Children
13. April 2026 This morning, I drove my daughter to the children's home. Seven years ago, she had to stay there for over a year by force of the child protection agency. She got to know a good friend there, who was one year older than her. My daughter just turned 12 years old now. So, she…
Die Notwendigkeit
Diese Enge, diese Begrenzung, diese Existenzarmut, auf diese kommen wir zu sprechen: Man tut, was man kann. Es besteht ein Anspruch auf Qualität (von außen und vom Selbst). Kann man dies nicht erfüllen,tut man es trotzdem – Aus Notwendigkeit.
“Stubborn”
10.4.2026 Eingang des Strafeintrittsaufgebots des AJV.Drei Wochen. Das ist die Ultima Ratio des Staates. Es berührt kaum mehr.Zu lange schon wirkte diese Bürde auf meine Existenz. Das Finale steht kurz bevor.Es gibt keinen Ausweg.Entweder Unterwerfung oder Abgang.Flucht wäre lediglich…
Überlebensvorsorge
31. März 2025 Erarbeiten eines Entlassungsgesuchs im Voraus für den Strafvollzug, datiert auf den 1. Mai 2027. Sich verbeugen (beugen) vor dem Justizapparat. Die Gratwanderung zwischen dem Verständnis zugunsten des Repressionsapparates und dem Bedürfnis zu überleben. Wie kann…
Hunger
21. März 2026 Ich verhungere. Ein erstarrter Körper,neben mir liegend. Keine Bewegung.Kein Verlangen.Versperrt von Gedanken. Jeder tastet ab:wie verletzbar man noch sein darf.Wo Grenzziehung zum System wird. Unter Verschluss: der Körper,der sich nicht öffnen will,nicht darf. Frau.Weib.Cunt.…
Zweisamkeit
11. März 2026 Ich fliehe mit EarPodsdurch innere Räume. Sie in Zweisamkeit Ich höre nichts,ich grenze ab. Handlungen wirken fremdwechselhaft – wie meine Ein raues Tunflutet Ränder,lässt Grenzen einstürzen. Ihre Bewegungenfrisch und munterDie Sprache doch,sticht mitten hinein. Schwer…
Nachgeben
6. März 2026 Und dann gebe ich nach. Als Erstes kommt die Nachricht: Ich habe kein Geld …Als Zweites dann ein „Good morning“ …… und als Drittes überweise ich einen Betrag … Was soll man knausrig sein, angesichts dessen, was auf mich zukommt?
Sorry
„Sorry, kleines Ich. Ich muss mich verhärten. Nicht jede Welle der Erinnerung muss dich erreichen. Nicht jedes Mitgefühl darf Tränen auslösen.“
Vier Tage zurück
16. März 2026 Vor vier Tagen bin ich zurückgekehrt.Alles hat sich verschoben.Alles löst sich auf –verschwimmt. Bezichtigungen: wie Schläge ins GesichtDialog? Fehlanzeige.Monolog wird zur verbalen Waffe.Heftig – ungezügelt.Danach Schweigen – tagelang. Vermeiden von…
Depression
5. Januar 2026 Ich betrachte soeben einen weiteren der üblichen Sonnenuntergänge: Die Welt dreht sich auch ohne mich. So der aufkommende Gedanke bei dem an sich beeindruckenden Anblick. Da überkommt mich wieder das bereits bekannte Bild: Ich, nach der Rückkehr – und es wird dann schon…
Der Sohn
1. Januar 2026 „Why open?Because what is a blossom anyway but a fist saying, I can’t do this anymore.“ (Josef Fasano) „Warum öffnen?Denn was ist eine Blüte anderes als eine Faust, die sagt: „Ich halte das nicht mehr aus.“ (Josef Fasano) Ich sandte diesen Aphorismus an meinen Sohn mit…
Abzähltage
25. Dezember, 2025 Die Tage werden gezählt – nicht von mir, sondern von einer Ordnung, die längst über mich verfügt hat. Abzähltage. Als säße ich bereits in der Zelle, deren Wände mich langsam, aber unerbittlich erdrücken. Ende Januar wird der Ernstfall eintreten, und ich werde ihm…
Nicht hier sein
12. März 2026 Die Tochter rückt weg,Zur Mutter. Kuchen am Abend. Ihre Blicke verhaltenbeobachtend.Entfremdet Die Distanz dazwischen spricht. Sie flüstern leise miteinander,Worte erreichen mich nicht.Nur Bruchstücke. Ich sitze da.Anwesend –und doch nicht gemeint. Geduldet Keine…
Vom Hauch des Lebens
Ein Versuch über die Begegnung mit mir selbst Der 7. März 2026 war ein Samstag. Ich notierte: „Heute habe ich etwas für mich selbst gelebt.“ Ein Satz, der erst im Rückblick sein ganzes Gewicht entfaltet. Denn was bedeutet es, für sich selbst zu leben? Ist es der Moment im Gym,…
Zwischenraum
4. März 2026 Gefangen – gebundenin einer Zwischenwelt. Die trügerische Normalität,ist Leben in Abwesenheit.Vergessen im Nichts. Für wenige Tage,einen Zwischenraumerfühlt. dann –Realität bricht ein. Was für micheine Welt wäre, ist für die anderenschon zu viel.
