Mi marido fue a hacer unas compras y trajo fatay y unos dulces de esos de hojaldre con almíbar y nueces. El verdadero ké onvre
Posts by Juli *
No niego ni afirmo el haber fantaseado con hacer algo así.
Alguien conoce algún juego (gratis) del estilo de los arbolitos en sporcle? Ya me los hice casi todos menos los de espacio doble porque me dan fiaca.
Los fitbro quedan boludos por la falta de glucosa
Ustedes con el ngl
Desayuné, me comí una empanada a media mañana y almorcé. Todavía tengo hambre. Hago ejercicio y el músculo que más me crece es el estómago.
Una alumna pensó que la yerba venia contaminada porque le hacía re mal y hasta que lo descubrió al marido comiendo galletitas normales cuando compartían el mate. Hay gente que reacciona horrible con muy poquito, es terrible
Estaba segura de que se había muerto hace años encima. Me debo haber comido una fake de Martha lamartha
Ustedes sabían que Mariano Grondona sigue vivo?? Hay que hacer apuestas entre él y Mirtha. El que quede de pie recibirá una placa conmemorativa en el infierno.
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Raro te odio o raro te quiero culear?
Esto no es un reel de un gymbro, toda esta información surge de un montón de investigaciones.
Por si quieren leer más
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...
Entrenar fuerza tiene muchos beneficios y lo que encontraron es que no hay diferencias entre usar pesas, bandas elásticas, el propio peso o lo que sea que genere resistencia. También que el volumen importa más que la frecuencia y lo mejor: que no es necesario entrenar al fallo para ver resultados
Hace un tiempo científicos de medicina del deporte hicieron una revisión de publicaciones sobre actividad física en adultos. A raíz de esto se modificaron algunas recomendaciones para el entrenamiento de la fuerza y se puso énfasis en que el mejor entrenamiento es el que podés mantener en el tiempo
La clase estuvo hermosa y encima almorcé sanguchito de milanesa. La verdadera buena vida.
Pero lo peor, para mí, es cuando buscan soluciones a sus casos particulares en las clases introductorias. Recién empezamos, falta mucha información, no podés aguantar a leer uno o dos textos antes de empezar con mil preguntas?
Hay algo muy típico y que ABORREZCO de muchxs docentes que hacen cursos y es que les encanta contar experiencias y anécdotas personales con sus alumnos que no suman y que muchas veces ni tienen que ver con lo que se habla. Una especie de "mírenme, yo también sé del tema".
Pero si tu entrenador te dice que te duele al día siguiente de ir al gimnasio porque "no estiraste bien" vos te levantas y te vas
A raíz de la capacitación en la que me anoté iba a proponerles que me hagan preguntas sobre flex pero la realidad es que el 90% de las respuestas iba a ser "no estamos seguros", "la evidencia es contradictoria", "se desconoce el mecanismo" y así
Voy a tener que ver de nuevo el capítulo de los vampiros de expedientes x me parece.
A veces para dormir me pongo algún capítulo de series que ya vi (si veo algo nuevo me da ansiedad y me desvela la intriga). Arranqué con Monk porque la recordaba divertida pero me había olvidado de lo angustiante que es verlo pasarla tan mal con su salud mental.
Acaso ya me vi todas las presentaciones de la clase de mañana?
La bestia durmió toda la noche de corrido en su cama. Pidan un deseo.
Enamorada nivel: mi marido me trajo quesito sardo para los fideos de la cena.
Genial, gracias! Desde el celular en su momento no me dejaba sin app pero tengo la compu
El sábado tengo una clase por zoom. No tengo uso zoom. Puedo entrar con el link que me dieron desde la página o necesito bajar la app?
Con razón todos la quedan, se mueren de hartazgo
Nunca vi un capítulo entero de Greys Anatomy pero me están saltando muchos reels con pedazos. Hay algún personaje que no sea infumable? Además de la negra petisa que los tiene a todos cagando por inútiles