
Beterraba: 32 kcal
Couve-flor: 16 kcal
Repolho: 17 kcal
Brócolis: 25 kcal

…

como assim vcs já tem + de 1k seguidores?????

líquido * * *

sou a maior fã de se entupir de liquidificador 0kcal durante as refeições

vou ser sincera, assustador o quão rápido essa comunidade cresceu aqui

queria saber se a gaby (energydrink do tt) está por aqui