Selfie in Laufsachen vor einem See mit toten Bäumen
Laufstatistik 15,75 Distanz (km) 01:36:35 Dauer 1.355 Kalorien
Bestes Wetterchen heute … #LarissaLäuft
Immer noch ohne Plan, aber dem Ziel wieder ein paar Meter näher.
Auf dem Speiseplan stehen inzwischen so komische Sachen wie Magerquark mit Himbeeren und Pekannüssen oder Peanutbutter-Jelly-Sandwiches, aber die Waage und der Doc sagen, das muss so.
Ich wär ohne den Hinweis nicht auf die Idee gekommen, die im AF zu machen 😬.
Das Rezept ist von Bürger, unsere Schupfnudeln waren allerdings von Henglein. Sodom und Gomorrha. bsky.app/profile/schw...
Passiert mir nur beim Pizza-Lieferdienst und da klingt die Szene auch nur halb so charmant 😅
Steht ja drauf 😂
Tarte-Form mit Chili-Cheese-Schupfnudeln
Zwei angerichtete Teller mit Chili-Cheese-Schupfnudeln
Chili-Cheese-Schupfnudeln. Klingt absurd, ist aber so ein geiles Comfort-Food … Wieso hat mir niemand vorher von ihrer Existenz erzählt?
Gute Idee; ic schaue mal, ob ich das hinbekomme bzw. vertrage.
Das sieht schon fast zu gut aus. Und günstig ist das auch – zum Ausprobieren auf jeden Fall. Danke!
Werd dann die Woche mal zu decathlon fahren, die haben eventuell auch die richtige Hose.
Quetschies hab ich auch schon auf der Einkaufsliste. Gels will ich später mal probiere , da ist mir die Kaloriendichte ein bisschen hoch im Verhältnis zu dem, was ich verbrenne.
Ich mag ja keine Runden 🥺. Aber die Idee ist jetzt, erst in die eine Richtung 10 km zu laufen, zu Hause was zu trinken und dann in die andere Richtung den Rest.
Bierhelm. Beste Idee!
Uuuuuuund: Ich schwitze leider sehr unangenehm, sobald ich den kleinen Finger rühre. Alles mehr an Bekleidung bzw. Equipment, so atmungsaktiv es auch sein mag, empfinde ich als zusätzliche Belastung.
🥺
Nen Camelbag hab ich sogar, vom Prinzip her auch super, gerade weil es nicht gluckst. Ich brauch beim Laufen aber maximal Armfreiheit, da muss ich mich wohl wirklich durchprobieren. Sobald da ne Schnalle oder ein Gurt im Weg ist, dreh ich durch.
Hab ja ab und an den Buggy dabei, aber da nervt mich das Gegluckse auch tierisch. Und mit dem schaffe ich nur bis knapp 13 km; danach wird es zu uneben und Junior wird zu sehr durchgeruckelt. Und wenn Der Mann mitkommt, muss jemand bei Junior sein – purer Luxus 💸
Ich muss einfach verdursten.
Fühle.
Ich laufe so ungern Runden … und ein Kleeblatt krieg ich nicht schön hin.
Laufstatistik 19.04.26 - 10:59 LAUFEN 11,00 Distanz (km) 01:07:12 Dauer 923 Kalorien Sieh dir deinen Platz auf der Rangliste an > Durchschnittl. Pace 06:06 min/km Ø Geschw. 9,8 km/h
Ab 10 km brauche ich unterwegs eigentlich was zu trinken. Ich hasse aber alles, was ich in der Hand halten muss, und alles, was gluckert und Schwappgeräusche macht. Da scheiden schon so viele Systeme aus … Seh den Marathon schon daran scheitern 😅
Esstisch mit zwei Tellern Pasta mit Garnelen und Zucchini
Börps.
Tschuldigung.
*wedelt Knoblauchfahne weg
🫂, wenn du magst.
Jaaaaaa, und die leuchten in Echt noch viel toller!
Rot-gelbe Tulpen in einer Glasvase auf einem Midi-Board
So sehr ich ja gegen Schnittblumen bin, aber die hab ich heute geschenkt bekommen und mich sehr gefreut 😍
„Rutschen Sie mal ein kleines Stücl zurück, bitte.“
Gyn-Besuch durchgespielt 💪🏼
Ein Sharepic mit dem Logo "DER PARITÄTISCHE Gesamtverband". Oben rechts ist eine Hand zu sehen, die eine Axt hält. Großer Text auf rotem und blauem Grund lautet: "Drastische Kürzungsvorschläge von uns enthüllt: Axt am Sozialstaat?: Wie eine Arbeitsgruppe aus Bund, Länder und Kommunen mit Milliardeneinsparungen Kinder, Jugendliche, Menschen mit Behinderungen und deren Familien ins Abseits zu stellen droht."
Ein Sharepic mit Text auf weißem und blauem Grund. Der Text lautet: "Leak offenbart schockierende Kürzungsvorschläge. Bund, Länder und kommunale Spitzenverbände diskutieren drastische Sozialkürzungen. Das belegt ein internes 108-seitiges Dokument einer bisher im Verborgenen agierenden Arbeitsgruppe, welches dem Paritätischen Gesamtverband vorliegt." Am rechten Rand ist ein Teil eines großen roten Logos zu sehen.
Ein Sharepic, das im Hintergrund unscharf die Schuhe und Beine eines Kindes zeigt, das auf einer Schaukel sitzt. Der Text lautet: "Es würde Kinder, Jugendliche und Menschen mit Behinderung treffen. Die Liste mit über 70 Kürzungsvorschlägen im Umfang von über 8,6 Milliarden Euro würde jene ins Abseits stellen, die besonderen Schutz brauchen: Menschen mit Behinderungen, Kindern, Jugendliche und deren Familien. Einige Vorstöße widersprechen sogar der UN-Behindertenrechtskonvention und der UN-Kinderrechtskonvention."
Ein Sharepic mit einer Liste auf weißem Grund. Die Überschrift lautet: "Drei Beispiele für Kürzungsvorschläge:". Es folgen drei Spiegelpunkte: "Wegfall des gesetzlichen Anspruchs auf Schulbegleitung für Kinder mit Behinderung – das widerspricht der UN-Behindertenrechtskonvention. Keine Nachbetreuung junger Erwachsener nach der Jugendhilfe – es droht der direkte Abstieg in die Wohnungslosigkeit. Unterbringung unbegleiteter minderjähriger Geflüchteter ab 16 Jahren in Erwachsenenunterkünften mit reduzierten Standards – das widerspricht der UN-Kinderrechtskonvention."
🚨Interne Kürzungspläne enthüllt: Bund, Länder und kommunale Spitzenverbände diskutieren drastische Sozialkürzungen. Das belegt ein internes 108-seitiges Dokument einer bisher im Verborgenen agierenden Arbeitsgruppe, welches dem Paritätischen Gesamtverband vorliegt.
„Gut erkannt. Ich bin [quasi] das Fach.“
Wo muss ich mich bewerben? (In der Hoffnung, dass Quereinsteiger gekommen werden.)
Das wirkt nur so.
Laufstatistik 13,05 Distanz (km) 01:28:27 Dauer 1.123
Das kam ausnahmsweise vom Laufen. 😬
Dr. Oetker
Die is super, ne?