“Angry at yourself about”
5. März 2026 Meine Antwort auf deine Frage: "What are you angry at yourself about?" Yes, it's a valid question whether I was angry at myself or at someone else. I think I was angry at you for a moment. I was walking along the beach and saw couples enjoying the sunset and…
Eine Welt in Farben
3. März 2026 Es einfach geschehen lassen?Welch hohe Kunst! Eine Welt in Farbenund doch nur Grautöneauf der Leinwandeiner alten Seele. Die Rückkehr,kein Versprechen.Ein Ankommenin hartnäckiger Ablehnung. Unendliche Schwärze.Kein Licht. Hoffnung zerbrichtDie Freiheit…
Nacht
3. März 2026 Des Nachtserneut diese heftigen Albträume.Schreiend, verzweifelt,unaufhörlich. Keine Seele,die mich berührt,mich daraus erlöst. Nach langem Kampferwache ich.Kehre zurückin die Welt. Noch ist es dunkel.Ich warte auf Morgen.
Wenn Stärke bricht
27. Februar 2026 Ich saß einem Kickboxer gegenüber. Trainer. „Knallharter Typ“.Und ich schämte mich, weil ich weinte. Nicht wegen eines Schlages.Wegen eines Themas. Eine Frau, mit der ich nicht zurechtkomme.Nächte ohne Ruhe. Ihr Kommen und Gehen.Das kalte Flackern ihres…
Kaum mehr Worte
1. März 2026 Fünfzehn Stunden Schlaf,nach der gestrigen Rückkehr.Ihr Körper auf dem Bett,eine Abwesenheit im Raum. Danach kaum mehr Wortenur dieses glanzlose Flackernihres Bildschirmessie löst sich aufin ein Aquarium der Täuschung Ihre Gleichgültigkeitim eigenen Körper…
Getrennte Eltern
28. Februar 2026 Über Freiheit, Abstand und Verantwortung Wir waren einmal ein Paar.Heute sind wir getrennte Eltern.Was zwischen uns liegt, ist keine Episode, sondern eine Geschichte mit Folgen. Die Kommunikation ist seit Langem belastet.Gespräche werden schnell zu…
Der Traum lichtet sich
26. Februar 2026 Schwülwarme Luftam frühen Morgenvor hohen Wohnblocksschlingernde Schwalbenunter tief hängenden Wolken Schlaf klebt am Körper.Dunst in den Gedanken.Der Traum lichtet sich,zerfällt. Flüchtigsein Gebilde aus Erlebtem. Abgetragene Nachwirkungeneines aufgewühlten…
Abschied ohne Groll
Wenn die Wahrheit im Familienzwist verstummt – Die Geschichte über Kontaktabbruch, Vorurteile und die Ohnmacht des Schweigens Es gibt Momente im Leben, die einen sprachlos machen. Nicht, weil einem die Worte fehlen – sondern weil die Worte, die man findet, auf taube Ohren…
Ihre Wärme
Früh morgensNoch fast NachtKommte sie wiederlässt großzügig geschehen.Ich versinke in Zeitlosigkeit. Ihre Wärme –kein Versprechen, kein Besitz.Nur ein Augenblick,der Unendlichkeit verspricht. Ein leises Brennenzwischen Traumund Wirklichkeit
Getragen werden
21. Februar 2026 Am Nachmittagriss etwas in mir auf.Mein Inneres zerbarst. Nicht dramatisch von außen –sondern getriggert im Gespräch. Der Boden gab nachunter dem Gewicht der Gedanken. Ein Gespräch mit Mod.Worte, die zunächst nur Worte waren.Dann Wahrheiten.Auch die ihren.Offen,…
Zwischen Glauben und Zweifel
18. Februar 2026 Die Gegenwart: brüchig.Eine Begegnung ohne Tragfähigkeit. Chronischer Husten,Medikamente, Schwäche - Ein Mantra der Erschöpfung. Nähe bleibt Theorie.Berührungen: nur im Traum. Stattdessen:TikTok-Smileys, Selfies,dieses übertriebene Lächelnfür eine…
Retour ins Land.
18. Februar 2026 Retour ins Land.Nicht Heimkehr. Retour –wie eine Pfandrückgabe.Ordnungsgemäß. Emotionslos.Ein administrativer Akt. Sprache verrät, „Wann bist du retour?“,fragen sie von zu Hause. Nicht:Wann kommst du heim?
Der erste Blick
17. Februar 2026 Die lange Reise liegt hinter ihrMüdigkeit, ihr ständiger BegleiterUnklarheit über den Verbleib12 Stunden unterwegs Ich frage nachDer Bus: eine PanneVerzögerung Ankunft am Busterminal:Von dort live, wie das Taxi fährtder genaue Zeitpunkt der Ankunft Was erwartet…
Unvernunft
16. Februar 2026 06:15 UhrLaufsession am Beach.Der Strand noch leer,die Flut schlägt an die Ufermauer.Die Abweisende fehlt.Gut so. Ich laufe. Nicht aus reiner Freude – aus Notwendigkeit.Bewegung als Beweis, dass ich noch die Kontrolle habe. 10:00–11:30 UhrGym. Bodystyling.Eisen,…
Es zerriss mich.
13. Februar 2026 Heute wurde ich erneut getriggert,mitten in einem Gespräch. Weinkrämpfe.Plötzliche Trauer.Schmerz.Es zerriss mich fast. Dabei ging es um allgemeine Themen,aber gewiss nichts Oberflächliches:Freundschaften, Beziehungen,Nähe und Distanz,die Abwesenheit von so…